她15岁出道即爆红，却因"不雅照"被毁，如今男友是我们熟悉的他

你还记得05年大街小巷循环播放的《酸酸甜甜就是我》吗？当年唱这首歌的15岁甜妹，火得一塌糊涂，将近一半人把这首歌设成手机铃声，连赵丽颖都说是看着她的广告长大的。可谁能想到，爆红没几年，一张假图直接把她打到谷底，消失了整整十六年。

15岁那年，她瞒着父母拉着同学偷偷坐长途车去成都，参加《超级女声》海选。爸妈不支持，学校没人帮，她自己扛着行李混在人群里排队，上台唱了两句就被评委打断，全程不到半分钟。她站在台下以为自己彻底凉了，没想到一路过关斩将，拿了全国总决赛季军，那届超女人气断层，没人能压得过她。

原本蒙牛酸酸乳的代言人定的是SHE，被截胡之后只能临时换人，经纪人一眼选中了她。蒙牛砸了1400万赞助超女，铺天盖地全是她的广告，电视公交站便利店，走到哪都能看到她的脸。她的第一张专辑《我很张含韵》卖了80万张，拿下当年全国唱片销量冠军，那时候她才15岁。

爆红带来的不只是掌声，她天天跑通告连学都没法上，先后被学校劝退，只能靠家教补课，连稳定的课堂都没有。出门被粉丝围堵是常事，还收到过装着恐吓物品的包裹。十几岁的小姑娘一下子站在全国聚光灯下，善恶挤着涌过来，她连喘气的机会都没有。

2007年网上突然爆出一组她的不雅照，那时候天涯是最大的网上舆论场，帖子发出去没几天就传遍了全网。一堆自称同学邻居的“知情人”冒出来黑她，说她打架说脏话私生活乱，还造了早孕的谣。后来记者调查发现，这些发帖的IP根本不在四川，照片也是PS的，把别人的身体P上她的脸，所有谣言全是假的。

那时候互联网刚兴起，艺人根本没什么维权渠道，澄清的速度永远赶不上谣言传播的速度。更扎心的是，有节目说要帮她澄清，居然把这些PS图一张张摊在她面前让她认。那时候她才17岁，吓得哭着说不是自己，主持人还在旁边让她要坚强，节目收视率翻了好几倍，代价却是一个未成年人的尊严。

没几个月，她谈好的代言一个接一个解约，综艺临时换人，定好的戏也被换掉。她的经纪公司那时候刚好经营出问题，没资源也没能力帮她公关，她就一个人站在风暴中心，什么都做不了。换个心理承受力差点的，可能早就站不起来了。

她后来写文章说，那几年天天待在屋里，像走在一条长长的黑路上，无数次问自己什么时候才能看到一点光。她没放弃，但也找不到出路，试过复出，要么是没几句台词的小配角，发歌找不到合作，主持综艺NG多了还被前辈当场骂。曾经的国民顶流，只能在娱乐圈边缘摸爬滚打，连个帮她说话的人都没有。

后来去香港参加颁奖典礼，17岁的她站在角落不知道该往哪走，刘德华主动走过来拉着她一起走红毯。这个小小的动作，对当时身处谷底的她来说，已经是天大的温暖。刘德华没给她资源，只跟她讲张国荣低谷转型的故事，说唱歌不顺可以去学表演，这句话一下子点醒了迷茫的她。

2011年，22岁的她进中戏进修学表演。班里同学要么是科班出身，要么已经拍过不少戏，她是大家眼里的“过气超女”，身份格外尴尬。她不声不响，每天上课练功排练，把自己当成普通学生从头开始。那段日子过得安安静静，没人把她当明星，她也不用维持任何人设。

之后刘德华监制的《初恋未满》找她演女主角，上映之后大家才惊讶发现，原来这个当年的甜妹演起戏来这么扎实。哭戏收放自如，被同组演员夸像“自来水管”，完全不是大家印象里的偶像派。可娱乐圈更新太快，一部电影不够撑起一次完整翻身，她还是继续在各个剧组辗转，演主角也演配角，不温不火地坚持着。

《知否知否应是绿肥红瘦》爆火的时候，她演女主的堂姐盛淑兰，戏份不算多，却凭一场和离戏重新走进大众视野。她把一个女人忍了多年的委屈和尊严，全砸在那句“呸”里，这段戏被大量转发，大家才猛然想起，这是张含韵啊。

2020年《乘风破浪的姐姐》第一季，她报名参加，初舞台穿黑色露背礼服坐在钢琴前唱《Wonderful U》，全场都被惊艳了。她那句“我已经可爱了大半辈子了，我不想再可爱了”，被无数人转发保存。后来《大碗宽面》的戏腔一出来，全场欢呼，那句“我这一生漂泊四海，看淡了今朝”，唱的全是她自己十六年的沉浮。

翻红之后她的事业一路走高，《爱很美味》里她演的方欣，外柔内刚的劲儿戳中了无数人，这部剧二十多万人打分拿到8.1的好成绩，口碑直接爆了。找她合作的导演制片越来越多，最多的时候待播作品就有七部，她再也不用自己找工作了。

感情方面也慢慢浮出水面，拍《玉面桃花总相逢》的时候她和佟梦实传出绯闻，多次被媒体拍到同进同出，一起吃饭一起做按摩，最后一起回家，全程毫不避讳。大家反应过来，佟梦实就是《庆余年》里那个蒙眼的五竹叔啊，不少人都说打破了次元壁。两人虽然没官宣，算下来已经在一起三年多，感情稳定得很。

出道二十一年，她已经两次登上央视春晚的舞台。当年被谣言逼到退圈消失十六年的小姑娘，终于靠自己熬出了头。她自己说，以前总想着要别人的认可，现在只要能得到自己的肯定就够了。被世界狠狠毒打，爬起来拍拍灰继续走，这就是她给所有在低谷里的人最好的答案。

参考资料：人民网 张含韵：十六年长夜终见光