山西
为弘扬中医药传统文化，普及中医养生保健知识，提升乡村老年人健康素养与自我保健能力，4月25日下午，万荣县医疗集团光华乡卫生院组织开展“中医药知识进乡村”健康科普活动，走进光华乡秦村，为当地老年群众送上一场专业、实用的中医健康讲座。
本次讲座由光华乡卫生院中医科任瑞莎医生主讲，聚焦老年人九种体质的中医药保健核心内容，结合乡村老年群体常见健康问题与生活实际，用通俗易懂、贴近群众的语言，系统讲解了平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种中医体质的辨识要点、典型表现及对应的饮食调理、起居调摄、运动保健、穴位按摩等中医养生方法。
讲座中，任瑞莎医生结合临床案例，重点针对老年人易出现的乏力怕冷、脾胃虚弱、失眠多梦、关节酸痛等问题，给出简便易行、科学适宜的中医养生调理方案，引导老年人树立 “治未病”理念，做到未病先防、既病防变、愈后防复。现场还设置互动答疑环节，村民们就自身健康状况、日常养生困惑积极提问，任医生耐心细致解答，手把手教授足三里、关元、气海等常用保健穴位的找准与按摩方法，让老年朋友听得懂、学得会、用得上。
此次活动把专业的中医药健康服务送到村民家门口，既传播了中医药文化，也切实解决了老年群众在养生保健方面的实际需求，受到秦村村民的一致好评。下一步，光华乡卫生院将持续开展中医药科普进乡村、进社区系列活动，不断延伸基层中医服务触角，让中医药惠及更多基层群众，筑牢乡村健康防线。
【来源：万荣县医疗集团】
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