参考消息网4月20日报道 据西班牙《阿贝赛报》网站3月27日报道,巴西流行病学家伊丽莎白·魏德尔帕斯长期深耕癌症预防领域。自2019年起,她领导着世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC),负责查明癌症病因并为全球政策提供指导。近日,魏德尔帕斯与西班牙抗癌协会共同发布了一个联合项目的初步成果。该项目旨在评估西班牙结肠癌筛查计划的质量,而这种癌症在年轻人中的发病率正在上升。本报对她进行了专访。
西班牙《阿贝赛报》记者问:癌症真的可以预防吗?
伊丽莎白·魏德尔帕斯答:是的,癌症是一种可预防的疾病。我们的科学研究表明,近40%的癌症与已知的、可改变的风险因素有关。而且,相当大比例的癌症可以通过筛查、早期诊断和治疗来应对。综合来看,69%的癌症可以通过筛查实现预防或早期发现,并得到有效治疗。
问:我们究竟做错了什么,导致癌症病例日益增多?
答:在“欧洲抗癌法典”中,我们列出了12项影响癌症的危险因素。这是欧洲癌症预防的重要参考基础。吸烟仍是导致癌症的重要诱因之一,必须避免以任何形式使用烟草。另一个关键因素是酒精,它与男女患癌风险的增加有关。许多女性并不知道乳腺癌与饮酒有关,仍然大量饮酒。肥胖、超重和缺乏体育锻炼也是风险因素。应优先选择健康饮食,多吃水果和蔬菜,少吃超加工食品;应避免接触职业致癌物,并重视筛查。
问:关于在年轻人(包括未成年人)中非常流行的电子烟,有什么具有科学依据的说法吗?
答:许多科学研究表明电子烟会产生各种负面影响,并对儿童和青少年的肺部和心血管系统造成明显损害。也有研究指出其会增加患癌风险。国际癌症研究机构尚未对电子烟进行评估,不过这已列入我们的议程。目前所有的科学证据都表明,从健康角度来看,没有任何理由使用电子烟。
问:在我们的文化中,酒精一直被社会广泛接受。过去甚至曾有关于“每天一小杯葡萄酒有益健康”的建议。有多少比例的癌症与饮酒有关?是否存在安全剂量?
答:酒精是一种致癌物质,可能导致身体多处患癌,这是非常明确的科学证据。酒精没有安全剂量。任何剂量的酒精都会增加患癌风险。没有关于饮酒量的建议,建议是完全不饮酒;如果饮酒,应尽量少喝,因为每一口酒精都会增加患癌风险。预防饮酒的政策应与烟草政策大致相同:征收税款、限制酒精销售点、限制销售时间、限制向未成年人或年轻人销售。同时,还应改变“逢聚会必饮酒”的文化观念。没有酒精,同样可以进行社交活动。
问:十年前,国际癌症研究机构发布了一份报告,将加工肉类和红肉列为致癌物。我们应该停止摄入,还是可以适量食用?
答:国际癌症研究机构的项目已评估了进食肉类对癌症风险的影响。确实有证据表明,每日大量食用肉类(特别是加工肉类,如含有大量化学物质、因加工处理而保质期较长的香肠类制品)会增加患癌风险,尤其是结直肠癌,但也包括其他类型的癌症。因此,建议极少食用或完全不食用。如果人们决定食用,应尽量少吃,选择优质肉类,不要每天食用,且每次食用量要少。
问:年龄是癌症的风险因素,但50岁以下人群的病例数量正在增加,尤其是结肠癌和乳腺癌。这是为什么?
答:癌症通常是老年人的疾病。欧洲癌症确诊的平均年龄为66岁,但确实存在50岁以下的年轻患者。过去几十年间,我们观察到年轻人群中结直肠癌的发病率出现了显著的增长。如果将上世纪90年代出生的人群与60年代出生的人群进行比较,前者的癌症发病率是后者的八到九倍。这并非遗传易感性所致,因为如果是这样的话,这种现象早该出现了。因此,这必然与饮食、感染或是二者间的相互作用有关,抑或是其他尚未完全明晰的因素。我们数月前发表的一项研究指出,年轻患者体内大肠杆菌毒素(由某些肠道大肠杆菌菌株产生的毒素)感染率更高,这很可能解释了年轻人群中结直肠癌发病率上升的原因。这或许与饮食因素相关。如果思考从20世纪50年代至今发生了什么变化,那就是超加工食品的普及。这些食品实际上已非天然食物,而是化学混合物——只要查看包装,就能发现其中含有10至20种添加剂、色素和防腐剂。
问:那么,是否应将筛查范围扩大至更年轻的人群?
答:首先必须确保推荐年龄段(50岁至69岁)的人群都能接受筛查。目前在西班牙,最重要的是让这些人群能够获得高质量的筛查服务,且筛查覆盖率至少达到65%。这是我们的目标。当这个目标实现后,再讨论是否调整筛查年龄范围。
问:最后,请允许我问一个稍微私人一点的问题。作为癌症预防领域的专家,您每天都做些什么来预防这种疾病?
答:非常简单的事情。健康饮食,避免已知致癌物,尽可能多活动,避免肥胖。绝不接触任何形式的烟草,如果遇到吸烟的社交群体,就不要待在那里。还有就是参加筛查。(编译/刘丽菲)
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