河北
2025年10月，陈伟霆公开自己做了爸爸，他没有说那些高深的话，反而讲出知道何穗怀孕时，他第一个念头是自己连生活都管不好，怎么能照顾孩子，这话听着有点软，其实挺真实，很多男人面对当父亲这件事，心里都会发怵，只是很少有人愿意说出来。生产那天，他在产房外一直录像，拍下儿子睁眼和第一次哭的样子，但他也随便提了一句生产不太顺利，后来大家才知道，何穗生完孩子后查出宫腔里有残留组织，坐完月子还得再做一次清宫手术，这事没怎么传开，但对高龄产妇来说，真不是小事。
产后两个月，她反复感冒、肠胃感染，掉头发很厉害，连睫毛眉毛也掉了不少，网上总说这是“温柔蜕变”，实际上就是激素乱了、免疫力差了，身体撑不住，人也扛不下去。
有意思的是，陈伟霆和何穗一直没正式宣布结婚的事，网上总有人猜测是不是未婚生了孩子，但陈伟霆在采访中多次称呼何穗为“老婆”，他们没办仪式，就用日常叫法把事情定下来，现在很多人不急着领结婚证，觉得一起生活、共同抚养孩子，这本身就是一种确认。
最近综艺节目总在讨论爸爸要不要进产房陪护,男人能不能照顾孩子,陈伟霆的做法反而让人觉得踏实,他愿意承认自己会紧张,也不假装是个完美父亲,就是一边学习一边动手做,这种态度比那些只顾打牌等消息的传统爸爸好得多。
何穗那段日子很少露面，她的团队也没发那些关于产后快速恢复的宣传内容，她保持沉默，他选择坦白，一个承受身体的疲惫，一个扛住心理的压力，他们没有刻意塑造形象，也没有诉苦抱怨，就这样一天天把日子过下去。
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