【强镇筑基】郑城镇第二中心校：守护明亮双眸 护航光明未来

青少年视力健康事关国家未来、民族希望，也牵动着每一个家庭的切身牵挂。郑城镇第二中心校始终高度重视学生近视防控与视力保护工作，牢固树立“健康第一”的教育理念，坚持预防为先、综合施策、全员参与、科学管控的工作思路，从日常习惯、课堂教学、户外活动、家校协同四大关键维度精准发力，全方位筑牢学生视力健康防护屏障，用心守护每一位孩子的清晰“视”界，助力学生身心健康全面成长。

强化日常习惯管控，筑牢用眼健康基础防线。学校把科学用眼行为养成作为视力保护的首要抓手，全面规范学生在校一日用眼全过程。严格保障学生课间休息时长，坚决落实每节课间全体学生走出教室、远眺放松的课间制度，杜绝长时间近距离用眼。全面优化教室视觉环境，定期精准调校课桌椅高度、黑板照明与教室采光，保障班级光照均匀达标，及时更新磨损老旧板书教具，消除眩光、反光等不良用眼刺激。常态化开展眼保健操规范教学与每日督查，安排专人全程指导学生按标准穴位、规范动作认真完成，确保放松睫状肌、缓解用眼疲劳的实际效果。同时持续开展用眼健康主题科普，引导学生牢记“一尺、一拳、一寸”读写坐姿准则，纠正歪头、趴桌、近距离看书等不良习惯，从细节处降低近视发生发展风险。

优化课堂教学管理，严控课内用眼负荷压力。学校严格落实国家减负提质相关要求，科学调控学生课内用眼强度与学习时长。严控书面作业总量与作业难度，坚决杜绝挤占文体、休息时间延长授课时长的行为，合理穿插课堂远眺、放松小游戏，实现近距离用眼劳逸结合。全面规范电子产品教学使用，严格控制多媒体屏幕授课时长，优先保留传统板书教学，最大程度减少电子屏幕蓝光对眼部的持续刺激。要求全体任课教师时刻关注学生课堂用眼状态，及时提醒、纠正不良读写姿势，定期轮换学生座位，避免单侧固定视角用眼造成视力偏差，从教学源头科学减轻学生用眼负担。

增加户外体育锻炼，依托自然光照防控近视。学校充分发挥户外活动对近视防控的关键作用，全力保障学生每日充足户外自然光活动时长。严格落实学生每日校内体育活动一小时硬性要求，开齐开足体育与健康课程，大课间、体育课、课后服务时间有序组织跑步、球类、跳绳等各类室外体育活动，让学生充分接触自然阳光、远眺开阔视野。统筹利用早晚课余、课后托管碎片时间，鼓励学生走出室内、拥抱自然，极大增加日间户外活动频次。学校定期组织阳光体育节、户外趣味运动会等集体活动，引导学生养成主动户外运动的良好习惯，借助自然光有效延缓眼轴增长，切实发挥户外活动的天然护眼功效。

深化家校协同联动，构建全域护眼共治格局。视力保护离不开家校同心同向、合力共育。学校通过家长会、专题讲座、班级群推送、护眼倡议书等多种形式，常态化向家长普及科学近视防控专业知识，引导家长树立正确护眼观念。指导家长合理管控孩子居家电子产品使用时长，保障孩子每日充足夜间睡眠时间，合理搭配日常膳食、多补充护眼营养，营造健康居家用眼环境。建立学生视力定期监测与动态追踪机制，联合专业机构每学期开展全覆盖视力筛查，精准建立学生视力健康档案，对视力异常学生及时预警、提醒复查与科学干预。畅通家校沟通反馈渠道，持续同步护眼管理要求，形成学校用心、家长上心、学生留心的全方位护眼合力，为学生视力健康保驾护航。