漫威对MCU明星肌肉过于发达表示不满，暗示不适合超级英雄形象

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在好莱坞，有一个相当公开的秘密，那就是演员在准备出演超级英雄电影时，会进行有限的表现增强药物使用。尤其是在漫威电影宇宙中，这种情况尤其明显，影片中经常出现男主角们赤裸上身、展示他们辛苦锻炼得来的腹肌的镜头，吸引了数百万观众的目光。在作家乔安娜·罗宾逊、戴夫·冈萨雷斯和加文·爱德华兹的书籍《漫威影业的统治》中，采访了托德·施罗德博士，讨论了为什么这么多演员能在短时间内迅速变得健美。他认为，通常的健身方法是通过高蛋白饮食和大量举重训练来实现的。但他也很自然地假设，50%到75%的演员也会使用类固醇，以确保他们在拍摄时能保持最佳状态。

顺便说一下，施罗德博士在提供这些信息时并没有做出评判。他认为，如果一个人只是为了短期内提升自己的体型，并且有医生监督他们的类固醇摄入，那么使用药物是可以的。在这种情况下，使用药物不会对健康产生持久的负面影响。

然而，施罗德博士指出，漫威电影宇宙中最大的明星之一从未使用过兴奋剂，身体自然保持得很好。他指的是克里斯·海姆斯沃斯，这位澳大利亚演员在多部漫威电影中饰演北欧神话中的雷神托尔。事实上，海姆斯沃斯通过锻炼轻松增加肌肉量，以至于这曾经成为制作上的一个问题。正如《洛杉矶时报》在2011年报道的那样，海姆斯沃斯为了导演肯尼斯·布拉纳的《雷神》增重过多，以至于他实际上穿不下为他设计的服装。因此，他被要求稍微减少锻炼量。

克里斯·海姆斯沃斯为《雷神》锻炼得过于强壮

考虑到克里斯·海姆斯沃斯在《雷神》中实际上是多么的肌肉发达，他变得过于强壮这一事实可能令人难以置信，但他觉得自己需要变得更庞大，以便扮演一个非人类的神祇角色。在《洛杉矶时报》的文章中，这位演员被引用时承认他想要尽可能地变得肌肉发达，他说：

“我拿到这个角色后，立刻开始看漫画，那个家伙重达500磅左右，长得像[阿诺德]施瓦辛格。我想，‘好吧，我不可能达到那个水平。但我得变得更大。’”

赫姆斯沃斯在接下来的几个月里不断训练，最终在他准备到片场进行摄像测试时达到了他理想中的接近施瓦辛格那样的肌肉水平。然而，当赫姆斯沃斯穿上雷神的服装时，他发现自己的四肢感到被束缚。具体来说，他的手臂太粗，塑料雷神盔甲压迫了他的血液循环。他承认，没过几分钟，他的手臂就开始感到刺痛。没多久，他的服装就被拿走并稍作调整。

就在这个时候，赫尔克里·波洛特迷肯尼斯·布拉纳把赫姆斯沃斯叫到一边，告诉他可能要稍微放松一下锻炼。他已经有了不错的身材，不需要像他想的那样变得那么壮。所以，赫姆斯沃斯就减少了锻炼的强度，最终成功穿上了他的服装。此外，另外，不想显得太露骨，但他的身材在《雷神》中确实很让人印象深刻。实际上，正是赫姆斯沃斯开启了漫威电影宇宙几乎每部电影都有显著肌肉镜头的传统。布拉纳的《雷神》确实是漫威影业的一个重要转折点。