我国约7亿人受此病困扰！专家：别硬扛！收好这份使用指南

春季过敏你中招了吗？

目前，我国过敏性疾病患病率接近50%。也就是说，全国14亿人口中，约有7亿人正在经历或曾饱受过敏困扰。春季花粉过敏进入高发期，不少人认为过敏只是打几个喷嚏，忍一忍就能过去。但事实果真如此吗？今天，我们就从两位过敏患者的真实经历说起。

患者王女士坦言，自己主要对圆柏、蒿类重度过敏，过敏等级高达四个加号；狗毛、螨虫、花粉、扬尘、杨絮、柳絮等物质，也会引发不同程度过敏反应，等级多为一至两个加号。其中，圆柏与蒿类是最主要的致敏原。过敏症状最先从眼部发作，逐步蔓延至鼻腔、呼吸道，病情严重时，还会诱发轻度哮喘，全身伴随过敏性皮炎，身心备受折磨。

患者李女士分享，自己过敏史已有十六七年。起初仅表现为频繁打喷嚏，后续症状逐年加重。辗转多方调理后，才最终确诊为过敏性疾病。每年迎春花绽放之时，便是她过敏发作的开端，不适症状会持续至11月上旬，大半年时间反复受扰。荨麻疹、湿疹等问题接连出现，过敏带来的不适感长期伴随。

北京协和医院变态（过敏）反应科主任医师孙劲旅介绍，当下过敏性疾病患病率持续攀升，花粉过敏等各类过敏问题愈发普遍。很多人将过敏视作小毛病，选择硬扛忍耐，殊不知重度过敏会严重干扰日常工作与生活，甚至诱发哮喘等严重并发症。他进一步解读，花粉过敏覆盖春、夏、秋三季，具有明显季节性。每年2月底至4月底，柏树花粉集中飘散；4月同期，梧桐、白蜡树花粉叠加杨柳飞絮，多重致敏原集中爆发。需要特别注意的是，杨柳飞絮本身并非核心过敏原，真正诱发不适的，是肉眼无法观测的雄株花粉。飞絮漫天飞舞的时段，恰好是多种花粉叠加的高峰期，这也是大众过敏症状集中加重的关键原因。

结合王女士的过敏原检测报告可见，其圆柏、蒿类过敏反应最为强烈，评级为四个加号，同时对猫狗毛发、螨虫、杨絮、柳絮等存在不同程度过敏。每个人的致敏诱因各不相同，只有通过专业检测，才能精准规避风险、对症治疗。针对症状顽固、反复发作的重度过敏人群，可选择脱敏治疗，也就是大众常说的脱敏针。

患者王女士介绍，从去年10月开始规律接种脱敏针后，今年春季过敏症状明显缓解。据医生介绍，脱敏治疗疗程较长，规范干预周期约三年，目前她仍在坚持定期治疗。

这些信号要警惕

过敏绝不能硬扛

眼睛发痒、频繁打喷嚏、流涕鼻塞…… 相似的症状，到底是普通感冒，还是季节性过敏？很多人难以区分。来看医生的专业解读。

北京协和医院耳鼻喉科主治医师王威清介绍，春季花粉过敏典型症状清晰明确：鼻痒、连续喷嚏、流清水样鼻涕、持续性鼻塞；眼部剧烈瘙痒、流泪、眼结膜红肿；病情加重后，会诱发哮喘，出现胸闷、反复咳嗽、呼吸憋闷等表现。

普通感冒常伴随发热、全身酸痛等全身性不适，病程较短，一周左右可自行痊愈；而过敏无全身发热症状，发作周期更长，只要接触过敏原，就会反复发病。如果每年固定季节出现同款不适，大概率为季节性过敏，建议及时就医检查。

北京协和医院眼科副主任医师王忠海表示，每年三至四月，空气中花粉浓度居高不下，眼部是过敏性疾病的高发部位，主要表现为眼白发红、眼部瘙痒、少量分泌物增多。建议过敏体质人群，在花粉季来临前一个月提前预防性用药，有效减轻发作症状、缩短不适周期。

过敏如何科学治疗？

避开常见用药误区

抗过敏药物服用后犯困怎么办？鼻喷激素是否存在安全隐患？脱敏治疗真的能改善过敏体质吗？

北京协和医院变态(过敏)反应科主任医师孙劲旅介绍，不同类型抗组胺药副作用差异明显。扑尔敏、苯海拉明等第一代抗过敏药物，嗜睡副作用较强；西替利嗪、依巴斯汀等第二代药物，嗜睡反应大幅减轻，但个体耐受度不同，用药感受存在差异。服药后若出现乏力、昏沉，驾车、操作器械需格外谨慎。不耐受口服药的人群，可选择抗组胺类喷鼻剂，副作用更低，使用更便捷。

谈及大众普遍抗拒的激素用药，北京协和医院耳鼻喉科医生王威清直言，这是大众普遍存在的认知误区。

王威清科普，大众对“激素”普遍谈之色变，这种固有认知亟需纠正。激素种类繁多，临床常用的鼻喷激素，是全球公认安全高效的一线用药。鼻喷激素局部给药，剂量极低，仅为口服、注射类激素用量的百分之一至千分之一，规范使用安全可控。针对常年反复发作、症状顽固的重度过敏患者，脱敏治疗是根源性干预方案。

孙教授进一步介绍，脱敏针医学全称为过敏原特异性免疫治疗，属于病因治疗，也是临床公认能够改善过敏体质、实现长效缓解的干预方式。该疗法临床应用已有百年历史，疗效稳定可靠。此前重度圆柏过敏的患者，经过数月规律脱敏治疗，今年春季过敏症状基本消失，改善效果十分显著。

春季防过敏

收好这份实用指南

从中医视角来看，过敏的诱因是什么？居家日常，有哪些简单易操作的缓解办法？北京中医药大学东方医院专家，带来生活化实用防护建议。

北京中医药大学东方医院党委副书记、院长商洪才指出，当前过敏性疾病高发，眼、鼻、皮肤、呼吸道多部位不适，困扰大量人群。以往过敏多以对症缓解为主，整体干预效果有限。为此，医院专门推出中医药防治过敏系列诊疗方案，针对性改善各类过敏性问题。

该院组建东方抗敏联盟，推出1至5号定制方剂，覆盖眼科、耳鼻喉科、皮肤科、呼吸科、儿科等多个科室，形成完善的中药防治体系，同时搭配多种非药物疗法，多维调控改善过敏体质。

东方医院耳鼻喉科主任刘雪冰补充，过敏性鼻炎多由肺脾虚寒引发，冷空气、生冷饮食都会加重呼吸道敏感。长期过量食用冷饮、生冷食物，会损伤脾胃运化功能，进一步加剧鼻炎、过敏发作频率。

他分享了居家简易缓解办法：过敏性鼻炎鼻塞发作时，可用食指指腹轻按双侧迎香穴，单次按压10至20秒，重复3至5次，快速疏通鼻腔；也可用温热毛巾湿敷鼻根，或借助热水蒸汽熏蒸鼻部，扩张鼻腔血管，减轻黏膜水肿，快速缓解鼻塞不通。

刘雪冰还建议，过敏人群可居家备用艾灸条，适时艾灸大椎穴，也就是低头后颈凸起位置。艾灸可疏风散寒、温通鼻窍，有效舒缓鼻塞、畏寒等过敏不适。过敏急性发作期，切勿拖延，需及时就诊，结合自身情况，选用中药调理、穴位贴敷、特色理疗等综合方案，科学管控过敏问题。

来源：BRTV新闻（记者：敖雪）

编辑：孙迪雅