研究显示，使用社交媒体增加青少年抑郁风险

参考消息网5月6日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网5月3日报道，一项大规模国际元分析研究发现，使用社交媒体与青少年心理健康状况恶化存在关联。该研究发表于《美国医学会杂志·小儿科》月刊，梳理了超36.3万名儿童和青少年的相关数据，证实使用数字平台的时长与抑郁、焦虑及自残风险升高之间存在持续性关联。这项分析警示，该现象已形成全球性影响，并指出尽管个体受到的影响程度适中，但其整体冲击足以波及整整一代人。

研究人员依托自2000年以来开展的153项纵向研究发现，使用社交媒体与青少年心理健康恶化之间存在直接且显著的关联。

研究发现，在全球不同地区的儿童与青少年群体中，社交媒体的使用均与抑郁症状加重、焦虑情绪滋生、自残行为增多以及社会情感适应障碍存在稳定关联。

该研究仅纳入2000年之后开展的纵向调研，平均追踪时长为2.5年。研究对象为2至19岁的儿童和青少年，主要来自欧洲、北美和澳大利亚，同时也涵盖亚洲与拉美地区。

研究结果显示，数字社交平台带来的负面效应在12至15岁青少年群体中表现尤为明显，这一年龄阶段因神经系统发育尚不成熟，被视作心理发育的敏感窗口期。

社交媒体诱发青少年心理健康问题频发，推动多国出台监管举措。澳大利亚已于2025年末禁止16岁以下未成年人使用社交媒体，法国要求15岁以下未成年人注册社交媒体平台必须征得父母同意，美国部分州也推出了类似限制政策。

但澳大利亚詹姆斯·库克大学心理学家、研究第一作者萨曼莎·蒂格认为，这类禁令实际收效甚微，青少年往往会想方设法规避限制。

专家提醒，单纯依靠禁令的治理方式可能产生负面作用，还会损害青少年其他方面的健康发展。如今各界愈发将关注点转向科技企业的主体责任。美国数字媒体与儿童发展研究所研究与项目主任凯特·布洛克尔指出，社会治理思路正逐步转向缺陷产品追责模式。她呼吁社交平台取消点赞计数、连续打卡攀比等助长社会攀比的功能，并限制诱导用户持续刷新内容的消息推送。

当前现状要求家长与医护人员采取更主动的干预方式。专家建议将社交媒体不良使用行为评估纳入儿童常规体检项目，与睡眠、饮食状况一同作为常规筛查内容。

专家强调，不仅要关注孩子的屏幕使用时长，还要关注其数字社交的互动类型与内容，并建议家长以包容开放的态度和孩子沟通电子产品使用问题，避免贴标签、指责式教育，引导孩子坦诚表达真实想法。

数字社交平台虽为青少年带来了新的发展机遇，但专家警示，平台逐利的商业运营逻辑，与青少年身心健康成长的需求仍存在明显背离。（编译/韩超）