孩子厌学的真正原因，90%的家长都搞错了

一，想要学得好：积极情绪少不了。

家长们所苦恼的，孩子为什么学不进去，为什么不能自主学习的问题，可能并不是因为孩子懒惰，而是因为有厌学情绪。这个在精神分析框架里，有一个专业术语，叫做负性情绪体验。

在唐莉莉老师的《如何让孩子自主学习》这本书中，用了整整一章的内容讲述了情绪对孩子学习的影响。更是强调，从脑的结构来看，学习是否进行，取决于情绪。

热爱学习本是人类刻在基因里的天性之一，一个没有被太多控制或虐待的人，会自然而然地对万事万物充满好奇心，也会顺其自然地觉得学习是这个世界上很好玩儿的事情。

要想让学习发生，就必须保证孩子处于一个安全、放松的氛围和环境之中，在这样的环境和体验中，孩子的本能脑和情绪脑才会放权给理智脑，理智脑才能进行认知加工，进行各种学习活动。此外，积极的情绪能提升注意力、记忆力、决策力等认知能力，同时增强学习动力和效率。

二，失控的家长：孩子厌学的源头。

想让孩子不厌学，家长要把控制感与自主感交还给孩子。那么，为什么许多孩子会缺乏这种积极情绪？一个常见但容易被忽视的原因，是家长无意中拿走了孩子的控制权。

一个男孩是家中的三代单传，受到家中长辈的加倍爱护。然而一到学习的时刻，家中就开始鸡犬不宁了。

原来，孩子家长们对孩子方方面面都很重视，一年级开始练字，写错了或者写得不好看，妈妈就会擦掉让他重新写。

一来二去，男孩很不愿意动笔写字，甚至不愿意写作业了。

唐老师支招：陪低年级小朋友写作业，不仅仅是为了完成写作业的任务，而是通过陪写作业，培养孩子对学习的热爱、对未知的探索。

首先，要让写作业变成快乐的体验。比如让孩子自己决定作业顺序，让孩子参与制定规则（如电子产品使用时间）等。

其次，写作业的过程中不要轻易评价，而是结束后一起评价。比如写错的字不立刻擦掉，而是写完后再一起检查。

此外，随着学习难度提高、容量增加，家长要有意识培养孩子的学习方法和学习策略。通过小事帮孩子重建“我能做主”的感觉。

三，和谐家庭：孩子学习的温暖港湾。

现代心理学的研究发现，身体与心理创伤之间有密切的联系：当一个人遭遇外界一般威胁的时候，要么逃跑，要么战斗。如果遭遇的威胁超出他的应对能力，既打不过，也跑不掉，那么身体就会处于“僵硬”的自我保护状态。

一个男孩的父母总是吵架，男孩子只有在父母不在身边的时候才能感觉到一点点放松。然而，在学校的时候，他就会在焦虑回家后面对父母吵架的事情。回到家，他就更静不下心来了，所以，他一点心思写作业、看书都没有。

这个孩子的困境说明：学习的问题，有时根本不是学习本身的问题，而是家庭关系安全感的缺失。

唐老师支招：家庭中的权力角逐与平衡，犹如生活在战场中一般，双方彼此攻击对方，不需要“参战”，只是目睹战争所带来的压力就已经让孩子心力交瘁了。

在家庭里，父母要尤其关注培养“三好”关系——父母关系好、母子关系好、父子关系好，让家庭成员之间构建稳定、和谐的权力架构，三个支点才能构建家庭的稳固支撑。

稳定的家庭结构、温馨的家庭氛围、积极的亲子沟通，会成为孩子建立充足的身体安全感和情感安全感的保障。就好比为孩子建立了一个随时可以回来、永不会被摧毁的大后方，这个“根据地”让孩子敢于向外探索，把更多的心理能量放在发展自我，和外界建立关系上。而不是卡在“僵硬”的自我保护状态上。

四，情绪创伤：孩子学习的无形枷锁。

前边提到的孩子经受着环境带来的情绪创伤，促使他们调动所有的能量去应对，久而久之，孩子自然就会显得木讷、退缩、自我评价过低。

他们所经历的创伤值得我们认真分析与理解。

轻度的心理创伤来自于，每当开始学习的时候，父母和老师就开始对他进行过度的批评和打压，有的父母自己不懂学习方法和原理，还要对孩子的学习过程进行细节操控。

重度的心理创伤可能来自多种家庭情境：父母闹离婚，甚至每天目睹家暴现场；有一个极端呵斥、虐待自己的父亲；拥有一个极端焦虑、控制欲极强的母亲；婆媳关系紧张或多子女家庭中争夺偏爱，时刻上演家庭大战。

