肺气充足,过敏性鼻炎好得快,2个补肺气的小方法。
为什么你的过敏性鼻炎老是反复?其实根本原因只有一个,肺的抵抗力太差了。肺就像身体的防护罩,肺弱了防护罩就破了。外界的冷风、灰尘一刺激鼻子马上就打喷嚏、流清水、鼻子痒,这就是过敏性鼻炎总不好的原因。
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很多人一上来就喷鼻子,其实都治标不治本。想要鼻炎好的快不反复,就得把肺里的抵抗力补起来,把防护罩给加固了。调理可以参考玉屏风散,专门补肺气、固表、防风寒,相当于给身体重新穿上一层防护衣,让风邪进不来。
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同时现在这个天气可以多晒太阳、多晒后背,太阳是天然补阳气最好的东西。后背也是全身阳气最集中的地方,经常晒一晒,身体阳气足了,肺的抵抗力自然变强,风寒就不容易入侵。
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