全员上岸！湘南学院这个寝室“研”值高

红网时刻新闻通讯员 朱甘霖 黄敏 王欣妍 郴州报道

湘南学院药学院药学专业的曾依佳、史裕捷、张田田、阮意媛四名女生，从新世纪学生公寓3栋218寝室出发，如今已全部成功考研上岸，分别被佛山大学、浙江工业大学、温州医科大学、湖南中医药大学录取。她们未曾许下豪言壮语，却在朝夕相伴的备考时光里，形成了心照不宣的默契，最终迎来了“全员上岸”的喜讯。

心照不宣的同行，坚持是最朴素的答案

其实，四人并非从一开始就立下“一起考研”的目标。“我们没说过‘一定要一起考上’这种话，”她们回忆道，“就是学着学着，发现大家都在往这个方向走。”大二起，四个女孩陆陆续续萌生了继续深造的念头，没有人刻意号召，也没有人中途掉队。

正式备考后，218寝室自然而然地形成了默契：早上互相叫醒，晚上按时熄灯；白天各自奔赴图书馆或自习室，晚上回到寝室交换进度、分享心情。她们不搞突击、不盲目熬夜，用稳定节奏对抗疲惫，用重复积累筑牢基础，在漫长备考路上一步一个脚印稳步前行。

寝室“公约”：以温柔守护，换高效前行

面对繁重的复习任务，218寝室共同定下了几条寝室公约：不熬夜、不攀比早起，到点睡觉；不舒服就说，别硬撑；学不动了就一起出去走走，吃顿好的，不聊学习。

在备考路上，四个女孩温柔相伴、彼此照护：曾依佳偏头痛时，史裕捷主动帮她占座、带温水；张田田生理期腹痛，室友默默带回热饭、整理好笔记；阮意媛情绪低落时，大家放下书本陪她聊天解压。她们不拼时长、不比进度，用实在的关怀，为备考之路筑牢温暖后盾。

互补共进，让努力更有方向

四个女孩各有所长，组成了互补共进的学习团队，让备考事半功倍。曾依佳总结出“框架先行+AI辅助+闭环验证”的学习方法，以思维导图梳理核心逻辑，结合AI工具跨学科整合知识，并通过错题反向补全笔记漏洞。英语复习上，她采用“单词不停+精读复盘”，借助记忆曲线工具巩固真题生词。

史裕捷作为班级学习委员，主张备考全程保持稳定节奏，拒绝高强度突击。她强调政治复习关键在选择题，大题11月后再集中背诵；英语以单词为主线结合真题语境；专业课需理解优先，反对机械背诵，真题至少刷两遍，总结高频考点。

张田田在寝室中担任“减压达人”，通过主动沟通和正向引导帮助室友走出焦虑状态。心态上，坚持个人节奏，不盲目跟风他人进度，允许自己适度休息，短暂放松是为了更高效坚持；政治复习不必过早启动，背诵任务重的学生可选择内容凝练、重点突出的资料提升效率。

阮意媛以平稳心态贯穿全程，她建议专业课复习回归教材，药理、药剂等学科需反复研读课本，不盲目依赖资料与押题。英语基础薄弱者以单词为底线，整体复习拒绝盲目赶进度，专注自身、拒绝内耗，定期复盘学习效果，让每一次学习都有实际收获。

一路同行，是她们最硬核的上岸底气

备考期间，最让四个女孩难忘的是两个温暖瞬间：临考前每晚睡前的“明天继续，你可以的”，成了彼此最踏实的定心丸；压力大时，她们会一起出门散步、吃顿热乎的，不攀比进度，不纠结正确率，只安静陪伴、彼此治愈，这份简单纯粹的相处，就是专属她们最好的解压方式。

谈及上岸秘诀，四人的答案格外统一：吃好喝好睡好，身体最重要。这不是敷衍的借口，而是漫长备考途中，她们对抗焦虑、稳住心态的温柔底气。无数个朝夕相伴的日夜，彼此鼓励，互相包容，抱团取暖抵御备考的枯燥与艰难。上岸后，最想对彼此说的那句话，依然是：“庆幸一路同行，恭喜我们，全员上岸！”

从湘南学院218寝室出发，她们摒弃孤军奋战的疲惫，以挚友为伴、以微光互暖，在漫漫研途上携手前行，为青春与梦想，书写下圆满又动人的答卷。