“高山分手”爆红社交媒体，幕后原因让人深思

近几个月来，“高山分手”这一标签在TikTok和Instagram等社交媒体平台上迅速爆红，许多女性分享了自己痛苦甚至危及生命的经历。

这个词汇用来描述一种情况：在徒步或户外探险时，其中一方（通常是男性）将另一方（通常经验较少、更为脆弱）抛弃在偏远且潜在危险的环境中，自己离去。

这一话题的部分热度源于今年早些时候奥地利的一起知名案件。一名登山者将女友独自留在该国最高峰大格洛克纳山上，声称自己去寻求帮助，结果女友被冻死。该男子最终被判过失杀人罪，获缓刑。

检察官指控名为托马斯·P的男子，尽管有手机信号，却没有接听救援服务的电话，也未能及时发出求救信号。据德国《图片报》报道，庭审期间，他的前女友作证称，2023年他曾因嫌她速度太慢而将她遗弃在同一座山上。她在法庭上作证时表示，如果她在徒步中吃力，他往往会变得“脾气暴躁”。

案件审理期间，女性们纷纷在网上分享自己的亲身经历。“视角：你和他一起去山里徒步，但他把你一个人丢下，你意识到他从来就没喜欢过你，”一位女性在TikTok上发布了一段视频，画面中她独自走在荒凉的山路上，该视频已获得近500万次观看。

在X平台上，另一位女性分享了一段自己独自行走在野外的视频，配文写道：“这是我一个人在苏格兰高地徒步的视频，我努力让自己的旅途变得愉快，而那个和我纠缠不清的家伙却远远走在我前面几英里。”该视频观看次数达190万。

“高山分手”一词源自苏格兰加拿大作家罗伯特·巴尔1893年的一篇短篇小说，故事中丈夫计划在瑞士阿尔卑斯山杀死妻子。该词并非法律或官方认可的术语。不过，行为心理学家兼情感教练乔·海明斯称，其背后反映的亲密关系模式是可以识别的。

海明斯指出，实施遗弃的一方通常属于回避型依恋风格，他们在面对压力时会在情感和身体上与对方拉开距离，而不是去解决问题根源。

“他们很可能缺乏同理心和同情心，并且回避冲突——宁愿让自己抽身离开，”她说。“我在咨询室里经常看到这种行为：一方（通常是男性，伴侣为女性）在受到质疑时退缩，甚至直接离开房间或完全放弃咨询。”

虽然“高山分手”并非普遍经历，但海明斯认为，许多女性会对其潜在概念感到熟悉。“不是因为高山环境，而是因为在一段关系中，情感上的抽离甚至被抛弃相对常见。”

然而，高山环境给这种行为模式增添了另一个维度，使其变得潜在危险。此类户外活动会立即形成一种等级关系：谁领路，谁导航，谁决定节奏。

“走在前面并且拒绝调整节奏，可能是一种微妙的宣示权威或控制的方式，”海明斯说。

“我需要寻求帮助”

尽管该词多指浪漫伴侣，但也可以用来描述女性被她们本以为可以信任的其他男性（如父亲、兄弟、其他家人和朋友）抛弃的情况。

来自加利福尼亚州的狂热徒步爱好者劳里·辛格，在一次长达数周的徒步旅行中生病，陷入危及生命的境地，她感到被一位多年的男性朋友背叛了。

辛格称，2016年，时年56岁的她与一位亲密的男性朋友兼徒步伙伴一同出发，踏上了穿越加州内华达山脉的约翰·缪尔步道。这条步道全长222英里（357公里），普通徒步者需要两到三周才能完成。

据辛格说，这位朋友之前走过这条路，比她经验丰富，尤其是在高海拔地区，而且是他“说服她去的”。两人约定每天徒步20英里，朋友说他会负责为他们俩准备所需的食物。

出发才几天，自称“超级运动员”的辛格开始感到不适——她后来才意识到那是高原反应。尽管如此，她的朋友并没有放慢脚步。

“他一直走在我前面，因为高原反应，我实在跟不上他，”她告诉CNN。“比如有一天晚上，我们在夜间徒步。他远远走在我前面，我害怕极了……我喊他的名字……什么也听不见。”

在分开大约一个小时后，辛格终于追上了她的徒步伙伴，对方告诉她，他是在考验她，看她能不能撑过来。

接下来的几天，两人继续前行，辛格发现他没有为两人准备足够的食物。她说他透露自己本来打算在徒步期间减肥，但出发前并没有告诉她。“到那时，我不得不用安全别针别住短裤，才能不让它掉下来。”

强撑着完成了150多英里后，辛格说有一天早上醒来，她意识到自己身体出了严重问题，几乎无法行走。

她说，她的朋友建议他们分开，让她走另一条小路返回起点寻求帮助，而他自己则继续走完原定路线。她称他只给了她一根能量棒，甚至把自己的垃圾塞进她的包里，说这样他的负担能轻一些。

“我不知道那条小路有多长，但我知道我需要寻求帮助。”

独自踏上布满岩石的小路后，辛格努力维持身体平衡。她当时还不知道，由于高原反应，她除了脚上长了感染的水泡外，还出现了脑肿胀。她发现自己陷入了生命危险，头脑中最强烈的念头就是她不想独自死在荒野里。“我太饿了……我一直在想的就是，我想再见到我的家人。”

走了大约8英里后，她在那条原本空无一人的路上遇到了其他徒步者，他们看出她状态很糟，给了她食物，并帮她指路。最终她搭便车回到了安全地带，但康复过程花了数周时间。

如今回顾那场磨难，她说：“我当时没意识到自己本该更多地参与规划过程，而他扮演了某种夏尔巴向导或导师的角色，但他根本不是那样的人。他会把人丢下不管。谁能做出这种事？”

就可能的动机而言，“高山分手”既可以是有预谋的恶意行为，也可以是一时冲动的决定。

海明斯说，如果受害者是被故意引诱到潜在危险的环境中然后被抛弃，那么实施遗弃的一方可能患有人格障碍。

她认为，在大多数情况下，这种遗弃是即兴发生的，源于不耐烦、缺乏自控力和同理心。

经历了那次创伤后，辛格的建议很明确：“无论你觉得你有多了解（和你一起徒步的人），你永远都要靠自己。”

“我信任（我的朋友）……我以为我了解他，但显然，我根本不了解。”