不可错过！4月21日晚上19:35比赛！中央5套CCTV5、CCTV5+直播表

文班亚马狂砍35分，杨瀚森30秒登场引全网刷屏，马刺季后赛首战到底发生了什么。

今天下午五点多，我蹲在宿舍床上刷手机，朋友发来一条消息：“快看！杨瀚森上场了！”我赶紧点开腾讯体育的直播回放，跳到第四节最后——真就30秒，他穿15号球衣，站上AT&T球馆地板，没投篮，没抢板，但伸手封了一个底角三分，转身又跟防到底线，动作没拖泥带水。那一刻我没截图，也没发朋友圈，就盯着屏幕多看了两眼。

文班亚马拿了35分。不是“好像挺多”，是实打实21次出手进13个，三分6中5，最后一节那个2+1加底角三分，我反复拖进度条看了三遍。他起跳高度真吓人，但更让我愣住的是他落地后没吼没指天，就低头摸了摸左膝护具，然后马上退防。镜头扫过场边，波波维奇双手插兜站着，没鼓掌，也没说话，就盯着记分牌。

这场球比分是111比98，看着挺顺，其实前六分钟特别乱。开拓者上来打了一波7比0，文班第一次接球就走步，瓦塞尔三分偏得离谱，观众席安静得能听见空调声。直到第一节还剩5分12秒，他接福克斯传球，在弧顶直接干拔，球进灯亮，他才第一次抬手跟队友击掌。那以后，他每进一个球，现场喊的都是他名字缩写“VICTOR”，不是“GO SPURS”。

福克斯这场17分8助攻，数据不炸眼，但每次挡拆后他往里突两步再分，文班基本都站在该站的位置。第二节末那段，开拓者连追5分，福克斯突然把球往天上一抛，文班从罚球线腾空扣进——慢镜头看，他右手把球按进筐，左手还护着球不被掏走。这球没记在助攻栏里，但记在了我脑子里。

杨瀚森那30秒，是垃圾时间。可我想起去年12月他在西甲打3分钟被换下，回来跟队友练罚球到晚上九点；想起今年三月他被下放到发展联盟，打完比赛自己加练200个中距离。他上场时，记分牌显示开拓者还落后13分，教练组没换主力，就是让新人上去站一站。他防守时重心压得低，没犯规，也没漏人，就站在该站的地方。

开拓者阿夫迪亚拿了30分，但效率只有42.9%，最后两分钟他连续三次单打不进，第三次被文班直接帽掉，球飞出界外。他蹲在地上喘气，头发全湿了。马刺替补得了41分，开拓者替补才12分——这不是运气，是整支球队从季前赛就开始调的轮换节奏。

文班亚马赛后说：“我只是想赢。”记者问他破队史纪录感想，他摇头：“邓肯的名字还在球馆墙上挂着，我连他的名字都不敢念。”他指着更衣室门口贴的训练表，上面写着“每日基础脚步+150次罚球”，字迹是手写的，没署名。

杨瀚森没接受采访。他换完衣服背个双肩包就走了，保安在门口拦了一下，他点头说了句“谢谢”，就进了电梯。电梯门关上前，我看见他耳机线露在外边，一边耳朵戴着，一边挂着。

这场球打完，马刺更衣室没开香槟。工作人员收完器材，把地板拖了一遍，水渍在灯光下反光，像一条刚画好的线。

4月21日 重点节目表

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赛事/节目

18:30

CCTV-5

实况录像-2026年国际乒联单打世界杯 男单比赛

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19:35

CCTV-16

中超联赛

：成都蓉城 vs 云南玉昆

直播

（西南德比）

20:05

CCTV-5+

实况录像-2026年国际乒联单打世界杯 女单比赛

录像

⚽ 足球：中超“西南德比”

• 19:35 (CCTV-16)中超第7轮成都蓉城主场迎战云南玉昆看点：这是一场西南足球之间的激情碰撞！成都蓉城目前以5胜1平积16分领跑积分榜，攻防两端数据傲视群雄。云南玉昆虽然上轮失利，但主教练乔迪崇尚进攻，本轮不会保守。这是一场榜首球队与西南劲旅的对话，央视奥林匹克频道（CCTV-16）将进行现场直播。

• 18:30 (CCTV-5)国际乒联单打世界杯男单比赛录像。
• 20:05 (CCTV-5+)国际乒联单打世界杯女单比赛录像。

• 晚间黄金档：晚上19:35锁定CCTV-16，关注中超联赛的焦点大战。
• 乒乓球：如果您对乒乓球感兴趣，CCTV-5和CCTV-5+将为您带来世界杯的精彩录像。