明天，虹桥艺术中心见！樊登也来了！

明天（4月26日）上午，第二届“我是读书人”千人讲座活动暨“书香天山 阅读之春”天山路街道第十五届书香天山悦读嘉年华将在虹桥艺术中心剧院厅举办。届时，现场将有热闹的阅读嘉年华市集，还有著名媒体人、全民阅读推广大使樊登的千人演讲。

全民阅读嘉年华，精彩市集逛不停

明天上午，虹桥艺术中心外广场同步配套举办“长宁区最虹桥全民阅读嘉年华”文旅市集，帆书、蓝氏、天山茶城、浦隅书屋等品牌企业现场分享读书、品茗等各类文化体验。此外，东华大学尚创汇青年创业品牌兆禾moment、感之文化赋能加持，让市集文化内涵与青年创意活力更加丰富。

此次市集作为2026年长宁区全民阅读周的重磅活动之一，将进一步增强群众的文化获得感和幸福感，营造“全民阅读”和“文化惠民”的浓郁氛围。

樊登和你面对面，聊聊阅读的乐趣

全民阅读推广大使樊登将分享《阅读的乐趣》，以阅读引领文明生活，构建积极向上的社会氛围，将把本次长宁“全民阅读周”的氛围推向高潮。

小贴士：

1. 4月26日当天，凭“千人讲座”入场凭证，注册虹桥南丰城的新会员，可获赠MUJI口袋零食一份（口味随机）。会员本人可于注册当天10:00—22:00前往虹桥南丰城北区一楼客服台领取；领取仅限虹桥南丰城新会员，每人限领取1次，礼品数量有限，赠完即止。

2. 帆书活动当天凭活动的入场票，在虹桥艺术中心一楼才俊咖啡享购买任意单品7折优惠。

帆书安利新书单，总有一本你喜欢

在体验精彩市集和阅读乐趣的同时，本次长宁“全民阅读周”期间，帆书还为广大阅读爱好者安利了一批好书，部分图书如下↓↓↓

《主角模式》

本书旨在引导读者突破思维局限，开启人生的“主角模式”。它深入剖析了如何及时更新和升级个人的认知框架，打破固有思维定式。通过系统性地迭代我们解决人生难题的底层逻辑与核心能力，帮助读者在面对职场瓶颈或生活困境时，不再随波逐流，而是以掌控者的姿态主动出击，实现真正的自我跃迁。（书籍作者：樊登）

《成长的觉醒》

这是一部写给现代父母的养育指南，倡导在育儿中寻找恰到好处的“松弛感”。书中指导父母如何做到“温柔而坚定”：既不溺爱放纵，也不严苛压抑。它鼓励家长放下教育焦虑，接纳孩子的不完美，在建立清晰规则的同时给予充分的爱与自由。通过营造和谐的家庭氛围，让孩子在充满安全感的环境中健康成长。（书籍作者：樊登）

《我被行走治愈了》

现代生活节奏极快，人们常被压力裹挟。本书向我们揭示了一个简单却极具力量的真理：行走是最低成本的自我疗愈。作者通过亲身经历与细腻笔触，分享了在漫步自然与穿梭街巷时的感悟。规律的行走不仅能强健体魄，更能让喧嚣的内心重归宁静，释放积压的负面情绪，在每一步的丈量中重新找回生命的活力与平和。（书籍作者：【英】安娜贝尔·斯特里茨）

《纳瓦尔宝典》

本书汇集了硅谷知名投资人纳瓦尔·拉维坎特的智慧结晶，是现代人的财富与幸福指南。书中直击本质地探讨了如何利用杠杆效应、专长积累和复利思维来创造真正的财富，而非单纯出卖时间。同时，它也揭示了幸福是一种可以后天习得的技能。这些极具反常识的洞见，旨在帮助读者在追求财务自由的同时，获得心灵的宁静与富足。（书籍作者：【美】埃里克·乔根森）

《愿你眼明心亮》

在电子屏幕普及的今天，视力健康备受关注。本书是一部极具实用价值的科学护眼指南。它通俗易懂地讲解了眼睛的生理结构与近视成因，并针对不同年龄段和用眼习惯的人群，量身定制了个性化的近视防控与日常护眼方案。涵盖饮食营养、环境光线、用眼习惯及医学干预等多个维度，全方位守护读者的“心灵之窗”。（书籍作者：陶勇）

《请这样对待孩子的大脑》

这是一部结合脑科学前沿研究的革命性育儿读物。书中严厉指出，传统的吼叫、恐吓等“伪惩罚”不仅无益，还会对孩子大脑中负责记忆与情绪的海马体造成实质性损伤。作者呼吁家长用脑科学视角重塑养育观念，强调“无条件的爱”辅以“科学的引导”，才是促进孩子大脑健康发育的最佳养料，真正帮助孩子培养出高情商与抗挫力。（书籍作者：【西班牙】阿尔瓦罗·毕尔巴鄂）

《如何做到爱孩子也被孩子爱》

在许多家庭中，父母倾其所有却常换来孩子的疏远。本书深刻探讨了亲子关系的本质：成功的养育绝非仅仅是为孩子的学业和未来做好规划，更核心的在于情感的深层连接。书中提供了大量实用的心理学建议与沟通技巧，指导父母如何真正走进孩子内心，化解矛盾冲突，最终帮助家庭建立起彼此尊重、相互理解的“双向奔赴”的爱。（书籍作者：【法】阿兰·布拉克尼耶）

更多帆书推介

（6月底前可以领取，领取后，有效期30天）

资料来源于区新电办、帆书

记者：陈容超

编辑：程 前

责编：高 琴

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