为什么有的书读了就忘？| 阅读Q&A

来源：滚动播报

（来源：中国少年报）

阅读时你会发出这样的“灵魂拷问”吗：

看书总忘=白读？

电子书vs纸质书谁更牛？

AI时代，读书还有必要吗？

别慌

我们一起来解决！

随着《全民阅读促进条例》正式施行

本月第四周

我们迎来了

首个“全民阅读活动周”

活动期间

我们会连续推出4期

“阅读中的问号与叹号

——大咖问答系列”专题内容

集结文学、教育界大咖，

为你答疑解惑

教你选书、读书

破解你的阅读难题，

一起解锁沉浸式阅读新体验

让问号变叹号！

有些书我看一遍就全忘了，有些书却能记很久，这是为什么？那些忘了内容的书，是不是白读了？

张皖

首都图书馆少儿馆主任，副研究馆员

作为一名在图书馆里与书为伴的研究人员，我经常听到读者提出相似的困惑：“为什么有的书看完就忘，有的书却像刻在大脑里一样？”这背后其实藏着大脑运作的科学秘密——

1.大脑的“深度加工”

阅读不仅要用眼睛“扫描”，更需要大脑进行“深度加工”。如果你阅读时心不在焉，心里还在惦记游戏或琐事，大脑的“存储开关”就无法开启。

2.大脑的“信息偏好”

大脑天生喜欢有逻辑、有色彩、有情感的信息。如果一本书的结构零散，像是一堆乱糟糟的拼图，或者叙述方式过于平淡，无法让你感到好奇、愤怒或感动，对于这种“干巴巴”的内容，大脑就会判定它“不重要”，从而“拒绝存档”。

3.大脑的“认知负荷”

如果书里的生僻字太多、逻辑太绕，或者讲的完全是你陌生的知识（比如艰深的量子物理或专业的史书），那么大脑光是忙着“解码文字”就很吃力了，哪里还有余力去思考和记忆呢？

那么，那些忘掉的内容，是不是白读了？

当然不是。就像你虽然不记得3岁时哪顿饭吃了什么，但它们早已变成能量，帮助你更好地成长。同理，书中那些被你忘掉的内容，其实已经转化成了你的语感、逻辑思维能力和审美观。

它们就像藏在你心底的萤火，平日里悄无声息，但当你未来步入未知的迷雾时，这些微光会聚拢，照亮你的心灵——你会突然想起书中的一个道理，或是在重读时产生全新的感悟。这就是读书的奇妙之处：它总在你不经意时带来新的惊喜！

以上内容摘自《中国少年儿童》杂志

2026年4月第1039期

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