全国五一天气地图：北方大部天气利出行 南方降雨频繁需防强对流

中国天气网讯 五一假期临近，大家出游的热情持续高涨，无论是出门赏花踏青，还是打卡名胜古迹，相信不少朋友已经做好了出行计划。那么，今年五一期间的天气是否给力？中国天气网特别推出2026全国五一假期天气地图，还有十大热门出游城市晴雨表，一起来看看这个假期出行该准备哪些装备吧。

五一假期北方以晴为主利出行 南方假期中期雨势增强需防滑

从中国天气网推出的2026全国五一假期天气地图来看，我国北方大部天气以晴天为主，适宜出行，但受冷空气影响，东北等地将现明显降温，气温波动较大；西北地区或有沙尘来扰，需做好健康防护。南方假期将遭遇两轮降雨过程，影响范围广泛，局地有强降雨伴强对流，假期出行需注意交通安全。

其中，北方有冷空气活动，但强度不强，5月1日至2日气温有所下降，之后回升。东北气温波动较大，大城市中，哈尔滨、沈阳等地假期期间最低气温将降至个位数，哈尔滨5月2日仅2℃，寒意明显，需准备好厚衣服谨防感冒。

华北中南部、黄淮等地假期期间天气将持续晴朗，紫外线较强，暖热升级，30℃的区域逐渐扩大，上述地区的小伙伴假期出行需带好防晒用品，同时注意补水。

对于南方地区来说，五一假期雨水频繁，将遭遇两轮降雨过程。5月2日至3日为降雨核心时段，江南、华南中北部等地有大到暴雨，局地并伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气。

5月4至5日，南方降水区域将有所南压，江南南部、华南及贵州、重庆等地有小到中雨，华南局地有大雨或暴雨，并伴有强对流天气。公众需关注临近预警预报信息，合理规划行程，尽量避免前往山区等地质灾害易发地带，注意出行安全。

受冷空气和降雨影响，假期期间南方多地将现明显降温。5月3日前后，江南、西南地区东部等地气温会降至低点，武汉5月2日的最低气温仅有12℃，伴随着小雨，湿凉感明显，需及时添衣防着凉。

十大热门出游城市晴雨表出炉 北京郑州等地天气晴暖宜出游

根据相关旅游网站统计，今年五一假期，全国十大热门出游城市为北京、上海、广州、成都、昆明、深圳、武汉、郑州、南京、重庆。假期前往这些地方，适合穿什么衣服、携带什么装备？

从中国天气网推出的五一假期十大热门出游城市晴雨表来看，北京、上海、成都、武汉、郑州、南京、重庆等地五一期间天气以晴或多云为主，总体利于出行，雨水偶有出没，不妨带把晴雨两用伞，防晒又防雨。其中郑州5月4日的最高气温可达30℃，不过昼夜温差较大，短袖、薄开衫外套备好，灵活应对气温变化。

广州在五一假期雨水将十分频繁，雨日可达4天，昆明和深圳也有两天有雨水“叨扰”。其中，广州降雨比较明显，5月3日和4日可能出现中雨，局地伴有雷暴大风或冰雹等强对流天气，公众外出前需关注预警预报信息，避开雨势较强时段，如遇雷电需及时进屋内躲避。

中国天气网提醒，今年五一假期北方大部天气总体适宜出行，但南方降雨频繁，假期中期部分地区雨势较强，且伴有强对流天气，自驾需小心慢行，防范能见度降低、道路湿滑对交通的不利影响，注意交通安全。祝大家过一个平安、愉快的五一假期！（策划/江漪 数据支持/周丽贤 设计/陈玉洁 审核/刘红欣 陈萌 刘文静 余晓芬）