即使没有我们的球队，超级碗为何依然能让我们情感相连？

即使你的球队没有在场上，超级碗也有一种让人心动的方式。你可能会发誓自己只是在看广告——或者可能是中场秀——但你却在客厅里踱步，感受着每一个精彩瞬间，仿佛这对你来说特别重要。在这个夜晚，数百万人共享同样的体验，实时分享着高潮、紧张，甚至失落。

但为什么我们并不算是“属于”的比赛却如此触动人心呢？

为了揭开这种情感的原因，我们采访了莫拉维亚大学的心理咨询研究生项目主任兼副教授帕特里克·麦克尔维恩博士。他解释了为什么超级碗的情感在五彩纸屑落下后依然留存，以及我们对比赛的投入反映了我们的身份。

当我们的球队甚至没有参赛时，为什么我们会对超级碗如此情感投入？

麦克尔维恩博士说：“部分原因在于这么多人在同一时间观看同样的事情是多么罕见。几个小时内，我们似乎都调入了同一个时刻，这种感觉让人倍感安慰。”

“我会发现自己因为喜欢或不喜欢某个球队，或者只是想看看故事的结局而为他们加油或对他们表示反对。你可能会对某个球员的救赎故事产生共鸣，比如萨姆·达诺德，他曾在联盟中辗转，现如今却能参加超级碗。你可能仍然对某个不喜欢的球队有些情感，无论出于什么原因，或者他们是否是你最喜欢球队的死敌。”

为什么有些超级碗的失利会比胜利更长久地留在我们心中？

麦克尔维博士简单地说：“失利难以忘怀。”

“胜利让人感觉很好，但它们似乎没有失望那样长久。这是因为失望往往留下的印记比快乐更深刻。老鹰队在超级碗52中战胜爱国者队的那一刻令人难以忘怀。但在超级碗39中输给新英格兰的感觉却截然不同。我清楚地记得那种感觉。这就是为什么，几年后，当爱国者队在今年的超级碗中对阵海鹰队时，我发现自己默默支持西雅图。胜利让我们快乐，失利则成为我们心中携带的记忆。”

人们在没有支持球队的情况下是如何选择一支球队的？

“我们喜欢认为自己是理性选择球队，但大多数时候，这一切发生得很快且充满情感，”他说。“这可能是某个球员、一座城市、一种颜色，或者与我们在乎的人有关的记忆。通常，选择是先做出的，解释则是在后面补上的。我们凭直觉做出决定，然后再填补理由。”

为什么弱者会如此强烈地吸引我们？

“弱者唤起了我们内心某种熟悉的感觉，”麦克尔维恩博士说。“我们大多数人都知道被低估或被排除在外的感觉。当我们支持一个弱者时，往往是在支持努力和坚持的重要性。这不仅仅是为了胜利，更是为了希望。这就是相信坚韧依然有价值。”

作为体育迷意味着什么？

“体育迷实际上是关于人与人之间的连接，”麦克尔维恩博士补充道。“球队为我们提供了共同的仪式、语言和经历。它们让我们有归属感。穿上老鹰队的绿色、比尔队的蓝色或其他任何球队的颜色，不仅仅是为了球队。这不仅关乎身份、忠诚，还有社区。”

为什么对我们球队的侮辱感觉如此个人化？

“当有人侮辱你的球队时，可能会让你觉得他们是在针对你，”麦克尔维恩博士解释道。“这是因为在某种程度上，你的球队成为了你身份的一部分。即使我们知道这并不合逻辑，但反应依然是情感化和自动的。”

像超级碗这样的关键比赛是如何影响我们的压力和焦虑的呢？

“重要的比赛会让身体变得紧张，”专家分享道。“心率上升，肌肉紧绷。对某些人来说，这感觉令人兴奋。对其他人来说，这感觉不舒服。两种反应都没有错。重要的是要关注它对你的影响，并知道何时需要退后。”

今天的球迷比过去几代人更投入情感，还是只是更喧闹？

人们一直以来都很关心体育运动，但麦克尔维恩博士表示，实时观看比赛才是关键。

“社交媒体并没有造就强烈的粉丝文化，”他补充道。“它只是把麦克风放在了大家面前。社交媒体让我们得以窥见那些死忠球迷在观看他们的球队庆祝精彩时的兴奋，以及在事情不顺利时的崩溃。我相信这种现象一直存在，但现在我们看到一些球迷在巨大的聚光灯和扩音器下体验情感的过山车！”

如何健康地处理激烈比赛日的情绪？

“享受激情，但要保持理智，”麦克尔维恩博士说。“适当休息，活动活动身体。提醒自己，失望虽然让人不舒服，但是可以承受的。”