山东
青岛新世纪学校
学生午餐
2026年5月6日—5月9日
本周为师生提供特色食品：
双色花卷
星期三5.6
星期日
1.4
荤菜
什锦虾仁:
虾仁30克
玉米粒37克
胡萝卜12克
黄瓜25克
肉烧土豆:
土豆143克
猪肉25克
素菜
香菇油菜：
油菜100克
香菇12克
番茄山药：
西红柿31克
山药81克
主食
米饭+面食：
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
小米粥
星期四5.7
星期日
1.4
荤菜
糖醋排骨：
排骨125克
肉炒水萝卜：
水萝卜87克
猪肉18克
素菜
红烧茄子：
茄子87克
洋葱12克
青椒6克
菠菜粉丝鸡蛋：
菠菜87克
粉丝3克
鸡蛋30克
主食
香米饭+面食：
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
营养粥
星期五5.8
荤菜
黄焖鸡：
鸡腿106克
洋葱12克
香菇6克
土豆50克
肉丝炒豆腐皮：
猪肉18克
豆腐皮62克
青椒12克
洋葱12克
素菜
蒜蓉莴苣：
莴苣93克
胡萝卜12克
西红柿炒鸡蛋▲：
西红柿125克
鸡蛋50克
主食
米饭+面食：
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
香米粥
星期六5.9
荤菜
胶原红五花：
带皮猪肉118克
肉丝蒜苔：
蒜苔100克
肉丝18克
素菜
冬瓜鸡蛋：
冬瓜93克
鸡蛋25克
蒜蓉茭瓜：
茭瓜93克
胡萝卜6克
主食
米饭+面食
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
小米粥
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