北京
本期主题
标题
青少年欧文：我已翻过抑郁的山
——曾经的抑郁少年，变身为越野急救跑者
播出时间
2026年4月22日 周三20:00
直播链接
直播内容
明晚直播，我们邀请了欧文亲自分享，他是怎样从抑郁康复，重新找回自我。在他探索生命和意义的过程中，与户外运动结缘，成为了屡破记录的越野跑者。几年不见，当年的自我封闭的忧郁少年，不知不觉早已翻过了抑郁的山。他振臂向前，不断挑战人生更高的山峰。
与此同时，渡过青少年陪伴者默笛也将同步分享，他是如何陪伴和见证孩子们的蜕变。欢迎大家收看直播并和我们互动！
嘉宾：欧文
越野跑急救员
嘉宾：默笛
渡过陪伴者，年度TOP10优秀陪伴者
熬夜MAX，秃头预备役；不爱绿茶的茶腻子；天马行空鸡尾酒Bartender；无线电通联爱好者（Ham）；拥抱Adobe全家桶的前新媒体人；精神卫生的求索比丘。精神科医生一枚，曾经十一次担任渡过线下营辅导员，持有WHO的MHPSS（紧急情况下的心理健康和社会心理支持）证书，牛津大学认证MBCT师资，完成北京回龙观医院游戏障碍心理治疗培训，青少年精神急救员（MHFA for USA）,成人精神急救员（MHFA for USA）
直播回放
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