上海
为积极响应全民健身国家战略，杨浦区精心策划并推出“燃动杨浦 夜校新Young”——红色五月、激扬青春杨浦区白领青年体育技能配送活动，旨在将专业、科学、有趣的体育技能指导送到市民身边，让运动成为闲暇假日最时尚的打开方式。
无论你是渴望
在快节奏的都市生活中
寻得一份宁静与专注
还是希望在工作之余
体验一场酣畅淋漓的活力释放
本次系列活动都将
为你提供一个理想的平台
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五大精品课程
点燃你的运动热情
精选五大热门项目，满足不同人群多元化的健身需求。
【传统养生】健身气功·八段锦——在舒缓流畅的动作中调身、调息、调心，深度体验中华传统养生文化的独特智慧。
【竞技乐趣】羽毛球——挥拍之间，感受速度与力量的激情碰撞，享受竞技运动带来的纯粹快乐与团队协作精神。
【优雅律动】体育舞蹈·华尔兹——跟随音乐的节拍，舞动身体，提升个人气质与艺术修养，在优雅的舞步中结识志同道合的新朋友。
【全面提升】X-Power体适能——跟着教练不断夯实运动基础，增强心肺功能与核心肌肉力量，为你的健康生活注入源源不断的能量。
【燃脂塑形】HIIT极速燃脂·减脂操——告别枯燥的重复，用科学高效的训练方法，快速点燃卡路里，塑造一个更有线条感、更具活力的自己。
四大特色场地
解锁杨浦运动地图
为确保课程的便捷性与体验感，本次活动创新性地覆盖了区内四种不同类型的优质空间，打造“15分钟社区体育生活圈”的生动实践。
【进园区】走进长阳创谷党群服务中心，在现代时尚的创新园区内，感受商务与运动完美融合的别样活力。
【进商区】来到杨浦滨江渔人码头，在开阔壮丽的江景旁挥洒汗水，让运动的每一次呼吸都充满自然的清新。
【进社区】深入祥铭城市运动中心，依托家门口的专业场馆设施，为社区居民提供触手可及的高品质健身服务。
【进公园】在绿意盎然的自然环境中舒展身心，享受在城市绿肺中运动的惬意与畅快。
赶快报名参加
一起挥洒汗水
遇见更好的自己
编辑：文茜婷
资料：区体育局
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