两性关系:55一65岁这十年，惜命最好的方式不是锻炼，做好这五点

过了五十五岁，不少老哥老姐突然怕死了，天天在广场上暴走一万步，大清早喝碗水都要泡一大把保健品，生怕哪天倒下拖累儿女。可偏偏有这么一种怪现象，那些天天把养生挂在嘴边的人，往往气色最差；倒是那些每天乐呵呵、两口子关系处得好的，连感冒都少得可怜。这到底是咋回事？说白了，惜命的最高境界根本不是锻炼身体，而是怎么跟枕边人打交道。心态一崩，吃仙丹都没用；夫妻和睦，比什么灵丹妙药都管用。

老两口过了大半辈子，谁身上没点臭毛病？老头子抽烟把屋里弄得乌烟瘴气，老太太爱翻旧账能把人说得头疼欲裂。你非得逼着他把烟戒了，非得拦着她别唠叨，这不等于火上浇油吗？几十年的老树根深蒂固，你连一片叶子都掰不过来，还妄想改造一个大活人？他看电视声音开得老大，你戴上耳机去刷你的手机；她喜欢把破纸箱子塞满楼道，你权当没长眼睛。非得为了一双乱丢的臭袜子大动干戈，气得自己血压直往上窜，最后进医院打点滴的是你，人家该吃吃该喝喝，这笔账怎么算都亏本。装聋作哑不是窝囊，这是放过自己。

兜里的钱捏得紧一点，比啥都踏实。五十五岁往后，刚拿到退休金，正是手里有点闲钱的时候。老头子脑子一热，想拿家里的老本去跟风炒股，或者借给八竿子打不着的亲戚；老太太心疼外孙，偷偷摸摸把存款全贴补了女儿。这哪是过日子，这是在埋雷！亲兄弟都得明算账，老两口更得留个心眼。大把钞票往外拿，必须俩人坐一块儿把话说清楚。最要紧的是，偷偷给自己留一笔看病钱和养老底。真到了感情破裂那一天，你手里有钱，去医院挂个专家号都不用看人脸色，心里的底气足了，命自然就长。

晚上睡觉这事儿，别再死要面子活受罪。多少人到了这个岁数，白天是搭伙做饭的饭友，晚上硬挤在一张床上互相折磨。老头子呼噜打得像打雷，老太太觉轻翻个身就醒，一晚上下来俩人都顶着黑眼圈，时间久了谁的精神受得了？分开睡有啥丢人的？人家城里大别墅还分主卧次卧呢。你睡你的单人床，我睡我的热炕头，谁也不耽误谁。白天俩人一块去菜市场讨价还价，晚上回屋各睡各的安稳觉，这种带着距离感的日子，过起来才叫舒坦。

中国人的通病就是老了不消停，非得往儿女堆里扎。五十五岁到六十五岁这十年，孩子们早结婚生子了，你非要跑去异地当带薪或者倒贴的保姆，图个啥？累得腰酸背痛直不起腰不说，老家的老伴一个人孤零零的，时间长了指不定惹出什么闲言碎语。更让人寒心的是，你倾其所有伺候月子、带孙子，稍微没顺着眼，人家立马给你甩脸子，你瞬间变成里外不是人的出气筒。养儿防老这句老话早就过时了，真到了躺在病床上起不来的时候，端屎端尿、跑上跑下给你签字的，除了那个被你扔在老家半死不活的老伴，还能有谁？把心思从儿女身上抽回来，老两口互相搀扶才是正经事。

把一辈子的喜怒哀乐全拴在一个人身上，纯粹是给自己挖坑。他不搭理你，你觉得天塌了；她抱怨两句，你觉得日子没法过了。凭啥让别人拿着你情绪的遥控器？人得给自己找个消遣的窝。去河边钓个鱼，在阳台上养几盆月季花，凑几个老姐妹跳跳广场舞。老伴能陪你乐呵，那是锦上添花；他要是板着张驴脸，你自己照样能把小日子过得有滋有味。心里不堵，百病不侵。

人过五十五，别再瞎折腾了。少管闲事多看景，少生闷气多哄自己。身边有个知冷知热、不招惹你生气的老伴，你自己活成个乐天派，这就是这辈子最大的造化。