河南
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近日，南京。一名学艺术的女大学生，身高近170厘米，体重仅三四十公斤，还长期坚持几乎不摄入碳水的生酮饮食，看似极瘦，却出现继发性闭经，到医院检查后发现血脂、肝功能、心血管风险指标均异常，体脂率超标。医生表示，明星瘦是职业特殊需求，普通人切勿模仿，健康才是审美与体重管理的核心。究竟怎样算胖？多少斤算瘦？医生解释，BMI是常用评估标准，我国成人BMI小于18.5为消瘦，18.5至24为正常，24至28为超重，大于28为肥胖，但BMI并非唯一依据，体成分分析更能反映真实健康状况。医生提醒：科学减重有明确安全范围，普通人群每月减重2至4公斤最稳妥，大基数人群在医生评估后，每月可控制在8至10斤，不建议盲目追求月瘦20斤、30斤。
来源 | 三农频道主编 | 彭丹编辑 | 范可以
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