为受伤同学策划篮球赛“火”了，深圳少年做自媒体获千万流量

2026年4月底的一个普通夜晚，东北师范大学附属中学深圳学校的灯光突然熄灭，投屏亮起，篮球圈多位网红的鼓励依次出现，这场秘密策划的主角，是一名因腿伤失去空军梦和篮球生涯的高二男生。而策划者，是他16岁的同学邓相宜。

几天后，活动视频在全网获得“爆款级”传播，人民日报等国家级媒体纷纷转发，“年少的朋友是彼此青春的收藏家”成为热评。但邓相宜的故事远不止于此——此前的他，已经因“用地理课知识摆摊”“组织跨年乐队为壹基金筹款”等经历，在短视频平台积累了超1600万次流量。这个16岁高二男生，正在用自己的方式，重新定义“学以致用”与“少年力量”。

年少的朋友，是各自青春的收藏家

邓相宜有一个好朋友，梦想成为空军飞行员，也热爱篮球。但一次意外的摔伤导致腿部严重受伤，不仅篮球生涯中断，参军梦也几乎化为泡影。那位原本性格刚硬的同学，变得常常感伤，“为什么我会这样？”

“作为兄弟，我看在眼里，心里很难受。”邓相宜决定做点什么。他策划了一场校园活动：关掉所有灯光，用投屏播放一段视频——视频里，多位篮球圈的网红和共同的朋友依次出镜，每人送上一句鼓励。最后，礼花在黑暗中绽放。

“年少的朋友，是各自青春的收藏家。”这是活动现场很多人的感受邓相宜坦言，这个想法得到了学校团委和多位老师的快速审批与支持，“学校真的很尊重学生的个性”。而活动视频发布后迅速走红，有网友感慨：“原来16岁的友谊，可以这样用力地托举一个人。”

把地理知识理论搬出教室，用于社会实践

东北师范大学附属中学深圳学校高二学生邓相宜，这位热爱视频创作的16岁男生，近期因将高中地理必修二中的区位理论用于指导街头摆摊实践，并带领同学组织跨年乐队演出、为壹基金“温暖包”项目筹款而受到关注。从课本知识到社会实践，从校园活动到公益传播，邓相宜的相关短视频全网播放量已超过1600万。

事情要从一次看似“天真”的尝试说起。当大多数高中生还在为地理必修课本中的“区位选择”“消费需求”等概念埋头刷题时，邓相宜决定把这些理论搬出教室，拿到现实生活中检验。他的想法很简单：既然深圳是改革开放的示范城市，作为深圳学子，应该把书本知识用于社会实践。

第一次策划，他和团队瞄准了深圳湾公园——节假日人流量大，游客对饮品的消费需求显而易见。这完全符合课本中关于商业区位的理论描述。他们相继在深圳湾、深圳书城等地选址，并努力寻求合规许可，终于把脑海中的“商机”变成了现实。

邓相宜感慨，课本提供了“选址”的理论框架，但真实的商业实践还要叠加社会经验、博弈协调和风险管理——这是任何教科书都无法直接给出的知识。

邓相宜团队在20多个小时的营业时间里，依靠自制的西瓜冰茶等可视化饮品，最终创造了八九千元的营收。这背后，一条“高中生摆摊实践地理知识”的短视频意外爆红，全网累计播放量超过1600万，为他们吸引了不少闻讯而来的顾客。

“说实话，赚钱没那么重要。如果真想赚钱，直接卖旧玩偶更简单。”邓相宜反复强调，这次实践对社会经验的重视远大于盈利。虽然团队内部也曾因投入产出比产生分歧，但最终，所有人都认为这段记忆的价值远超金钱。“如果再选一次，他们还会来。”

组建公益乐队，一场跨年演出的“双重奏”

如果说摆摊是他对学科知识的“个体实验”，那么组织跨年乐队演出并嵌入公益项目，则是一次面向公众的，更“有爱”的尝试。

2023年底，邓相宜在学校组建了一支乐队，计划先在学校的元旦晚会演出，随后转场至深圳“湾区之眼”公共空间进行跨年表演。但演出本身之外，他思考了一个更深层的问题：“在公共空间做一场演出，除了让大家开心，还能不能产生更实质性的社会帮助？”

他想到了公益。通过联系深圳市慈善会和壹基金，他对接上了“温暖包”项目——一个为贫困山区儿童提供衣物保暖的慈善计划。于是，这场跨年演出被赋予了双重使命：在传播音乐的同时，向线下观众和线上视频平台宣传“温暖包”项目，号召更多人关注山区儿童的冬季保暖问题。

