上海
你是不是也觉得
体检单上尿蛋白“±”无关紧要？
泡沫尿只是“上火”了，多喝点水就好？
腰不酸、不痛，肾脏肯定没问题？
一旦查出肾病，迟早要透析？
真相可能颠覆你的认知！
慢性肾脏病，早期几乎没有不适症状，等出现乏力、恶心、水肿时，往往已损失70%以上肾功能！它被称为“沉默的杀手”，但早筛早治，绝大多数人可以终身不进入透析！
“健康医+益”科普直播间第143期来啦~本期特邀青浦区紧密型城市医疗集团白寿军名医工作室领衔人白寿军主任医师与工作室成员王雯婧主治医师带你真正看懂“慢性肾脏病”，学会科学应对！
直播主题
慢性肾脏病——“沉默的杀手”，早筛早治是关键
2026年5月7日（周四）中午12:30—13:30
线下地址
尚泰路居民区党群服务站
观看平台
绿色青浦app、“绿色青浦”视频号、“绿色青浦”抖音、“绿色青浦”快手
本期重磅专家
科普干货·金句速览
1．普通健康人每年至少查三项：尿常规、肾功能、肾脏b超。简单、便宜、能救命！
2．所有肾病患者中，真正走到透析的不到5%。稳住1—4期，完全可以正常生活。
3．尿蛋白转阴不等于能停药！擅自停药=前功尽弃+加速肾衰竭。
4．控盐就是护肾：每天食盐＜5克。水肿、高血压患者＜3克。
5．最伤肾的饮食雷区：重口味、偏方药酒、骨头汤火锅汤。
从读懂化验单到安全用药，专家手把手教你护肾。你的任何困惑：遗传、运动、疫苗、饮食……专家实时回答！锁定5月7日绿色青浦直播间，把肾脏健康的主动权，握回自己手里。
温馨提示：参加现场活动的居民请带上你的体检报告，专家帮您划重点！
记者：朱菊花（名优基层）
编辑：沈千慧
责任编辑：张强
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上观号作者：绿色青浦
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