北京
来源：市场资讯
（来源：广西贺州政府网）
随着天气逐渐炎热
许多人喜欢到水库、鱼塘、河边游玩
但安全不容忽视
看似温柔的流水往往暗藏危险
生命只有一次
安全重于泰山
无论是大人还是孩子
都要时刻绷紧防溺水这根弦
牢记“六不”原则
1. 不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏。
2. 不擅自与他人结伴游泳。
3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5. 不到不熟悉的水域游泳。
6. 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
掌握“两会”
1.发现险情，会相互提醒、劝阻并报告
2.会基本的自护、自救方法
①首先不要害怕沉入水中，此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，沉到一定程度，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。
②一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。
③当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。
发生呛水时要保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水。
溺水自救与救援
1. 如何自救？
保持冷静：慌乱会加速体力消耗，尽量放松身体，采取仰漂姿势等待救援。
利用浮力：抓住身边的漂浮物（如空水瓶、木板等）。
呼救：挥手并大声呼救，吸引他人注意。
2.如何正确施救？
不盲目下水：尤其是未成年人，应优先呼叫专业救援人员。
使用工具救援：用竹竿、绳子、救生圈等间接施救。
心肺复苏（CPR）：如果溺水者无呼吸心跳，立即进行心肺复苏，并拨打120。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
