云南
今日立夏，持续的阴雨终于放晴，太阳出来了，小鸟在叽喳，我也终于熬过一个坎。
看得见的世界，总是岁月静好，看不见的世界，却风起云涌。我躺平了三天三夜，在破碎中重组，像暴风雨中的寒号鸟，雨过天晴，我又得到了喘息和新生。
每一次受苦，都不是白白受，而是从中吸取经验教训，让自己又坚韧一点，战斗力更强一点。
我更精简了自己，能量深深内敛，使自己无论在任何突发状态下，都能平稳过渡，迅速找到出路。
主要分为两步走：
其一，最大地减少能量向外投射。
我不再获取那些无关紧要的信息和资源，形形色色的新闻，视频，网络信息传播，如果不加限制和筛选，它们会占用我的大脑CPU，造成意识的堵塞。我关闭了社交软件，眼不见，心不乱，让自己活在清静之中。
我目前只做三件事：
调养身体，吃好睡好，适当运动，使身心平衡，充满活力。
专心写作，保持内心平静。
学好英语，能自如交流。
以前，我吃完饭，就会躺下来，刷刷手机，看一些有趣的花边新闻和短视频。我现在卸载了，搞笑的是，不刷手机以后，有点难受，我又加载回来，刷一会。刷完，我又卸载。如此反复几次，刷手机这个瘾头，我就戒掉了，现在不想刷了。
当99%的人，都沉迷刷手机，我不沉迷，那么，我就能把这一部分注意力，放在我想做的事情上：写作+学英语。
其二，有事做事，无事休息，无精神内耗。
毕竟，已经人到中年，再怎么心无旁骛，我的心力，也回不到二十几岁的状态。
我的意识过于活跃，身体却跟不上，应对的办法是：自律。
重要的事情，放在清晨，头脑最清醒的时候做。其它事情，放在下午，或者不做。傍晚散步。晚上，是坚决要早早上床休息，一旦熬夜一次，三天都补回来。
我和自己的事情，完全自洽。
我和他人的事情，有点消耗。
我的高敏感意识，能瞬间捕捉他人以为隐藏得很好的人性，如此，嫉妒，贪欲，心口不一，或者其它内心的小九九。
这对我是一种消耗，我需要做的，是看破不说破，对事不对人。跟别人，只谈论事，谈论完，就结束。
人无完人，水至清则无鱼，人至察则无友。
活在这个世界，只需要把事情做好，就行了，当你能洞察一切，能调用资源，把事办完，一个人能自洽，也不需要什么朋友。
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