西藏七日游参团行程攻略，西藏七日游参团攻略

我之前去西藏找了个跟团的，西藏旅行团旅游报价，西藏当地参团游六天人均在2000元一人左右，玩的精华，包含用餐，酒店住宿，旅游用车，景点门票，24小时接送，省心又省钱，没有任何隐瞒性消费，相对比自己瞎逛。关于进藏方式，路线，玩法，住宿，门票，高反等所有关于西藏旅行的问题，大家都可以随时免费咨询，我们找的是一个叫卓玛的金牌导游，卓玛是一个真诚而热情的当地向导，他希望更多的游客可以到他的家乡西藏来旅游，所以会十分乐意回答网友们的各种咨询！卓玛联系方式：182 0801 4244（长按复制，免费咨询~）

前往西藏的费用主要是进藏、出藏交通费+在西藏的住宿、车票、汽车、餐费。西藏5到7天的旅行预计将花费3000到4000元，包括往返西藏的门票，但不包括旅行期间的购物费用。当然，这只是去西藏旅游的一般费用，具体费用不能一概而论。

我们去西藏是游玩了7天时间,网上看了很多攻略，都说要三四千，攻略看的头都是晕的，而且还没有头绪,后面一个去过的同事推荐了西藏当地的旅游规划师卓玛，交流了一下之后发现，我们前面做的都是无用功，只需要把你的想法告诉她，她就可以给你规划适合你的行程。对于第一次来西藏的游客，建议找卓玛安排一个当地的纯玩团，一个星期旅游费用2000元，一价全含，还是非常不错的，对西藏不了解的朋友，可以联系卓玛：182 0801 4244（复制添加 免费咨询）

第一天：抵达圣城拉萨-接机/站后-入住拉萨含氧酒店

第二天：布达拉宫+咖啡-布宫转经道-药王山观景台-大昭寺广场—拉萨

第三天：拉萨—鲁朗林海-巴松错-索松村或林芝

第四天：雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园-林芝

第五天：林芝—沿岸风光-卡定沟或尼洋阁-走进臧家—拉萨

第六天：拉萨-羊卓雍（羊湖）—拉萨

第七天：送机/站，返回你温馨的家

以上只是基本行程，除此之外，最让人感动的就是，当时卓玛她们为了让我们玩的更加舒心：

1. 帮我们免费升级到氧气酒店
2、免费为我们升级到氧气车
3.免费拍照，提供藏式服装
4、而最动人之处，临行前，有时一大早就问卓玛该带些什么，她随时都可以答复。
这些观点确实感觉很到位。

具体的日程问题你直接问卓玛会更清楚一些。有需要帮助的时候可以随时打卓玛的电话，亦可以加她微 信随时咨询，毕竟西藏是高原地区，要做好旅游攻略的，卓玛可是西藏百事通呢，哈哈！！！朋友圈还有很多美景照哦~卓玛联系方式：182 0801 4244（复制添加 免费咨询）

• 羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。
• 西藏早晚温差大，带件厚点的冲锋衣，或者外套。
• 太阳镜一定要带，紫外线比较强。
• 可随身携带葡萄糖，如果出现头晕情况可以及时补充电解质。
• 可备一点感冒药，和其他个人需要的药品，进藏后不能让自己着凉。
• 提前一个星期喝防止高反的红景天。
• 建议拍一趟藏装旅拍，很有纪念意义，我们拍的是
• 卓玛免费赠送的。最后还想告诉你们一些去西藏旅游的风俗习惯：

• 因为西藏那边的风俗习惯有很多很多，之前有一次在跟团在纳木错湖边游玩，有身披彩条的牦牛慢悠悠靠近，其中有人伸手驱赶它，立刻就有藏民围了过来，差点就起来冲突，导游用藏语跟他们解释了好久。身披彩条的牛羊在藏民眼里是献给神的圣物，不能被随意驱赶和伤害。像这样的风俗习惯许许多多，所以如果是初次进藏的朋友还是找拉萨当地旅行社，这样更有保障，游玩也更加开心。我十分推荐你们参加卓玛公司的团，卓玛这位旅行规划师很专业，旅游的价格也很优惠哦~~