腰椎突出老腰疼 一个千年古方 仅用两味药 舒筋通络、化解腰突瘀堵

很多中年人、体力劳动者，被腰椎间盘突出、老腰疼缠了好几年 —— 久坐站起直不起腰，弯腰捡东西刺痛难忍；阴雨天腰酸胀发麻，屁股、大腿串痛；不敢干重活、不敢久坐久站，睡觉翻个身都遭罪，生活质量大打折扣。

腰疼膏药贴了无数，止痛药、营养神经药吃了一箩筐，牵引理疗、小针刀都试过，当时缓解一阵子，过段时间又反复发作，很多人慢慢认命将就。

行医多年我告诉你：腰突腰疼别只靠止疼，有一张流传千年的古方，精简只用两味药，舒筋通络、活血散结，专门调理腰椎突出、陈年老腰痛。

腰椎突出老腰疼，中医怎么看？

西医说腰椎间盘突出是椎间盘膨出、压迫神经，中医看得更透彻 —— 核心病机是寒湿痹阻、瘀血堵络、筋脉失养。

人过中年，肝肾渐亏，筋骨失于滋养；再加上久坐弯腰、负重劳损、受凉受潮，寒湿钻进腰府，气血运行不畅，瘀血阻滞经络。经络一堵，营养到不了腰椎和筋脉，就会腰疼、酸胀、麻木、下肢放射痛；瘀堵不化开，再怎么理疗止疼都是治标不治本，容易反复。

调理腰突腰疼，要散寒除湿、活血化瘀、舒筋通络，经络一通、瘀堵一散，腰疼麻木自然缓解。

一张千年古方，精简两味核心药

此方源自经典医籍古方，我临床去掉繁杂辅药，只保留两味核心主材，药简力专，专攻腰突陈年腰痛。

第一味：温经散寒、祛风除湿

专入腰肾经络，能驱散腰间寒湿寒气，温通腰背筋脉，改善阴雨天腰凉、酸胀发沉，把痹住经络的寒湿清出去。

第二味：破瘀通络、柔筋止痛

擅长化解腰间陈旧瘀血、疏通受压经络，舒缓僵硬痉挛的腰背筋脉，打通气血循环，缓解椎间盘压迫带来的刺痛、串麻、活动受限。

两味配伍，一温散、一通瘀，散寒祛湿开路，活血通络止痛，标本兼顾，慢慢化开腰突老瘀堵、养好腰背筋骨。

一个真实病例：多年腰突腰痛，调理一月大好转

一位 56 岁男士，腰椎间盘突出病史五年，常年腰疼腰酸，久坐腿麻、弯腰受限，阴雨天加重，吃药理疗反反复复。辨证寒湿痹阻、瘀血阻络，予两味药配伍调理，叮嘱少久坐、不负重、注意腰部保暖。

调理一周：腰部酸胀明显减轻，起身弯腰没那么刺痛；

调理两周：腰腿麻木消散大半，能正常久坐、慢慢弯腰活动；

调理一月：腰疼基本平复，阴雨天也不犯病，日常走路做家务完全不受影响。

其实腰突腰疼，不用一味依赖止疼和手术，找准寒湿瘀堵的根源，温经通络、活血散瘀，慢慢调养筋骨，才是长久治本之法。

温馨提示：本文仅为中医科普分享，每个人体质、腰突轻重不同，切勿自行盲目抓药服用，腰椎问题请找专业中医师辨证调理。

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