日本迎史上最长12连休黄金周！4成日本人却选择宅家，甚至不想休假只想去加班…

今年的日本黄金周，正在呈现出一种与以往明显不同的氛围。

日本的4月29日，5月3、4、5、6日，是法定节假日。因此如果多请四天假(4/27,4/28,4/30,5/1)的话，再和周六日连起来，今年的日本黄金周最长可达12天。

对于打工人来说，这本应该是件好事！但据日本媒体调查，今年日本黄金周期间，大部分日本人都选择宅家。其中，表示“没有特别安排”的人占整体的41.2%，较去年上升了4.7个百分点。

而在针对5000人的调查中，今年黄金周的平均预算为2万7660日元，较去年下降了5%以上。

自2023年疫情后旅游需求恢复以来，这是最低水平。其中有一半受访者将原因归结为物价上涨和日元贬值。

此外，还有约两成受访者表示，受到伊朗局势等国际形势的影响，会刻意控制预算或减少出行计划。

而根据日本明治安田生命保险公司16日公布的调查结果显示，今年黄金周预算为“0日元”的人占比最高，同时选择在家度过的人接近一半。

值得一提的是，不仅日本国内旅行减少，出国旅行的日本人也大幅度下降。日本护照被称为“世界最强”，可以免签约190个国家，但许多日本人连护照都没申请。

官方数据显示，2025年日本出境人数约1473万，虽然比2024年有所回升，但仍远低于2019年的约2000万，仅恢复到约七成。

在海外，可以明显看到日本游客数量减少，究其原因，还是因为没钱。

关于今年黄金周，日推上也迎来了一波网友吐槽。有位在医院工作的网友表示，本来大家都巴不得黄金周连休，但现在却出现了一些员工希望黄金周也出勤工作的情况——

黄金周想要上班的人太多了，

护士长都有点无奈了。

……感觉年末的时候也说过同样的话。

底下有网友表示，是因为物价的原因，大家都不想休息好多挣点钱。

我们这边虽然没有加班补贴，但因为不想去人多的地方，而且休假时旅行费用也会变贵，所以觉得还不如上班，于是申请出勤的人很多。

啊这...

也有日本网友表示这种情况会持续下去。

稍微偏离一下主题，不过大家都在对今后的汽油上涨、物价上涨保持警惕。即使伊朗战争结束，媒体也报道称“汽油价格不会恢复到原来的水平”。

原因是，通过霍尔木兹海峡的油轮保险费用上涨，以及卡塔尔等中东周边国家的石油设施也遭到破坏，据说恢复需要大约两年时间。

我个人很喜欢温泉，经常看旅馆的网站，可以发现除了热门观光地之外，很多温泉旅馆都在发放优惠券（打折）。两极分化正在加剧，有些地方甚至便宜到让人觉得“这个价格真的可以吗？”。

黄金周期间，选择不回老家的人也很多，所谓“价格便宜、距离近、时间短”的出行方式可能会成为主流。

还有的日本网友表示，因为高市首相，导致日本贫富差距增大了。

如果由高市领导的自民党执政，国民之间的经济差距会进一步扩大。大多数日本人可能即使过了65岁也还在工作，休息日只是在附近的购物中心买一些必需品，在对未来的不安中，只能通过电视上的旅游节目或者富裕艺人的生活来寻求一点慰藉吧？

人生只有一次，无论年老还是年轻，无论富有还是贫穷，其实大家都是一样的。幸福还是要靠自己去争取。

别再把责任推给物价上涨或者中东局势了。

这本质上就是国家政策失败，没能让收入跟上。

物价上涨实在太异常了，让人完全没有心情在黄金周花很多钱。面对物价上涨，工资的增长却太慢了。这并不是个人能力的问题。

有吐槽日本汽油涨价离谱的。

我在黄金周还是有一点安排的。

虽然不会远行，但有一些想在连休期间完成的事情，所以这个假期对我来说还是挺有用的。

今天去加油的时候，发现油价涨到了172日元(约7.3rmb)，真的吓了一跳……实在是太贵了。

因为在乡下，没有车的话很不方便，所以即使贵也还是加了。

有吐槽高市的。

物价涨到这种程度，收入却没有增加，在这种情况下，实在没有心情去旅行。像这样把税金分给自己人、甚至搞“黑金”的政权，只会让国民的生活越来越糟。

在物价上涨、日元贬值的基础上，中东局势问题又雪上加霜，民众根本没有心情在黄金周里放松享乐。而高市领导的自民党政权，从一开始就没有认真打算进行减税，只不过是临时拼凑地把它写进了选举公约而已。

是的，正如这名网友所说，高市在选举前曾高举将食品消费税降为0的大旗，然后正式上任首相后再也没提过这件事了。

相反的，在高市上台后，日本的物价又又又迎来了新的一波涨价。

今年4月起，食品、日用品、能源费用及社会保险等多个领域实现大幅度提价。食品方面包括调味料、食用油、方便面、零食等，普遍上涨5%至25%。

举个例子，日本味之素156g的酱汁从210日元上调到了238日元。

纸巾等日用品则上涨超过10%。

酒类和烟草价格也有不同幅度上调。同时，电费和燃气费虽然名义未涨，但由于政府补贴结束，实际上每月支出增加约1000至3000日元。

此外，国民年金每月上调410日元，增加了固定负担。

此次涨价的原因主要包括原材料成本上升、人工与物流费用增加、包装材料涨价以及日元贬值带来的进口成本上升，并叠加中东局势对能源价格的影响。

民众生活已经够苦了，这还没完，日本政府还要从4月开始征收单身税。单身税作为应对少子化的措施，通过在健康保险等费用中附加征收的方式，让所有加入公共医疗保险的人共同承担，不论是否结婚或是否有孩子。

资金主要用于支持育儿家庭，并将在2026至2028年间逐步实施。根据三菱银行估算，2026年一个人每月大概需要支付250日元，2027年为350日元，2028年则为450日元。

另外还值得一提的是，日本工资在过去30年长期停滞。尽管近年名义工资有所上涨，但受通胀影响，实际工资持续下滑，整体水平仍未恢复到上世纪90年代的高点。

日本这停滞的三十年，不知道要延长到多少年了。

1.https://news.yahoo.co.jp/articles/fa045b180c3c685581ba31c3e5d3de8e5fa6f29a

2.https://news.yahoo.co.jp/articles/1eefdd476f18fde8be0f11b9f0c442d95a372709

3.https://h-bid.jp/2026-april-price-increase-list/

4.https://www.bk.mufg.jp/column/others/b0108.html

5.https://www.stat.go.jp/data/cpi/sokuhou/tsuki/index-z.html

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