本文转自:人民网
人民网记者 丁亦鑫
假期已至,无论是自驾返乡还是外出旅游,晕车带来的头晕、恶心都容易让旅途兴致大打折扣。不想吃药犯困?其实我们的身体自带“止晕药”。人民网《健康“医”点通》栏目邀请了厦门市中医院(北京中医药大学东直门医院厦门医院)针灸科一区主任医师张卫为大家推荐4个穴位,缓解晕车:
1、内关穴:手腕横纹往上三指,两筋中间,用力按压,缓解恶心反胃。
2、合谷穴:虎口最高点,掐按揉搓,改善头晕胸闷。
3、足三里:膝盖下四指外侧,酸胀发力,稳住脾胃防晕车。
4、太冲穴:脚面大脚趾和二脚趾中间,疏肝缓晕。
坐车再也不难受,五一出行必备,赶紧收藏!
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