你第一次坐在咨询师对面,她问你童年的事。
你说"还好",然后迅速把话题拉回现在的工作压力。她点点头,没追问。你松了口气,以为自己赢了。
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后来你换了三任咨询师,每次都在"内在小孩"这个话题上绕路。你给自己找了很多理由:时间不够、费用太贵、问题没那么严重。但你知道真正的原因——那个小孩还蹲在角落里,你不敢走过去。
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十年过去,你依然在亲密关系中重复同样的剧本。过度道歉,害怕被丢下,对方稍微冷淡你就想先逃跑。这些模式像旧磁带,自动播放。
最近你又坐回了咨询室。这次没逃。不是因为变勇敢了,是终于累了。
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原来有些功课,逃得越久,利息越高。
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