注意：洗澡前务必检查一下！

来源：学习强国

你家花洒多久没清理了？

很多人可能想不到

若长时间不清理花洒

洗澡水可能潜藏多种病菌

花洒是隐形的“细菌窝”

花洒内部潮湿、温暖，容易滋生微生物。若长期不清洁花洒，其出水口和管道内壁会附着滑腻的生物膜，其中藏匿着军团菌、霉菌等致病菌。洗澡时，这些致病菌可通过呼吸或皮肤接触侵入人体，危害身体健康。

（图片由AI生成）

此外，花洒内部还极易滋生非结核分枝杆菌，其中鸟分枝杆菌检出率较高。

鸟分枝杆菌是一种常见的非结核分枝杆菌，属于条件致病菌。免疫功能正常者通常不易发病，但仍存在健康隐患。
该病菌可通过呼吸道传播，或经皮肤伤口、消化道、破损的皮肤黏膜进入人体，引发急性或慢性感染。
健康人群接触后可能出现慢性轻度肺部感染，表现为疲倦、乏力、长期干咳等；支气管扩张患者、老年人及免疫力低下人群感染风险更高，症状也更严重，甚至可能出现全身播散性感染。

日常生活中

多长时间应该清洁一次花洒？

怎样才能彻底清洁呢？

建议每3个月清洁一次花洒

当花洒出现水流变细、分叉，出水不畅，出水孔被白色或黄色水垢堵塞，或花洒表面出现霉斑、水垢时，就说明该清洁了。

日常情况下，建议每3个月对花洒进行一次彻底清洁。

• 浸泡刷洗：将花洒拆卸，放入按比例稀释的消毒液或白醋溶液（如使用白醋1:1兑水）中浸泡3小时以上。浸泡后用旧牙刷蘸取少量白醋或除霉剂，仔细刷洗花洒表面、出水孔、软管等，去除顽固污渍和霉斑。最后用清水冲洗并装回，通水片刻排出残留杂质。

• 日常维护：若出水孔堵塞，可用细针小心疏通；免疫力较弱人群可选择具有自洁功能的花洒，如配备硅胶出水嘴或内置清洁针的设计；若家中花洒长期闲置，使用前先放水几分钟，并做好清洁。

（图片由AI生成）

预防浴室滋生霉菌的3个方法

除了花洒可能潜藏病原体，浴室本身也是家中最潮湿的地方，容易滋生霉菌，日常应注意以下3点：

• 常开浴室门

即便卫生间窗户整天开着，若浴室门紧闭，空气依然无法流通。如果不愿意打开门，应在开窗的同时开启换气扇。

• 及时清理闲置瓶罐

沐浴露、洗发水等瓶子底部、内侧、瓶口都是霉菌最爱的“藏身处”。

• 及时清理排水口

排水口堆积的头发易滋生霉菌与细菌。每次洗澡后最好及时清理，避免堵塞。