女人转运第一课：建立自己的正向反馈系统

我很喜欢电视剧《繁花》里的汪小姐。

她跟魏总白手起家后，最常说的一句话就是：经常庆功，就能成功。

每次吃饭，哪怕只在路边吃个炒粉，他们也要举杯庆祝。

靠着这种一定能成功的信念，他们拿下了大订单，成功挽救了濒临破产的公司。

而这种源源不断的正向反馈，也让她几经浮沉后，依旧保有蓬勃向上的生命力。

《积极心理学》中有项研究：

那些能持续保持动力的人，并非失败更少，而是更善于发现并放大生活中微小的积极时刻。

当心态变了，你的态度、习惯和性格都会改变，人生也会随之改变。

女人要想转运，一定要尽早建立自己的正向反馈系统。

01

• 一颗不在乎外界评价的内心。

你有没有这样的经历？

明知道太在意别人的看法会内耗，但就是忍不住反复纠结；

别人一个眼神或一句话，都足以让你内耗半天。

把别人的想法放在第一位，无疑是对自己的霸凌。

演员桂纶镁早年间，一直希望所有人都喜欢自己。

不管说话还是做事，她都会不自觉地迎合别人。

导演看到后很生气，问她：你为什么要成为一个中庸的人，为什么要所有人都喜欢你？

听了这句话，桂纶镁才如梦初醒。

她开始尝试屏蔽外界的评价，只留意自己的感受。

渐渐地，她主动跳出了舒适圈，尝试那些颠覆大家印象的角色。

即使观众不买账，但她还是坚持自己的想法。

也正是这份坚定，才成就了她日后的金马影后。

荷兰畅销书作家罗伊·马丁纳说：

我生命里最大的突破之一，就是不再为别人对我的看法而担忧。只有我们不需要外界的赞美时，才会变得自由。

内心强大的女人，都懂得屏蔽别人的看法，把自己放在第一位。

不敏感于他人目光，不生活在别人嘴里，便是对自己人生最好的正反馈。

当屏蔽力开始发挥作用，你就会更专注自我，而这才是人生开挂的秘诀。

02

• 一份配得上一切美好的自信。

作家张小娴曾说：

要是你老是认为自己配不上更好，那么，你也永远无法成为一个更好，甚至是最好的自己。

是啊，如果一个人连自己都觉得不值得拥有好的东西，也就无法看到自身的价值。

最后，只会与一切美好擦肩而过。

杨天真就是一个配得感很强的人。

她家境普通，却从不自卑，而是始终坚信自己配得上一切。

上学时，在一次合唱比赛中，她虽然不了解乐理知识，却能自信地应聘指挥。

在很多人都质疑她压根无法胜任时，她很快就用实际行动证明了自己。

她不仅刻苦练习，甚至还抽空找了赞助商，让晚会更加出彩。

后来导演系出身的她，因为热爱，跑去当了经纪人，又拉着好友一起创办了自己的公司。

正因为她相信自己值得拥有的一切，才让她一路走来都十分顺遂。

黑格尔曾说：人应尊敬他自己，并自视能配得上最高尚的东西。

配得感越高的女人，给自己的正向反馈越足。

这样的女人，总能轻而易举得到上天的眷顾。

因为她们始终坚信自己值得世间的所有美好，并愿意全力争取，结果自然如其所愿。

不必计较自己是否配得上，任何人和事都不应该成为你给自己设限的理由。

03

• 一份坚定为自己撑腰的底气。

作家伍尔夫在书中讲述了多萝西和贝恩太太的故事。

多萝西，是一个才华横溢的英国贵妇，年轻时就曾出版过书信集。

但在事业起步之际，她却听从父母安排，嫁给一位家境富裕的爵士。

婚后，她渐渐放弃了事业，做起了贵妇太太。

虽然看似风光无限，但她时刻都要围着家庭打转，甚至这辈子只能依靠丈夫活下去。

而贝恩太太在丈夫去世后，没有因此丧失希望。

她没有依赖任何人，而是一直坚持打工赚钱，依靠自己的才智和力量谋生谋爱。

最后，她不仅实现了经济上的自给自足，更在精神上获得了自由。

不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯。

一个女人的正向反馈系统，始终源于为自己撑腰的能力。

自己的事情，自己拿主意，树立目标，做好计划，靠自己的能力去解决问题。

这样的你会更加自信，更有底气，不会再因为害怕失去谁，或是依赖谁，而变得患得患失。

无论何时何地，都要保持独立，坚持自我，始终为自己兜底，好运才会站在你这一边。

04

• 一份无条件接纳自己的包容。

电视剧《如果奔跑是我的人生》中，有这样一个片段。

安心本是一名舞蹈老师，却因为一场车祸彻底失去了双腿。

在生活的重击下，她变得情绪崩溃、脾气暴躁，不愿意出门，也不愿意见人。

不管身边人怎么安慰，她都下意识抗拒，躲进自己的世界里。

直到在母亲的感染和朋友的支持下，安心最终还是接纳了自己。

她戴上了假肢，开始主动练习行走、跳舞。

这一刻，她才终于走出了那场灾难，为自己的人生迎来了新的开始。

我很喜欢一句话：爱自己的明媚，也接受自己的破碎。

无论如何，爱自己，因为这是你唯一可以无条件去爱的人。

人生不是笔直的，我们要有勇气来接纳那个不完美的自己。

只有先接纳了自己，少跟自己做对抗，你就能得到属于自己的正反馈，拥有这世间所有美好。

05

• 一项足以养活自己的本事。

英国女作家简·奥斯汀年轻时，曾与律师汤姆相爱。

彼时的简，天真地将自己的人生，全部赌在了与汤姆的爱情上。

可在谈婚论嫁时，两人遭到了汤姆家人的强烈反对，他们只得选择分手。

也是在这个时候，她开始学习写作，一心专注于文字。

她在写作中寻找救赎，先后创作了许多经典著作，被誉为“与莎士比亚平起平坐的伟大作家”。

杨绛曾说：

人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。

你越是脚踏实地更新自己，就越能为未来预留更多选择的可能。

可以闲暇时多去阅读，拓宽自己的视野；

也可以学一门技能，培养自己的底气。

有一项可以让你成长的技能，可以让你与世界更好地连接，不断为你的正向反馈系统蓄力。

要相信，我们积攒的每一分努力，都会成为日后改变命运的实力。

听过这样一个比喻：

其实每个人身上都自带了一架自救的梯子。

这架梯子，不是别人给的资源，也不是运气，而是你与生俱来的能力。

女人这一生，就是无数次的自我托举。

当我们陷入低谷期，找不到托举之人时。

这些正向反馈，都会化作你不断攀登的力量，让你在不知不觉中，踏入人生的青云之路。