第三代酷睿Ultra笔记本陆续上市,性能确实更强,但价格普遍居高不下。尤其是主打轻薄的1kg超轻本,动辄八九千甚至过万,让不少人望而却步。
如果预算在6000元左右,想买一台1kg级别的超轻本有什么选择?那惠普星Book Pro Air 14就是可选项之一,它搭载第二代酷睿Ultra 5 225H,国补后到手价约为5998元。
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一、惠普星Book Pro Air 14核心配置
处理器:酷睿Ultra 5 225H(14核14线程,最高睿频4.9GHz)
显卡:锐炫130T核显(7核心,支持XeSS超分技术)
内存:16GB LPDDR5x 7467MHz内存(板载,不可升级)
存储:512GB PCIe 4.0固态硬盘(预留第二个2242规格M.2插槽)
屏幕:14英寸2880×1800分辨率OLED屏,100% DCI-P3色域,120Hz可变刷新率,HDR峰值亮度1100尼特,0.2ms响应
机身:全金属,薄至12.75mm,轻至1.09kg
电池:60Wh,标配100W氮化镓充电器(仅重197g)
接口:2个全功能USB-C + 2个USB-A 5Gbps + HDMI 2.1 + 3.5mm音频口
二、45W性能释放
在以前,只要是超轻本,性能必定大打折扣,而2026年1kg级别的超轻本,性能越来越好。
以前1kg级别超轻本大幅压低功耗来保证散热,性能释放能做到28W就算不错。但星Book Pro Air 14则有45W的性能输出,它采用“内吹+双风扇牛角散热”,整体散热规格较为优秀。
“牛角式对称流体布局”把热管到鳍片的气流路径尽量做短,再用内吹系统形成高效的气流循环。在不增加太多散热组件重量的前提下,一定程度上提升了散热效率。
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Ultra 5 225H处理器采用14核心14线程设计(4性能核+8能效核+2低功耗核),最高睿频4.9GHz,三级缓存18MB。从已有的实测数据来看,这颗U在Cinebench R23中能跑到多核约15638分、单核约1974分,Geekbench多核约13910分。
在45W功耗下,Ultra 5 225H的单核性能已完全发挥,多核性能也跑到了满血的90%以上。在日常办公下,多开数十个网页、文档办公、PS修图,都可以流畅应对。稍微上点强度,比如用剪映做多轨视频剪辑、在Lightroom里批量处理RAW格式照片,这颗U也能跑得从容。
三、核显能玩游戏吗?
酷睿Ultra 5 225H集成的锐炫130T核显有7个核心,相比Ultra 7上的锐炫140T(8核心)少了一个Xe核心。但从实测来看,两者在3DMark Time Spy项目中的图形分差异并不大,一个约3442分,一个约3525分,日常使用差异微小。
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这颗核显支持XeSS超采样技术,开启XeSS后,游戏帧数平均可以提升接近2倍。具体来说,《英雄联盟》《CS2》这类电竞网游可以流畅运行。工作之余摸个鱼打两局网游,这台机器完全够用,但总体来说这台机子并不适合游戏。
四、屏幕
屏幕是这台机器最舍得下料的配置之一。2880×1800分辨率在14英寸屏幕上像素密度相当高,看文字锐利,看图片细腻。100% DCI-P3色域覆盖,做设计、调色、看HDR内容都能胜任。
HDR峰值亮度达到了1100尼特,更高的亮度有两个方面的优势:
一是在户外强光下屏幕内容依然清晰可见;二是在观看HDR视频时亮部细节更加震撼。
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120Hz可变刷新率则兼顾了流畅和功耗,快速滚动网页、切换应用时画面丝滑,静态办公时则自动降低刷新率省电。
护眼方面,这块屏幕通过了HP Eye Ease认证,且采用全高频PWM调光,减少低频闪对眼睛的负担。
这块屏对于主要用来写文档、做表格的用户确实有些“富余”。但如果偶尔修图、看电影、或者对屏幕品质有要求,OLED屏的显示效果不用怀疑。
五、接口和扩展
惠普星Book Pro Air 14接口:左侧两个全功能USB-C(支持PD充电和DP视频输出)、一个HDMI 2.1、一个USB-A 5Gbps;右侧还有一个USB-A 5Gbps和一个3.5mm音频接口。2A+2C+HDMI的满配组合在1kg级轻薄本中已经是属于比较优秀的。
