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5月6日晚上7点
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《提升孩子学习动力》
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01
儿子今年13岁，刚上初一。最让我头疼的，就是学习上畏难情绪很严重，一遇到难题就退缩，习惯性地挂在嘴边：“我不行”。
做作业时，一道数学题，他扫一眼，还没开始动笔呢，就先给自己下了定义：“这题太难了，我肯定做不出来。”
一写作文，就说写不出来，不知道怎么写，说自己没有一点点想法，太难了，写不来。
我一直鼓励他，“没关系，你可以的，要相信自己。”
但咋说都没用，儿子始终不肯动笔。
非等到我火了，硬逼着他做，人家才拿起笔划拉两下。
等装装样子后，就把笔一扔：“你看，我就说不会吧！”
每次都气得我忍不住地开吼：“什么都不会，你是个笨蛋吗！我怎么生出你这么个不争气的儿子！”
他还一脸委屈，边哭边说：“我就是笨，就是学不会嘛……”
恨的我牙痒痒，真想上去给他两巴掌。明明有可能做到，就是不肯去尝试。
我真是纳了闷了，这孩子到底随谁？
我和他爸实在想不通，怎么就生出这么个没出息的孩子呢？！
02
后来我也是在不断学习中，慢慢搞明白——孩子的畏难情绪，是不自信。 这跟家长长年累月的打击和否定有关。
如果一个孩子在家里，听到的总是“你怎么这么笨”、“这都做不好”的负面反馈。 时间久了，他干任何事之前，心里都会有对失败的不安和恐惧。 害怕自己做不到，或者做砸了，会挨父母批评，让他们失望。 于是，在还没做之前，自己就会主动放大困难，找各种理由推脱，宁愿不开始。
如果这时候，家长看不懂孩子心里的这些弯弯绕绕，化解不了他内心的担心和焦虑。
而是去批评他“胆小”、“不勇敢”，结果只会导致孩子更加退缩，或者干脆“躺平”了。
说实在的，儿子的“毛病”，其实跟我和老公的养育方法，真脱不了干系。
从小到大，我跟儿子说得最多的话就是：
你怎么这么笨！这都学不会？我没见过你这么费劲的孩子！ 就知道哭，一点男子气概都没有！ 你就不能给我争口气！
这些不被接纳和认可的话听多了，儿子心里就会种下一颗“我不行”的种子。
种子种多了，就长成了参天大树，他把自己牢牢地困在了里面。
更可怕的是，我自己本身就是个怕麻烦，有畏难情绪的人。
平时生活中，遇到点儿麻烦事，我的口头禅就是“哎呀，这个好难啊”、“我肯定搞不定”、“算了吧，太麻烦了”。
儿子听多了，看多了，潜移默化地，也就学会了这种思维模式——遇到困难，先说“不”，打退堂鼓。
原来，是我给他做了最坏的榜样！我真是又后悔又羞愧。
想要打破孩子畏难、害怕，玻璃心的“自我限制信念”，讲道理、硬逼，都是没用的，甚至让孩子更加觉得自己没用！
我们要做的，就是在生活中，做一个“有心人”，不断给孩子“正反馈”，去帮孩子看见自己曾经面对困难，战胜困难的具体事例，帮孩子确认——我是有能力的，是可以成长和进步的！一步步帮助孩子建立“成长性思维”！
具体可以从下面2个方面，去帮孩子做“正反馈教育”！
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《提升孩子学习动力》
03
1、从心里真正接纳和理解孩子，接纳是改变的第一步，才能真正看见孩子身上的“优点”
从内心里接纳和欣赏孩子这个人，停止自己认为好的、对的方式，来评判孩子。
多看孩子的优点，在品格和过程上认可和肯定他，让孩子感受到父母爱的是他这个人，而不是他做到了什么事。
当孩子有畏难情绪的时候，理解他，鼓励他展现自己最真实的一面，表达自己真实的感受和需求。
有一次，学校要竞选学科小组长，老师鼓励大家都试试。
我觉得这是个锻炼的好机会，就劝儿子也去报个名。
谁知他把头摇得跟拨浪鼓似的：“不行不行，我肯定不行！一上台就紧张，到时候被同学笑话。”
我刚要开口：“你这孩子怎么这么没出息！试试怕什么！男孩子要勇敢！”
但立马回过神来：“哦，这样啊。当着那么多同学的面演讲，你担心自己会说不好、会出糗吗？
儿子点点头。
我接着说：“我理解你的害怕，这很正常，换我我也紧张。”
听我这么说，儿子愣了一下，紧绷的肩膀放松了点，小声说：“嗯……我就是怕说错话。”
我拍了拍他的肩膀，跟他说：
怕说错话太正常了，谁站上去不紧张啊。 但你知道吗，你最大的优点，就是做事特别认真。 就算这次选不上，你认认真真准备一回，这个过程本身就特锻炼人。 不管结果，敢上去说一次，你就赢了！