每当他们沉下心来准备学习的时候，耳边总有一个声音开始攻击、贬低和控制他，周围的环境就会开始天崩地裂。

这让他们在潜意识里，形成了一个条件反射：每当自己开始学习的时候，就会有不好的事情发生。

对于小孩子来说，这个过程一般都是无意识的，他的意识层面还没有足够的认知来为他分析，究竟发生了什么，是否是故意的，也不懂得事情的发生是否是自主选择的，更不明白这是否是自己的错。孩子只是在情绪消极的时候，无意识中对自己启动了保护机制。

五，把孩子的自主控制感交还给孩子。

倘若孩子不能在成长阶段学会“做自己的主人”，没能理解“学习”的本质是什么，人生中的弯路与南墙就会像是没有出口的迷宫，怎么也走不完。

让孩子自主学习，注意力可不要只盯着孩子的学科作业和学科成绩，更不能只关注孩子而不在意他所处的家庭关系与社交关系。

当我们体验到一种健康的控制感时，是不会焦虑的，并且思路清晰、计划恰当、动力充沛。反之，则会叛逆、拒绝，体验到无意义感。

情绪心理的创伤是会彼此影响的，家长情绪不稳定，所有控制权全要抓在自己手里，不但自己过得辛苦，家庭关系处理不好，孩子也会没有安全感，同样也会缺少对自己事情的掌控感和自主感。

所以人们常说，父母想要孩子好，首先要过好自己的生活。

此外，用一段话来总结孩子不同成长阶段，家庭成员要承担的不同角色与功能，那就是：

在共生阶段，尽可能给孩子滋养。

在模仿阶段，做好良好示范。

在分离阶段，允许并鼓励孩子独立。

在竞争阶段，鼓励孩子适当竞争并不惧失败。

在认同阶段，认可并赞美孩子独有的特征。

家长要学会配合孩子的成长节奏，在孩子要求自主感的时候适时放手，适度放权，让孩子拥有做决定的权利，并承担由此带来的后果。在孩子需要帮助的时候，帮助他、指导他。

最后，我想说，父母对孩子的信任是孩子成长过程中，无论是哪个阶段都非常难且非常重要的。

纪伯伦曾说“你的孩子，其实不是你的孩子，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们通过你来到这世界，却非因你而来，他们在你身边，却并不属于你。”

如果你想要孩子能够自主成长，那就要尊重孩子的独立性，以信任和支持陪伴其成长。

因为信任，所以尊重；因为信任，所以放手；因为信任，所以孩子终将学会自主成长。

一，想要学得好：积极情绪少不了。

家长们所苦恼的，孩子为什么学不进去，为什么不能自主学习的问题，可能并不是因为孩子懒惰，而是因为有厌学情绪。这个在精神分析框架里，有一个专业术语，叫做负性情绪体验。

在唐莉莉老师的《如何让孩子自主学习》这本书中，用了整整一章的内容讲述了情绪对孩子学习的影响。更是强调，从脑的结构来看，学习是否进行，取决于情绪。

热爱学习本是人类刻在基因里的天性之一，一个没有被太多控制或虐待的人，会自然而然地对万事万物充满好奇心，也会顺其自然地觉得学习是这个世界上很好玩儿的事情。

要想让学习发生，就必须保证孩子处于一个安全、放松的氛围和环境之中，在这样的环境和体验中，孩子的本能脑和情绪脑才会放权给理智脑，理智脑才能进行认知加工，进行各种学习活动。此外，积极的情绪能提升注意力、记忆力、决策力等认知能力，同时增强学习动力和效率。

二，失控的家长：孩子厌学的源头。

想让孩子不厌学，家长要把控制感与自主感交还给孩子。那么，为什么许多孩子会缺乏这种积极情绪？一个常见但容易被忽视的原因，是家长无意中拿走了孩子的控制权。

一个男孩是家中的三代单传，受到家中长辈的加倍爱护。然而一到学习的时刻，家中就开始鸡犬不宁了。

原来，孩子家长们对孩子方方面面都很重视，一年级开始练字，写错了或者写得不好看，妈妈就会擦掉让他重新写。

一来二去，男孩很不愿意动笔写字，甚至不愿意写作业了。

唐老师支招：陪低年级小朋友写作业，不仅仅是为了完成写作业的任务，而是通过陪写作业，培养孩子对学习的热爱、对未知的探索。

首先，要让写作业变成快乐的体验。比如让孩子自己决定作业顺序，让孩子参与制定规则（如电子产品使用时间）等。

其次，写作业的过程中不要轻易评价，而是结束后一起评价。比如写错的字不立刻擦掉，而是写完后再一起检查。

此外，随着学习难度提高、容量增加，家长要有意识培养孩子的学习方法和学习策略。通过小事帮孩子重建“我能做主”的感觉。

三，和谐家庭：孩子学习的温暖港湾。

现代心理学的研究发现，身体与心理创伤之间有密切的联系：当一个人遭遇外界一般威胁的时候，要么逃跑，要么战斗。如果遭遇的威胁超出他的应对能力，既打不过，也跑不掉，那么身体就会处于“僵硬”的自我保护状态。

