带娃去西藏旅游7天要多少费用？亲子团七天吃住行玩！宝妈教程

西藏7天自由行，跟着本地导游玩转藏地！——邂逅雪山湖泊，浸润藏地风情

雪域之上，布达拉宫熠熠生辉，羊卓雍措如蓝绸铺展，鲁朗林海藏着原始生机，藏地的每一寸土地都浸透着神圣与纯粹。西藏本地导游小孜，土生土长藏地人，熟悉各景点动线与本地习俗，能精准定制行程、规避旅途坑点，全程贴心陪同，让藏地之旅更省心。

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原本计划自由行，翻遍攻略却越看越懵，直到朋友推荐了本地导游小孜！她根据我的需求定制了7天6晚行程，带娃去西藏旅游7天费用在1400 至3500 / 人（含24小时接送、住宿、门票、交通、餐饮），全程无强制消费，省心又省钱！

行程线路

DAY1：拉萨接机→入住供氧酒店，适应高原环境

DAY2：拉萨→拉林公路→卡定沟→索松村，夜观南迦巴瓦峰+星空

DAY3：索松村→雅鲁藏布江大峡谷→鲁朗林海→林芝，体验藏式拔河

DAY4：林芝→巴松错湖心岛→拉萨，打卡“绿宝石”湖泊

DAY5：拉萨→桑耶寺→羊卓雍措，邂逅“天鹅之湖”

DAY6：布达拉宫→藏装旅拍→八廓街自由行，做一天藏地儿女

DAY7：拉萨送机，江湖再见

景点推荐

1. 南迦巴瓦峰：索松村是最佳观景点，日照金山时美到窒息！

2. 羊卓雍措：湖水蓝得像宝石，环湖自驾超治愈

3. 巴松错：乘船游湖，探访湖心岛寺庙，静谧又神圣

4. 布达拉宫：世界屋脊的明珠，内部壁画和珍宝让人震撼

5. 鲁朗林海：冬天雾凇如仙境，夏天绿草如茵

美食推荐

1. 藏面：汤底浓郁，面条筋道，配甜茶绝了！

2. 牦牛肉火锅：肉质鲜嫩，高原特色必吃！

3. 青稞酒：微甜带香，小酌一口暖身又暖心

4. 酥油茶：咸香浓郁，抗高反神器！

5. 牦牛酸奶：酸甜可口，撒上葡萄干更美味

价格清单

1. 机票/高铁：提前预订享折扣，往返费用因出发地而异

2. 住宿：拉萨住供氧酒店，林芝选特色民宿，干净舒适

3. 门票：小孜提前安排，布宫、羊湖等景点优惠价

4. 其他费用：个人购物、纪念品等自由支配

注意事项

1. 高原反应别硬扛！备好红景天、氧气瓶

2. 防晒必备！墨镜、帽子、SPF50+防晒霜安排上

3. 尊重当地习俗，转经筒顺时针转动，寺庙内勿拍照

旅行小贴士

1. 早晚温差大，带羽绒服+保暖内衣

2. 羊湖风大，戴围巾防风又出片

3. 布宫需提前预约，跟导游走省时省力

这次西藏之旅，多亏小孜的贴心安排，让我避开“坑点”，专注享受美景！如果你也想去西藏，别忘了找个靠谱的导游！去西藏找小孜导游：138 8908 3072（免费咨询），有更多优惠，让您的行程锦上添

编辑：yL

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