上海
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“核桃奶”、“巧克力奶”、“早餐奶”……阿姨爷叔，您每天喝的一杯奶，真的选对了吗？有些带“乳”字的，其实不是纯牛奶，不仅没营养，反而喝进不少糖分和添加剂。一杯奶到底该怎么选？睡前一杯能不能助眠？小坊一次给您讲清楚。
编辑: 刘家豪
责编: 王燕
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