铃木彩艳：混血儿的身份引人注目，我从小就有意识地注意言行

DAZN日本频道推出的《Mission 26》是一档聚焦征战欧洲赛场的日本球员的深度专访特别栏目，第六期将迎来帕尔马队的铃木彩艳，带大家走近这位在意大利赛场不断成长蜕变的门神，探寻其独特的个人风采与内心世界。

关于主场体育场

虽然这座体育场不算大，但我个人非常喜欢，因为它很紧凑。还有一点让我觉得“这在日本绝对不可能发生” 的是，比赛结束后我们离开体育场的时候，仅一墙之隔就是更衣室，外面就是球迷。所以必须穿过球迷人群才能离开，打开门后，得拨开球迷才能走到车上。这真的太厉害了，毕竟在日本，球员和球迷基本上是完全分开的，感觉是被隔离开的，但帕尔马这支球队真的和球迷紧密联系在一起，太了不起了。​

一开始面对这种和球迷紧密接触的情况，有没有感到困惑？如何理解意大利球迷的热情？​

有，确实相当困惑。但如果能理解他们的心情，就能感受到那份热情了。是啊，比如去年有一段时间球队赢不了比赛，还和球迷发生过一些摩擦，但我觉得这也很有意大利特色。球迷们确实对足球充满热情，也非常期待比赛结果，所以如果球队没有拿出好成绩，出现这样的情况也是理所当然的，我有时候会这么想。而且这里有很多很有意思的体育场，不少都能让人感受到历史的厚重感。​

谈饮食习惯​

日料里的西京烧、照烧鱼、炖煮类的菜品，果然还是很合我的口味，真的太美味了，充满了和风气息。毕竟身在国外，平时很少能吃到正宗的日料，每次回到日本能吃到这些，真的太幸福了。不过我也很喜欢意大利菜，比如意大利面，哪怕是最普通的意大利面，撒上佩科里诺干酪和盐，就觉得味道完全不一样，特别好吃。在日本的时候反而不怎么吃意面，也没想过要吃，可能是因为更喜欢意大利的意面吧，能明显感觉到差别。

有灵魂美食吗？

感觉自己说“红豆馅”说得太多了，其实我也不怎么吃那个。味噌汤之类的虽然好吃，但也没到非吃不可的地步。说实话，我觉得这方面因人而异，不同选手的偏好不一样。比赛前我尽量不搞“必须吃某样东西”的固定习惯，觉得那样太刻意了。毕竟不知道之后会遇到什么样的环境，万一吃不到固定的食物，反而会影响心情，所以我有意识地让自己不做太多限制，以便能适应各种环境，就算到了比赛场地，也不会有这种执念。​​

谈家庭的影响​

母亲的影响很大。从小她就一直鼓励我要独立自主，所以即使在很小的时候，和高年级的同学在一起，我也不会胆怯，我想这种自立的品质至今依然影响着我。

人生的转折点是什么？

虽然那时候年纪还很小，但对我来说，加入浦和红钻少年队可以说是人生的一个转折点。

虽然只是少年队，但能进入浦和红钻这样的大俱乐部，背负着俱乐部的招牌踢球，让我萌生了“日常生活也一直被注视着”的感觉，这一点我记忆犹新。

大概四五岁的时候吧，为什么会记得这么清楚呢？是的。这不仅仅和球场上的表现有关，在球场外移动时，我也会经常注意周围选手的言行举止，提醒他们注意各种事情。那种时刻保持警觉、挺直腰板的感觉至今还记得。

总感觉自己被关注着，这不仅仅是因为加入了浦和红钻，也因为我是混血儿，在人群中非常显眼。所以无论是好的方面还是坏的方面，都容易引人注目，我更倾向于从积极的角度看待这一点，觉得做好事就能得到正面的关注，所以从小就有意识地注意自己的言行。​

不过，对我来说，身边也有很多关系非常好的朋友。我确实感受到自己充分利用了混血身份的优势度过人生，现在混血选手越来越多，看到他们在赛场上活跃的身影，我觉得非常欣慰。

谈作为日本代表队的门将

至今为止，我积累了各种丰富的经验，比如亚洲杯的时候受到了很多批评，虽然当时多少有些在意，但通过那次经历，我觉得自己的心理素质变得更强了，能够冷静地控制自己的情绪。在保持良好心态这方面，我认为有一个可以回归的基准点非常重要。无论进行怎样的比赛，无论打出什么样的表现，只要内心清楚自己应该坚守的立场和应该展现的风格，无论听到什么样的意见，都能回归到自己的初心。所以无论是平时的训练还是比赛，我都会好好整理自己的思路，不断成长，这也是我能够保持稳定心态的一个重要因素。

心态有什么变化？

以前，我总是抱着“无论如何都要守住球门”的心态去面对比赛，现在作为守门员，守住球门依然是最大的职责，但我切实感受到，为球队带来稳定感这一点也变得非常重要。无论是防守还是进攻，如何在90分钟的比赛中始终为球队提供稳定感，这是我现在正在探索的新方向。

通过取得好成绩能够建立起这种稳定感，同时也要尽可能减少防守中的慌乱情况。亚洲杯结束后，经过这几场比赛，我自己也感觉状态越来越好了，所以真的希望能进一步提升。

作为守门员，防守固然重要，反过来在进攻方面，这几年我也形成了自己的优势——利用射程远的球门球创造机会，能够一脚扭转局势。我希望能将这些优势转化为得分，增加各种场景下的相关练习。

但毕竟守门员的本职是防守，近年来虽然进攻方面确实受到更多关注，但我还是希望在不忘“防守是进攻的基础”这一前提下继续努力。​

谈美加墨世界杯​

是的。世界杯越来越近了，说实话，我个人刚刚从伤病中恢复，所以首要目标是不断提升自己的状态。当然，包括这次远征在内，距离世界杯的时间已经不多了，如何在这段时间里提升自己的表现非常重要。

我当然知道世界杯是一场非常精彩的顶级赛事，但要说具体的感受，现在还不太明确，也许之后会更加激动吧。就我个人而言，更多的是冷静地审视自己当前的处境，做好当下的每一件事。当然，这是一场大型赛事，将它纳入视野、明确方向很重要，但眼前的每一场比赛，大家都是在全力以赴地拼搏，我想我们都应该珍惜每一次比赛的机会。

每个人都有各自的实力，关键在于如何在单场比赛中将这些力量融合起来发挥出来。这一点不仅适用于进攻，也包括防守。看看现在日本队的球员，很多都在世界顶级俱乐部或高水平联赛效力，所以如何将这些分散的强大力量凝聚成一股合力，是我们面临的挑战，而这也正是日本队的优势所在。

毕竟大家能够相互理解、相互配合，我觉得我们有能力打出精彩的团队足球，关键是要把这种状态保持在最高水平。作为日本人，能够相互理解、相互尊重，并且能够很好地控制自己的情绪，这真的是我们的优势。把这些优势带到世界杯这样的顶级舞台上，全力以赴去拼搏、去较量，我认为这是取得好结果的一个重要关键点。