没想到，第二天，儿子还真去报名了。
放学回来，他有点小兴奋地跟我说：“妈，我上去的时候腿都发抖，但我学着电视里那样深呼吸了好几次，等说完了，感觉……好像也没那么可怕嘛。”
最后的结果，虽然是没选上，但看着儿子兴冲冲的样子，我心里又高兴又感动。
2、每天给孩子做“正反馈教育”，用真实的进步与成长，帮孩子获取“成功经验”，建立自信
一个长期不自信的孩子，往往会习惯性地盯着自己的失败和缺点，他脑子里负面反馈太多，早就忘了自己是有能力做到的。
家长每天的正向反馈，就是给孩子树立一个正面的镜子，帮他建立积极的自我认知。
孩子也能从父母的眼睛里，看到一个充满潜能、有毅力、值得被爱的自己。
有了这份底气，孩子才会有内在的自信与面对挑战的勇气。
为了让儿子自己相信他真的可以做到。
周末，我们一起整理了，他从小到大的照片和作品。
翻出一张他小时候学骑车的照片，照片上他摔得膝盖都破了皮，但还是乐呵呵地扶着车。
“儿子，还记得学自行车吗？那时候你摔了多少跤？”
他摇摇头，早忘了。
我笑着说：
你摔了起码几十次！每次都哭鼻子说再也不学了。 但最后不光学会了，还骑得飞快，妈妈在后面追都追不上！ 还有这幅画，你得奖那次。当时你花了很久，一遍遍地改，最后终于画好了。 后来，你又学会了游泳、自己用筷子吃饭、第一次一个人去上学…… 当时你都觉得很难，自己做不到，但你最后都做到了！
我把那些儿子曾经靠自己努力做成的事儿，一件一件地翻出来讲给他听。
儿子，你看，你根本不是你嘴里说的‘笨’、‘不行’。 从小到大，你靠自己的力量，已经翻过了好多好多的‘小山坡’了！ 就算你忘了，妈妈可都给你记着呢！ 在我心里，你一直都是个特别有能力、特别棒的孩子！
为此，我还特意买了个小本子，专门记录那些让我觉得“儿子真棒”的瞬间，写成小纸条，晚上偷偷塞进他书包。
比如：
儿子，今天看你在草稿纸上试了好几种解法，最后终于把那道难题解出来了。这股不服输的劲儿，太帅了！ 体育课跑八百米，看你咬着牙坚持到了最后，好样的，有毅力 儿子，听说有同学说你坏话，你敢站出来保护自己，很有勇气！妈妈为你骄傲！
刚开始，儿子看到纸条还有点害羞，但慢慢地，我能感觉到他自信多了，走路腰板都挺直了。
当然，光给儿子做正反馈，还不行，我自己也得改，给他做个好榜样。
比如现在遇到事儿，我会说：
这个工作对我来说是个新挑战，很多东西得现学。不过没事儿，给我两天时间，肯定能拿下它！ 这道菜看着挺复杂，但我一步步来，做出大厨的味道还不是小菜一碟！ 组装书架有点考验动手能力啊！儿子，来见证一下，妈妈一小时内就把它装好！
慢慢地，我感受到了儿子的变化——遇到难题，他不再脱口而出“不会”，而是会认真思考，嘴里念叨着：“这题有点难，但我再想想，应该能做出来！”
就算最后绞尽脑汁还是没解决，他也不像以前那样，把笔一摔就生闷气了。
反而会平静地把题圈起来：“行，算你厉害，明天我找老师‘收拾’你！”
有时候还学着我的样子，神气地说：“这都不叫事儿，给我点时间，肯定搞定它！”
不得不说，经历了这一通折腾，我才真正明白过来，也才算是刚刚学会怎么当妈。
教育孩子，从来都不是吼他骂他、逼着他往前走就行的。
得真正地从心底接纳孩子，爱他这个人，而不是爱那个考一百分的“别人家的孩子”。
当个“有心”的妈妈，努力看见孩子身上那些闪光点，多些认可，用“正反馈教育”培养出孩子的自信。
事实上，每个孩子都有一颗想要上进的心。
父母收起焦虑，做好表率，持续不断地给予孩子信任和鼓励，孩子的心就会越来越强大。
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《提升孩子学习动力》
面对孩子厌学，很少有家长跟孩子讲清这个观点——“孩子，你可以不喜欢上学，但你不应该没有属于自己的人生目标和理想。”
当孩子知道自己有其他的路可以走，就不会再跟你陷在上学与不上学的撕扯内耗中，他自己就会开始去探索自己的人生路。
所以，我推荐所有厌学孩子家长，都来读读这本《父母做好这9件事，孩子从厌学变爱学》，这是我读过的书里面，针对孩子厌学问题，分析厌学原因最清楚，给的方法最落地，案例分享最具体的一本书！
作者是同济大学心理学博士刘亮，更是上海市浦东新区精神卫生中心临床心理科主任，这本书是他帮助超过100个厌学孩子，重新找到学习动力和热情的经验总结！
推荐所有家长去读一读，语言也很通俗易懂，你一定读得懂，学得会，用得来！
点亮“在看”，愿我们的孩子越来越好，我们的家庭与人生越来越幸福！
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