云南高三教师被逼坠楼：当老实人遭遇职场霸凌，该怎么办？

来自荔枝新闻的报道：

最近，云南姚安一中教师张老师留遗书疑称遭受持续霸凌，而后跳楼轻生。他在网传遗书《告同仁书》中控诉称，自己按要求完成命题工作后，遭祥华中学教师杨某某当众苛责、舆论孤立、持续精神打压，致其心理崩溃。遗书同时列明杨某某及多名校领导需承担身后责任。 对此，姚安县教体局工作人员回应称，坠楼事件属实，事发后组织了救治，目前当事人生命体征平稳，相关部门已介入调查，目前学校教学秩序正常。 张老师的学生回忆称，老师性格温柔内敛，高二时曾遭祥华方面教师掌掴，全班曾集体反抗，霸凌张老师的这位老师还辱骂学生和家长，风评都是这样的。

事情还在调查中，但显而易见这位老师是因为遭到了严厉的职场霸凌，才走向彻底的绝望。

“曾被掌掴”这种当众的羞辱，早就在这位老师饱受创伤的内心中留下了伤痕，所以才有了这位老师控诉的“当众苛责、舆论孤立、持续精神打压”。

除了为张老师的遭遇感到愤怒，在这里我更想聊的是：为什么老实人总是更容易遭遇职场霸凌？

一、“受害者筛选”背后的残酷机制

在心理学上，有个“受害者筛选”的概念。

意思就是说，在集体当中——不管是学生群体还是教师群体、职场群体，那些霸道者、暴虐者、蛮横者，总是会暗暗地寻找合适的目标。

那些性格温和的、不善于反击和对待冲突的人，则往往被选作目标。

因为人的心理机制很简单：欺负他不会有什么后果。这跟犯罪心理也是同一个机制，就是“低犯罪成本总是能促使犯罪”。

张老师的性格温和内敛，在职场上遇到这种人就成了“被捏的软柿子”。霸凌者对待被霸凌者的行为，会逐渐升级。我相信“掌掴”只是这种霸凌升级道路上的一个里程碑事件，其中还伴随着无数次的辱骂、挖苦、当众羞辱讽刺，甚至别人没有看见过的肢体动作。

而张老师这样的性格，注定很难做出有效的反击，这就会加剧霸凌者的嚣张程度，得寸进尺。

最后，张老师只能以最极端的“自戕”进行反抗，这也是老实人唯一能够做出的忍无可忍的选择。

二、是谁在给霸凌者撑腰？

职场霸凌，往往伴随着职位上的高低、背景资源方面的强势，等等。

我们在新闻中看到，张老师不是没有过抗争，甚至全班也曾经集体反抗，但都没用，那个霸凌者杨某某，始终在学校岿然不动，他甚至还辱骂家长。

但凡学校对这个女教师杨某某有批评教育、处分处罚，他都不会如此肆无忌惮。尤其是当众殴打张老师，辱骂学生家长，这些行为在正常的学校管理当中，早就要被处分警告了。

但很显然，并没有。

这就涉及到职场霸凌的另一个真相：那些敢霸凌别人的人，往往“有背景关系”，他们不怕欺负人。

张老师也在遗书当中说了，多名校领导需要承担责任。作为一个老实内敛的人，他不可能胡乱说话，背后一定有某些隐情。校领导有没有存在包庇、护短的情况？需要严肃调查。

三、为什么老实人的反抗总是输？

在很多职场霸凌中，老实人总是很难进行有效反击，这不是因为他们懦弱胆小，而是因为他们反击的方式。

因为老实人的反击，总是“按规则出牌”。就像这位张老师，他选择短见之前，仍然强调自己“并没有超纲”，他强调的是自己的清白，而不是直接反击杨某某的长期持续霸凌。

这就是老实人的思维方式，他们总是强调规则、强调自己的清白，但事实上这样的反击对于霸凌者来说毫无意义。

因为，“超纲”之类的都只是借口，霸凌就是霸凌，并不会因为你遵守规则就对你手下留情。

说到底，当老实人用规则对抗不讲规则的人时，老实人注定会输。

霸凌者就是因为不守规则，才会做那些毫无羞耻感的事情，你跟他谈规则，就是没意义的。

四、到底该如何反击？

“老实人”的标签不应当成为贬义，我们需要的是给“老实人”正名。

但如果你是一个“老实人”，在具体的行为方式上还是要有一些改变，才能真正打击到那些欺凌你的人，否则只会无穷无尽。

在心理上，除了性格之外，老实人往往在成长教育中没有接受过“反击教育”，也就是说他们面子很软，也不知道“有效反击”的方式和重要性，就没有这样的行为机制。

别人骂你，你未必要用同样的脏话还嘴，但一定要做到“反击有效”，让对方感到痛。

在这里，第一次的反击式最重要的。当第一次对方有了越界行为，必须用清晰的态度明确告诉对方：不允许你再这么做。

如果第一次越界行为被沉默、逃避来应对，这对于霸凌者无异于一种“兴奋剂”，他们会更加一步步地加剧霸凌的行为，来测试被霸凌者的底线。

随着不断的沉默逃避和不断的加剧霸凌，就会形成一种长期的霸凌关系。到最后，被霸凌者极度忍无可忍的时候，往往会选择极端行为进行反抗。

这是我们看到的很多类似悲剧之根源。

张老师还躺在医院里，身体状况不明；事情也还在被调查。

我们期待看到一个真实、透明的调查结果，而不是继续的袒护、包庇。也希望法律和学校规章制度能够有所作为，帮助张老师维护应有的权益。

但更重要的是，每一个遭遇职场霸凌的人，都应当有勇气说“不”，在框架内对那些霸凌者进行反击。

最差的选择，也是尽早离开那个烂环境。“对自己好”而不是“隐忍”，应当是守规则、待人温和的老实人给自己的一个信条。