一个男孩的父母总是吵架，男孩子只有在父母不在身边的时候才能感觉到一点点放松。然而，在学校的时候，他就会在焦虑回家后面对父母吵架的事情。回到家，他就更静不下心来了，所以，他一点心思写作业、看书都没有。

这个孩子的困境说明：学习的问题，有时根本不是学习本身的问题，而是家庭关系安全感的缺失。

唐老师支招：家庭中的权力角逐与平衡，犹如生活在战场中一般，双方彼此攻击对方，不需要“参战”，只是目睹战争所带来的压力就已经让孩子心力交瘁了。

在家庭里，父母要尤其关注培养“三好”关系——父母关系好、母子关系好、父子关系好，让家庭成员之间构建稳定、和谐的权力架构，三个支点才能构建家庭的稳固支撑。

稳定的家庭结构、温馨的家庭氛围、积极的亲子沟通，会成为孩子建立充足的身体安全感和情感安全感的保障。就好比为孩子建立了一个随时可以回来、永不会被摧毁的大后方，这个“根据地”让孩子敢于向外探索，把更多的心理能量放在发展自我，和外界建立关系上。而不是卡在“僵硬”的自我保护状态上。

四，情绪创伤：孩子学习的无形枷锁。

前边提到的孩子经受着环境带来的情绪创伤，促使他们调动所有的能量去应对，久而久之，孩子自然就会显得木讷、退缩、自我评价过低。

他们所经历的创伤值得我们认真分析与理解。

轻度的心理创伤来自于，每当开始学习的时候，父母和老师就开始对他进行过度的批评和打压，有的父母自己不懂学习方法和原理，还要对孩子的学习过程进行细节操控。

重度的心理创伤可能来自多种家庭情境：父母闹离婚，甚至每天目睹家暴现场；有一个极端呵斥、虐待自己的父亲；拥有一个极端焦虑、控制欲极强的母亲；婆媳关系紧张或多子女家庭中争夺偏爱，时刻上演家庭大战。

每当他们沉下心来准备学习的时候，耳边总有一个声音开始攻击、贬低和控制他，周围的环境就会开始天崩地裂。

这让他们在潜意识里，形成了一个条件反射：每当自己开始学习的时候，就会有不好的事情发生。

对于小孩子来说，这个过程一般都是无意识的，他的意识层面还没有足够的认知来为他分析，究竟发生了什么，是否是故意的，也不懂得事情的发生是否是自主选择的，更不明白这是否是自己的错。孩子只是在情绪消极的时候，无意识中对自己启动了保护机制。

五，把孩子的自主控制感交还给孩子。

倘若孩子不能在成长阶段学会“做自己的主人”，没能理解“学习”的本质是什么，人生中的弯路与南墙就会像是没有出口的迷宫，怎么也走不完。

让孩子自主学习，注意力可不要只盯着孩子的学科作业和学科成绩，更不能只关注孩子而不在意他所处的家庭关系与社交关系。

当我们体验到一种健康的控制感时，是不会焦虑的，并且思路清晰、计划恰当、动力充沛。反之，则会叛逆、拒绝，体验到无意义感。

情绪心理的创伤是会彼此影响的，家长情绪不稳定，所有控制权全要抓在自己手里，不但自己过得辛苦，家庭关系处理不好，孩子也会没有安全感，同样也会缺少对自己事情的掌控感和自主感。

所以人们常说，父母想要孩子好，首先要过好自己的生活。

此外，用一段话来总结孩子不同成长阶段，家庭成员要承担的不同角色与功能，那就是：

在共生阶段，尽可能给孩子滋养。

在模仿阶段，做好良好示范。

在分离阶段，允许并鼓励孩子独立。

在竞争阶段，鼓励孩子适当竞争并不惧失败。

在认同阶段，认可并赞美孩子独有的特征。

家长要学会配合孩子的成长节奏，在孩子要求自主感的时候适时放手，适度放权，让孩子拥有做决定的权利，并承担由此带来的后果。在孩子需要帮助的时候，帮助他、指导他。

最后，我想说，父母对孩子的信任是孩子成长过程中，无论是哪个阶段都非常难且非常重要的。

纪伯伦曾说“你的孩子，其实不是你的孩子，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们通过你来到这世界，却非因你而来，他们在你身边，却并不属于你。”

如果你想要孩子能够自主成长，那就要尊重孩子的独立性，以信任和支持陪伴其成长。

因为信任，所以尊重；因为信任，所以放手；因为信任，所以孩子终将学会自主成长。