王食欲：在雪山之巅，看见人生的旷野

人物简介：

王食欲，本名王诗毓，“95后”作家，户外博主。本科毕业于北京电影学院导演系，硕士毕业于伦敦大学学院。著有《坠落的冬候鸟》（获2025年“故事大爆炸”年度故事大奖）、《妻子是制片人》等多部小说。2025年创立女性友好型户外旅行社“她与山齐”。

　　■口述：王食欲青年作者

　　■记录：熊维西中国妇女报全媒体记者

　　五四青年节前夕，一则名为《我是初代“鸡娃”》的视频在网络上引发热议。视频中的“95后”女孩王食欲有着丰富的人生经历，她是北京四中道元班第一届毕业生，以第一名考入北京电影学院导演系，但是她现在却走了一条截然不同的路——旅居云南，成为一名雪山攀登者。这样的人生轨迹不禁让人充满好奇，为什么要放弃都市生活？带着这些疑问，中国妇女报全媒体记者采访了王食欲，以下是她的口述——

　　一场蓄谋已久的逃离

　　很长一段时间里，我过着一种高强度运转的生活。这些年换过不少身份，但是创作这条线从来没有断过。不管是在北京写脚本、拍广告，还是现在在大理爬雪山、做俱乐部，我一直在创作。

　　只是曾经为了生存、为了在三五年内还清房贷，我把自己逼到了连轴转的工作状态。那段时间我的智能手表显示，我每天的平均睡眠只有四个半小时。除了吃饭，几乎所有时间都是用来工作的，写脚本、开会、在剧组通宵拍摄。我甚至觉得停下来就是一种懈怠。直到身体发出警报我才意识到，用透支生命的方式获得的所谓成功并不是我所追求的。

　　旅居大理对我而言是一次彻底的自救。大理这座城市有一种魔力，它允许你什么都不做，允许你慢下来。这里生活成本很低，一个普通的单间月租几百元，条件好的房子也不过一两千元，相对松弛的生活让我重新获得了对生活的掌控感。

　　从小的时候起，我就不想按照既定剧本走完一生。大概在六七岁的时候我就意识到，不管男女，有独立的经济能力和生存本领才能获得安全感。对于女孩子而言，这一点显得尤其重要。我们家是双职工家庭，我妈妈一直在工作，收入一度比爸爸还高。她教育我，女孩子要有自己的事业，要有养活自己的能力。这个观念从我小时候就在心里扎了根。我爸爸年轻的时候就是一个标准的文艺青年，他从来没用类似“女孩该有女孩的样子”这样的话要求过我。我小时候，有一次看完电影《加勒比海盗》之后，扬言长大要当海盗，换作别的家长大概要么是一笑而过，要么直接泼盆冷水。而我爸爸的反应是：“如果你想当海盗，首先要会游泳。”然后他转身就给我报了一个游泳班。

　　爸爸还曾教给我一个道理，就是“后悔没有用”。记得有一次我们等公交车等了20分钟车还没有来，他说走回去吧，结果刚走了500米就看到公交车来了，我哇哇大哭。我爸爸说：“不要后悔，坚持自己的选择就可以了。”所以直到现在，我在做每一个决定的时候都不会去想“如果选了另一条路会怎么样”，因为在我每一个当下的选择中，我都作出了自己最想要做的选择。

　　山下事皆不值一提

　　别看我现在能爬雪山，其实我小时候体育课经常不及格，中考为了不扣分我妈妈还给我报过体育补习班。我的身体状况不是很好，再加上长期吃素，新陈代谢一直比较慢。但正因为这些劣势，让我在雪山上反而比别人更容易适应。并且，我发现女孩由于身体负担小、耗氧量低，普遍不容易出现高原反应。加上体重轻，耐力也比爆发力型的男孩更持久。但有意思的是，登山圈子里女性的比例其实并不大。我认为这与社会环境有关，女孩从小就被教育要“被保护”，所以她们会害怕，觉得自己不行。但是实际上攀岩和雪山攀登都是很公平的运动，无关性别。

　　登山的方式有很多种，例如尼泊尔的商业攀登，包括攀登珠穆朗玛峰在内，有一定的风险，但是可以控制在一定范围内，风险性要比技术型攀登小很多。我更喜欢阿尔卑斯式的攀登方式——几个人自己组队、自己铺设绳索、攀冰、攀岩来攻克雪山。我所遇到过的滑坠、低血糖等风险大多是在这样的攀登过程中发生的。登山圈里有一句话叫三种风险是完全不可控的：雪崩、遇到熊、滑坠。还好到现在为止，我还没有真正经历过这些。