“我小时候去香港看到超市有印花可以换饭盒，就拉着我爸疯狂购物，然后把印花送给流浪汉。”邓相宜回忆道，这种“利他”的愿望其实由来已久。但他并不愿过度拔高自己的行为，“我只是想在力所能及的情况下多帮助别人。”

这场演出最终成功举办，而公益元素的加入，也让“学生乐队”的身份多了一层社会责任感。在他看来，个人或团体的公共表达，应尽可能与社会价值产生联结——即便只是一次跨年的音乐聚会。

“专断”队长的反思：团队管理是一门很重要的艺术

任何一场活动都不会一帆风顺。在摆摊和乐队两场实践中，邓相宜深度体验了作为团队领导者的压力与困惑。

“我当时非常专断，有时候会直接否决别人的想法。”他坦诚地自我剖析，“我会觉得，我的社会经验告诉我这样是对的，而且我是队长，你们就应该听我的。”这种领导风格一度让团队内部产生摩擦，尤其是在盈利未达预期时，成员之间的矛盾被放大。

但事后复盘，他意识到真正的问题在于“角色错位”。他既是视频内容的创作者，又试图插手产品研发和现场管理，模糊了每个人的职责边界。“我的特长是做视频，那就应该专注于记录和传播。团队里有一个同学喜欢美食，就让他去负责产品研发；另一个同学有领导才能，就让他当项目负责人。”

这种从“把控一切”到“各司其职”的认知转变，被他视为带团队至今最大的收获。“把自己的定位摆清楚，做好分内的事情，别管太多别人的闲事。”——这句看似简单的感悟，实际上是许多职场管理者多年才能真正领悟的原则。

从“活在他人世界里”到“做好自己的课题”

与邓相宜对话，很容易被他超出年龄的成熟表达所吸引。他频繁引用阿德勒心理学中的概念，如“课题分离”“竞争与同伴”，甚至直言自己曾经“活在他人世界里”。

这种转变的催化剂，恰恰是实践中的高压环境。“摆摊那段时间，所有事情只有我一个人扛，压力特别大，但也是我成长最快的时期。”他认为，把自己短期内置于“高压的自我竞争”环境——不是与他人攀比，而是与自己的目标竞赛——能快速推动心理和能力的跃迁。

对于同龄人中可能存在的迷茫或消极情绪，他给出积极建议：“把世界上的所有人当成一张白纸，他们怎么做、怎么想，是他们的课题。你的课题只是做好你自己。”他并不否认运气的成分，也谦逊地将自己的成功归因于“机遇”而非“实力”，但这种将注意力从外部评价收回至内部成长的思维方式，无疑是他多次实践后的沉淀。

做自媒体，不止于流量：“和大家一起进步的感觉非常爽”

如今，邓相宜在抖音等平台运营着名为“barker”的账号，他发起的“100天重启人生计划”吸引了大量用户跟拍和互动，许多人用视频记录自己微小的改变，并@他的账号。

“一群人同行、一起进步的感觉非常爽，这是我做视频的原动力。”他说。尽管已有广告商找上门，他却选择暂不接单：“太早了，而且会消耗时间。我更想在成年之前，用这些时间创作更好的视频，也有更多时间学习。”

他很清楚，流量是一把双刃剑。那条爆款视频的成功，除了“三秒钟吸引力”（一群高中生壮观呼喊的画面），还得益于平台对“学生走出校园、实践课本知识”这类内容的扶持。但他并未因此迷失，而是将自媒体视为理念传播的管道，而非变现的工具。

“我想成为一个自己喜欢的人，也能帮到更多人的人”

16岁、高二学生、视频创作者、团队组织者、公益参与者——邓相宜身上的标签很多，但他最令人印象深刻的，是将学科知识、社会实践、媒体传播和公共关怀进行整合的能力。

在深圳这样一座鼓励创新、包容多元的城市，在学校和老师的支持下，一个普通高中生可以凭借主动性和执行力，撬动远超校园边界的资源与关注。而更重要的是，他在每一个项目后都会停下来，反思、读书、调整认知，再出发。这种“行动-反思-再行动”的闭环，可能比任何一次摆摊的盈利都更接近教育的本质。

正如他自己所说：“我想成为一个自己喜欢的人，也能帮到更多人的人。”当越来越多青少年开始尝试将个人兴趣与社会进步联结，这就是属于年轻一代的浪漫理想与责任担当，让个人的小热爱，汇聚成推动社会向前的暖流。

采写：南都N视频记者 周正阳 摄影：南都N视频记者 任朝州