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金靖晒多张美图展示S型身材,手臂纤细腹肌明显,网友评论区集体夸爆,此前晒出减重秘诀:保暖和睡眠很重要

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  5月4日,金靖晒出多张自己的美图,并配文: 靖然有点美。

  

  

  

  

  

  

  网友也在评论区夸赞其美

  

  

  

  

  5月1日,金靖发视频回应网传“瘦到认不出”,她称热搜后被开推群好友频繁关心,作为从小胖到大的女生,终于有一天everybody跟你说,不要再瘦了,你太瘦了,只想说“Dream come true(梦想成真了)!”

  金靖自曝最近从102斤瘦到98斤,但腰围变化非常大,腰围从65直接变到60,腰围是可以证明我的减脂很成功。“掉的全是脂肪,肌肉一点没掉。”同时,金靖还分享了自己减重的方法,关键点不是运动和饮食,而是保暖和睡眠。饮食上完全遵循中医理论。近一年半在没有工作的时候尽量每天9点上床,9点半入睡,最晚就是10点。发现自己做到保暖和睡眠好这两点,发现自己是身体变好了。

  金靖还透露,最近正在学英文。面对有网友评论“瘦了后只剩下丑”,她坦言其实挺开心的,因为至少把“胖”拿掉了。

  

  

  来源:钱江晚报 潮新闻 版权归原作者所有

  小编:路小畅 审核:舒克 监制:晓文

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