裁员一年半仍无全职工作，努力却收入缩水，我该如何逆转？

• 亚历克斯·英格利什在2024年6月被裁员，感到了一些解脱，因为他在工作中已经不快乐了一段时间。
• 意识到自己的储蓄快用完，他决定从洛杉矶搬回家乡坦帕。
• 他仍在寻找下一个全职工作，但在坦帕的生活让他感到更快乐。

这篇讲述的文章基于与 亚历克斯·英格利什的对话，他是一位38岁的市场营销和传播专业人士，已经失业一年半，现居坦帕。以下内容经过编辑以便于简洁和清晰。

我已经失业一年半了。在被裁员之前，我住在洛杉矶，在一家初创公司从事市场营销和传播工作。我当时的年薪大约是125,000美元，但我仍然觉得自己很贫穷。

我被裁员时，感觉就像没什么大不了一样。我搬回了我在佛罗里达州坦帕长大的地方，因为我没有足够的储蓄来支撑我在洛杉矶的生活。

我不断地进行网络联系以寻找全职工作，接了一些自由职业项目，并在零售行业工作。我觉得自己比以往任何时候都努力工作，但赚的钱却明显少于以前。我的朋友们没有经历过长期失业，他们并不把我的困境当成危机。这确实很困难，但我一直在努力减轻这种情绪的负担。

我被裁员后，心里稍微松了一口气

我在工作上已经不开心很久了。我薪水不错，公司也很成功，但我觉得我们并没有真的改善任何人的生活，或者解决什么实际问题。这一切让我开始思考，我到底在做什么？这里有什么价值呢？

在我20多岁和30多岁的时候，我从来不相信自己有能力，所以我从来没把那份工作当成通往更好职位或公司的跳板。它很舒适、可预测，看起来相当稳定。

我一直不太会存钱，所以在被裁员后，我最担心的是我的财务状况，但我有种错觉，以为领取失业救济和三个月的遣散费就安全了。那时，我感到精疲力竭，对立即开始寻找下一个角色并不太感兴趣。

当我的财务状况变成紧急情况时，我搬回了佛罗里达

我总是几乎把赚的每一分钱都花光，从来没有养成为雨天存钱或投资的习惯。外出吃饭和购物消耗了我的储蓄。

我在六月底被解雇，到九月时，我开始感到非常慌张。

到2025年初，我的财务状况变得非常紧急。我参加了一些面试，并与招聘人员合作，但就业市场似乎相当僵化。我在洛杉矶的租约在五月到期，我决定可以待到租约结束，但之后我会回到坦帕。

我制定了所有回家的计划，和家人一起住，想办法搬家、运送我的车，还要带上我的两只猫。这确实带来了很多压力，但我需要这样做。

在佛罗里达找工作真不容易，但我在这里更快乐

在坦帕找工作很困难。我一直在重新认识一些人，试图融入这个生态系统。这里在我不在的时候发生了变化和发展。这里的就业市场似乎很大程度上取决于你认识谁，以及有人为你担保。

尽管我仍在努力寻找下一个机会，但我在这里更快乐。成长过程中我喜欢访问大城市，但离开洛杉矶后，我意识到自己对事业的渴望和目标并不足以在那儿竞争。

我觉得自己没有足够的精力和耐力留在洛杉矶，去忍受那种竞争。生活成本的压力以及在拥挤市场中获得关注的困难太大了。我在坦帕有我的家人和朋友作为支持者。洛杉矶是一个美丽的地方，但它可能非常孤独。说实话，我真的受不了那种孤独了。

我对未来仍然充满乐观

我觉得我们常常太过于追求生活的稳定上升，总是希望事情朝着积极的方向发展。当一切都崩溃时，感觉就像是自己的失败。我不得不专注于我生活中好的方面，即使这并不是一个精彩的职业。我有一个好的家庭，好的朋友，还有我的健康。

如果我找到一份年薪65,000美元的工作，做我喜欢的事情，并且觉得有意义，我可能会说：“太好了！”

我一直在努力写下让我感激的事情，并吸收一些内容，比如播客或其他让我感觉更好、不那么孤单的东西。我选择这样做，而不是沉迷于 Instagram，去看看别人都在做什么。

我也在努力意识到，这些事情确实会发生在每个人身上，而这并不意味着世界就结束了。克服失业可能需要重新思考一些观念，或者你在职业生涯中的发展方向。