全红婵确认缺席2026年上半年各项赛事，专注伤病调整与自我沉淀

新华社照片，广州，2025年11月11日 11月11日，广东队选手全红婵到比赛现场观赛。 当日，第十五届全国运动会跳水项目女子3米跳板决赛在广州举行。最终，广东队选手林珊获得冠军，四川队选手陈佳获得亚军，广东队选手陈艺文获得季军。 新华社记者 肖艺九 摄

4月30日，广东省二沙体育训练中心正式发布通报，明确奥运冠军全红婵因处于伤病调整期，暂不具备参赛条件，将缺席2026年上半年所有跳水赛事，期间将重点投入康复治疗与学业提升，全力应对近期遭遇的多重挑战，为长远职业生涯蓄力。

作为中国跳水界的“水花消失术”传人，19岁的全红婵自东京奥运会一战成名后，便一直承载着全网的高度关注与期待。然而这份聚光灯背后，是她近期需独自面对的伤病困扰、发育难题与舆论风波的三重压力。其教练何威仪曾明确透露，全红婵目前的胫骨、踝关节均存在慢性损伤，常年全身贴满肌贴，每天需敷冰缓解疼痛，克服身体不适坚持训练，坚守背后满是不易。

除了伤病困扰，全红婵正经历女子跳水运动员最具挑战性的“发育关”。相较于东京奥运会时期，她的身高有明显增长，生理上的变化直接影响了她的技术稳定性，原本熟练的空中翻腾与入水动作出现波动，她不得不重新打磨每一个动作细节，全力适应身体变化带来的技术调整难题。

更令人揪心的是，这位年轻运动员还承受着来自网络的恶意舆论冲击。随着关注度的提升，全红婵被赋予了极高的期待，而当她出现状态波动、身体发育带来体型变化时，部分极端网友用负面标签对其进行指责，甚至牵连其家人朋友遭受无差别网暴，她曾在采访中含泪恳求外界“不要再骂我了，也不要骂我的家人和朋友”，这份舆论压力让本就承受着训练与伤病压力的她雪上加霜。

此次决定缺席上半年各项赛事，是全红婵与教练团队、训练中心共同做出的理性选择，也是对其职业生涯的长远保护。据广东省二沙体育训练中心相关负责人介绍，2026年全国跳水冠军赛等上半年赛事，是广东跳水队备战新周期的重要赛事，但考虑到全红婵的身体状况，队伍决定让她暂时脱离赛场，专注于伤病康复与学业提升。目前，全红婵已正式入读暨南大学体育学院，校方为其定制了弹性学制，并拟成立“二沙精英班”，保障她在康复训练之余，能够顺利完成学业，实现竞技与学识的双重提升。

值得注意的是，全红婵的缺席也伴随着广东跳水队的阵容调整。随着陈艾森、谢思埸、何超等老将退役，广东跳水队此次将以锻炼年轻队员、培育新周期后备力量为核心目标，让更多年轻选手获得赛场历练的机会，这也被解读为队伍在新周期“保护核心、重塑梯队”的战略布局。中国跳水队相关人士曾表示，只要全红婵未来通过恢复训练，将竞技水平恢复到国家队要求层面，国家队的大门就永远为她敞开，目前队伍也为她制定了科学的康复计划，助力其逐步适应身体变化，为后续复出做好充分准备。

从14岁站在奥运之巅，到如今直面成长的阵痛与多重挑战，全红婵的每一步都备受关注。她并非完美无缺的“神”，而是一个正在经历成长、承受压力的年轻人，既有赛场上的坚韧不拔，也有面对困境的脆弱与无奈。此次暂别赛场，不是退缩，而是为了更好地归来。

目前，全红婵的康复进度稳步推进，此次休整将为她后续重返赛场奠定坚实基础。全红婵曾在专访中明确回应退役传闻，称“自己还想坚持跳一跳”，即便面临诸多困难，也没有放弃跳水的打算。这个从广东农村走出的坚韧女孩，能够顺利度过这段调整期，战胜伤病与舆论的双重考验，待她重返赛场时，依然能绽放属于自己的光芒，继续书写中国跳水的传奇。

原标题：《全红婵确认缺席2026年上半年各项赛事，专注伤病调整与自我沉淀》

栏目主编：陈华 题图来源：新华社

来源：作者：解放日报 龚洁芸