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另外是存储扩展。512GB版本对于轻度用户够用,但如果长期使用,免不了要装不少文件和软件。好在机身内部预留了第二个2242规格的M.2硬盘位。
槽点也有:另一个硬盘位是2242,购买时主流品牌可选产品较少。
六、续航和AI
60Wh电池放在1kg级机身里,在以前看来属于大容量。不过放在2026,已经不算惊艳,并且第三代酷睿Ultra的能效更佳,续航能力会更强。
不过话说回来,结合其功耗设计,第二代酷睿Ultra能效也不错,外加OLED屏幕的可变刷新率特性。日常办公使用续航撑大半天是没问题的。标配的197g氮化镓100W充电器支持PD和PPS等协议,出差时只带一个充电头就能同时给笔记本和手机补能,减少通勤负重。
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AI方面,酷睿Ultra 5 225H内置了NPU人工智能加速引擎,配合惠普自带的“惠小微AI助手”,支持本地文件解析、离线知识库、会议实时翻译等功能。目前阶段来看,AI办公更像“好用但非必须”的水平。偶尔用来总结文档、提炼要点确实方便,但还远没到能完全改变工作流程的程度。不过随着软件生态的演进,AI算力的重要性只会越来越高。
七、和Ultra 7 255H版本对比怎么选?
惠普星Book Pro Air 14还有一个Ultra 7 255H的版本,32GB+1TB定价9998元(未含补贴价)。两者有啥区别:
不同点:
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Ultra 7 255H相比Ultra 5 225H多了两个性能核,核显多一个核心,内存翻倍。对于要做复杂代码编译、虚拟机多开、大模型本地推理等重度工作的用户,32GB内存是刚需。LPDDR5x内存是板载的,无法后期升级。
对于绝大多数办公、学习、轻度创作需求的用户来说,Ultra 5版本已经是绰绰有余了。16GB内存能覆盖绝大部分日常应用场景。
总的来说,5998元买到的是一个1.09kg的超轻薄机身、45W满血释放的性能、素质优秀的OLED屏幕,以及不需要带扩展坞的满配接口,已经相当不错。
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当然,16GB板载内存不可升级是值得注意。如果预期两三年后需要更大内存,建议一步到位考虑1TB版本或者Ultra 7版本。但就当前这个价位而言,对于追求便携与性能均衡的学生、差旅人群和职场新人,星Book Pro Air 14的Ultra 5版本是相当值得入手的选择。
八、如果不需要极致轻薄,愿意扛,同品牌还有更优选项
如果对“1kg”这个数字没有那么执着,觉得1.5kg也完全能接受,那么同属星Book家族的星Book Pro 14 2025款就值得认真看看了。
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这款机器国补后到手价约5694元,甚至比Air版5998元还便宜了三百块,但它在几个关键配置上更“大方”。先拉个表把两台机器摆在一起,差异一目了然:
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性能释放拉得更高,同时电池大了一些。 Pro版给到了55W功耗墙,比Air版多出整整10W。不过客观说,两者都是同一颗Ultra 5 225H芯片,55W在持续满载场景下(比如长时间视频导出)会比45W更持久不降频,但日常办公、轻度创作场景中,体感差异不会特别明显。Pro版68Wh的电池比Air版的60Wh多了约13%的容量,但性能释放更高,续航或许相差不大。
这本质上是便携优先 vs 性价比优先的选择。Air版的核心价值在于1.09kg的极致轻巧,放进任何包里都像不存在一样,同时还有更强的屏幕亮度和满配接口。Pro版则用0.4kg的增重换来了更大的内存、更大的存储、更大的电池和更高的性能上限,国补后价格还便宜了三百块。
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