　　登山给我带来的远不止生理上的适应，还有心理上的力量。我认识一位女性攀岩教练，她在攀登美国酋长岩的时候发生了一次高风险冲坠，腰扭伤了，恢复了一年才重新回归岩场。后来她生孩子大出血，痛了将近两天，生了整整两天。她说：“我在酋长岩冲坠都活下来了，我觉得生孩子也没问题。”极限运动的长尾效应就是当你站在雪山之巅、岩壁之上，看到壮阔的景象，你会觉得人生中的很多烦恼都不值一提。生活中的波折、关系里的纠葛，甚至是重大的变故，你都会觉得可以面对、可以克服。

　　我爬的第一座雪山叫玉珠峰，是昆仑山脉东段的最高峰。登上顶峰的时候，整个昆仑山脉就像一幅水墨画一样展现在脚下。巨大的能量和瞬间的心态转换，是人生中任何其他体验都无法比拟的。人的一生中真正能够记住的东西并非日常琐事，而是那些闪光的时刻。那几个瞬间就可以支撑我走完这一生。

　　这次去尼泊尔，我攀登的是罗布切东峰。凌晨出发，只见天色由深黑渐变为幽蓝，然后慢慢变亮，最后太阳从雪山背后升起。但是它并不是慢慢地升上去的，而是像乒乓球一样“弹”起来的。在那一瞬间，光芒普照，整座雪山、整片山脉都被照亮了。很多人一辈子都没有亲眼见过日照金山，而此时此刻我就站在日照金山里面，周围是一圈8000米以上的雪山环绕着你。那一刻我会觉得平时在意的那点得失、纠结的事情都不值一提。

　　雪山带给人的力量感就是这样的。我们这一代的年轻人确实面临着很多现实问题：就业竞争激烈、生活成本高，还要面对AI技术带来的不确定。与从改革开放时期成长起来的父母不同，我们是在一个更加复杂多变的环境中寻找自己的位置。在这种情况下，登山对于我来说不是逃避，而是调整的方式。它使我在挑战中重新找到方向，也使我坚信不管外界环境发生怎样的变化，人仍然可以保持自己的节奏。

　　为热爱全力以赴

　　这几年来，我有一个很深的感受：在境外登山的时候，你代表的不光是你自己。你登顶的时候打开的是中国国旗，你的攀登能力、探险精神都会被来自世界各地的登山者看见。全球第一位完成14座8000米级雪山攀登的女性就是中国人，她的名字叫董红娟（静雪），我曾经在岩馆和她一起攀岩过。能够处在这样的群体之中本身就是一种激励。

　　也是在这个过程中，我产生了这样的念头：能不能用自己所擅长的事情去帮助更多的人？

　　我创办“她与山齐”旅行社的初衷很简单。当时藏区有很多女孩子想要做领队，也有本地的少数民族，他们有技能、有好的产品，但是没有能力运营自己的线上自媒体。正好我擅长这个，可以帮他们招揽客人、把东西卖出去，让他们有收入、有事可做。

　　甘孜那边有一种悬崖上的蜜蜂，蜂巢悬挂在崖壁上，取蜜要徒手攀岩。当地人冒着生命危险采蜜，但由于卖不出去，第二年就坏了。去年我帮他们卖了一次，今年打算全部正规化，上架到小程序和各个平台。

　　尽管如此，我的主线仍然没有变，仍然是创作。最近我在写两本书，一本关于登山，另一本《没有工位的打工人》，记录我这些年如何用创作养活自己。写作和登山很像，都要沉下去才能看到真实的东西。

　　我现在的心态比以前平和多了。大理这个地方有一种特别的氛围，让人更容易专注在当下。把今天过好，就是对自己最好的交代。

　　如果要给十年前的我或者现在感到迷茫的年轻人一点建议，就是找到自己真正热爱的事情并坚持下去。人找到自己真正喜欢的东西并不容易，哪怕只是很小的兴趣也不要轻易放弃。在技术更新换代飞快的时代里，学历、技能都会被刷新，在这个过程中你所钟爱并想要做的事情才是支撑着你不断前行的动力。

　　我认为当代青年的责任感不必要通过做出惊天动地的大事来体现。只要在自己的位置上发光发热就是一种实实在在的担当。每一个在平凡生活中保持热爱、保持努力的年轻人，都是给社会注入正能量的一分子。

　　我相信，不要后悔，也不要犹豫，认真对待每一个当下的选择。当你全身心地投入到自己所热爱的工作当中去的时候，你的生活就有了意义。