懂行的人都不买！5月这5种“伪新鲜”水果，反季又没营养，白花钱

　　五月，气温渐暖，市面上的水果越来越丰富，草莓、樱桃、枇杷轮番登场，让人眼花缭乱。但很多人不知道，有些水果看似新鲜，实则是反季水果——要么是大棚催熟，要么是异地长途冷藏运输，不仅口感差到离谱，营养价值大打折扣，甚至可能残留催熟剂，吃多了还会不舒服。

　　今天就给大家盘点5种，五月份坚决不要碰的反季水果，建议收藏转发给家人朋友，别再花冤枉钱，也别误食影响身体健康!结合日常采购经验，看完你就知道该避开哪些“坑”。

　　五月份必避的5种反季水果，每一种都要记牢，一起看看都有哪些水果吧!

　　第一种：西瓜

　　说到五月的反季水果，西瓜绝对是“重灾区”。很多人盼着夏天吃西瓜，看到市面上早早出现的西瓜就忍不住入手，但你吃的大概率是反季催熟瓜。

　　正常西瓜的成熟季节是6-8月，五月份的西瓜，要么是南方大棚催熟，要么是头一年储存的冷藏瓜。催熟的西瓜，外皮看着翠绿鲜亮，甚至带着“空心纹”，切开后果肉发白、籽是瘪的，吃起来寡淡无味，没有一点西瓜的清甜，还带着一股淡淡的生味，有的甚至发苦。

　　更关键的是，催熟西瓜可能残留乙烯利等催熟剂，长期吃对肠胃不好，尤其是老人和小孩，容易出现腹胀、腹泻。与其花十几块钱买一个“寡淡瓜”，不如再等等，六月份的露天西瓜，才是真正清甜多汁、原汁原味的。

　　第二种：葡萄

　　五月份的葡萄，几乎没有新鲜应季的，市面上在售的，大多是去年储存的冷藏葡萄，或者是外地大棚提前培育的反季果。

　　应季葡萄的成熟时间是7-9月，五月份的葡萄，经过长时间冷藏，果皮会发皱、失去光泽，果肉变得软烂，吃起来没有葡萄的脆嫩和香甜，反而带着一股涩味，有的甚至会有酒精味(已经轻微变质)。而且冷藏时间过长，葡萄的维生素C会大量流失，营养价值大打折扣，相当于花钱买了一堆“没营养的果肉”。

　　提醒大家，五月买葡萄，哪怕价格再低、看起来再新鲜，也别入手，大概率是“陈果”，吃起来口感差，还可能吃坏肚子。

　　第三种：芒果

　　芒果的应季季节是6-10月，五月份的芒果，大多是提前催熟的反季果，尤其是那种表皮金黄、看起来熟透的芒果，大概率是用催熟剂催出来的。

　　催熟的芒果，表面看起来饱满金黄，但果肉却很生硬，吃起来发柴、发涩，没有应季芒果的软糯香甜，甚至有的会有一股“药水味”。而且催熟芒果的糖分含量很低，吃起来寡淡无味，还不容易消化，肠胃敏感的人吃了，很容易出现反酸、腹胀。

　　真正应季的芒果，表皮会有自然的光泽，捏起来有轻微的弹性，闻起来有淡淡的果香，五月份的芒果，基本达不到这个状态，建议大家再忍一个月，六月的芒果才好吃又健康。

　　第四种：荔枝

　　荔枝的应季旺季是6-7月，五月份市面上出现的荔枝，都是“早批反季果”，要么是大棚培育，要么是海南等地提前成熟的品种，口感和应季荔枝差远了。

　　五月的反季荔枝，果皮颜色偏浅，果肉比较薄，核很大，吃起来酸涩感十足，没有应季荔枝的清甜多汁，有的甚至会发苦。而且早批反季荔枝的价格通常很高，一斤要二三十块钱，花高价买难吃的水果，真的太不划算。

　　另外，反季荔枝大多是提前采摘，然后用保鲜剂浸泡保存，长期吃可能对身体不好，不如等到六月，应季荔枝大量上市，价格便宜，口感还好。

　　第五种：哈密瓜

　　哈密瓜的应季季节是7-9月，五月份的哈密瓜，几乎都是去年储存的冷藏果，很少有新鲜应季的。经过长时间的冷藏，哈密瓜的水分会大量流失，果肉变得干柴、发面，吃起来没有哈密瓜的脆甜风味，反而带着一股淡淡的腥味。

　　而且冷藏后的哈密瓜，果皮容易出现破损、发霉，哪怕表面看起来完好，果肉也可能已经变质。很多人买回去后，吃一口就扔掉，既浪费钱，又可能因为误食变质部分，出现肠胃不适。

　　提醒大家，五月买哈密瓜，一定要谨慎，尽量避开，等到七月份，应季的哈密瓜上市，脆甜多汁，才值得入手。

　　五月买水果，记住这2个原则，不踩坑、不浪费

　　1. 优先选“应季水果”：五月的应季水果有草莓(尾期，选新鲜的)、樱桃、枇杷、桑葚、蓝莓，这些水果新鲜、口感好，营养价值高，而且价格实惠，放心买、放心吃。

　　2. 避开“异常新鲜”的反季果：如果某种水果，明显不是这个季节该有的，而且表皮过于鲜亮、没有自然果香，价格还偏高，大概率是反季催熟果，直接避开就好。

　　其实，吃水果，吃的就是新鲜和原汁原味，反季水果不仅口感差，营养价值也不如应季的，还可能存在安全隐患。与其花冤枉钱买难吃的反季果，不如顺应季节，吃应季水果，既健康又划算。

　　最后，把这篇文章转发给家人朋友，提醒身边的人，五月份别再买这5种反季水果，避开坑，吃对水果，守护家人身体健康～