吉林
分享至
春意渐远，夏气初萌
今日，我们迎来了
夏季的第一个节气“立夏”
图片
与此同时
恰逢“五一”小长假的尾声
很多游客享受完欢乐假期
带着满满的回忆和期待
纷纷踏上归途
立夏时节
养生方面需要注意
静以养心，动则生阳
立夏宜适度运动
建议选择清晨或傍晚凉爽时段
进行散步、八段锦等舒缓运动
以微汗为度
夏始风柔，万物并秀
顺应时节规律养心安神
以平和的身心状态走进这个夏天
你，准备好了吗？
来源：人民网微信
编辑:张瑜
初审:张瑜
复审:李冲
终审:王继峰
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
