肿瘤防治宣传周｜夫妻先后患癌？警惕 “夫妻癌”，这些习惯最伤身

湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 黄芳

“医生，癌症难道也会传染？” 在长沙市第一医院（中南大学湘雅医学院附属长沙医院）血液肿瘤科，老张十分不解。半年前他确诊胃癌，陪同复查的妻子同步检查后，竟也查出早期胃癌。这种夫妻先后或同时患癌的现象，被称为“夫妻癌”。医生明确，癌症本身不传染，“夫妻癌”本质上是共同生活方式、饮食习惯、生活环境等长期作用的结果。

三对“夫妻癌”故事

故事一：老两口的“咸菜情结”

老张夫妇是典型的“老胃病”，家里饭桌上常年少不了咸菜、腊肉和腌鱼。这个习惯从年轻时穷苦日子一直延续下来，成了改不掉的口味。直到老张因胃痛难忍查出胃癌，医生建议同住的妻子也查一查，结果让人震惊——妻子的胃里也发现了早期癌变。

医生分析，这与他们长期共同摄入高盐、亚硝酸盐含量高的腌制食品密切相关。腌制品中的亚硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺，这是导致胃癌的重要元凶之一。

故事二：客厅里的“二手烟”

老李烟龄30多年，每天两包烟打底，老伴劝了无数次，他都以“抽了半辈子也没事”搪塞过去。老伴虽然自己不抽烟，但每天在客厅被动吸着“二手烟”，持续了几十年。结果，老李因持续咳嗽查出肺癌，老伴在体检中也发现了肺部阴影，经进一步检查，同样是肺癌。

二手烟含有数十种致癌物，长期吸入，不吸烟者的肺癌风险也会成倍增加。妻子的肺癌，某种程度上是“吸”出来的。

故事三：被忽视的“口口传播”

小陈夫妇身体一向不错，直到单位体检，两人同时查出幽门螺杆菌阳性。当时没当回事，既没治疗，也没改变用餐习惯。几年后，妻子因胃部不适做胃镜，诊断为慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生，这是典型的胃癌前病变。医生建议丈夫也查一查，结果同样不容乐观。

幽门螺杆菌被世界卫生组织列为I类致癌物，主要通过“口-口”或“粪-口”途径传播。共用碗筷、互相夹菜、咀嚼喂食等习惯，都会让这种细菌在夫妻间“共享”。如果长期不予根除，它会一步步损伤胃黏膜，最终可能发展为胃癌。

“夫妻癌” 高发的四大原因

为什么“夫妻癌”会发生？有四个核心原因：

1. 共同的不良生活习惯。饮食上，夫妻口味趋同，长期高盐、高脂、低纤维饮食，喜食腌制、熏烤食品，共同增加消化道癌风险。作息上，一起熬夜、作息紊乱，导致双方免疫力双双下降。运动上，如果两人都不爱运动，身体代谢就会共同减慢。

2. 共享的生活环境。家居环境中，新装修的房屋可能有甲醛、苯等有害物质;厨房里，烹饪油烟含有致癌物;如果长期饮用被污染的水源，风险同样“雨露均沾”。

3. 情绪与心理的相互影响。夫妻一方长期焦虑、抑郁，会影响另一方的情绪状态，导致双方内分泌失调，免疫力降低。坏情绪，也会“传染”。

4. 容易被忽视的致病菌感染。幽门螺杆菌是导致“夫妻癌”(尤其是胃癌)的一个重要且不容忽视的因素。它在夫妻间极易传播，若长期不予根除，可逐渐发展为慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生，甚至异型增生，最终增加胃癌风险。

夫妻携手防癌，做好这5点

1. 给餐桌来一次“改革”

和爱人一起，把咸菜换成新鲜蔬果，把熏腊菜肴换成清蒸鱼鲜。增加蔬菜、水果、全谷物摄入，减少高盐、高脂、腌制食品。这不仅为了防癌，更是提升生活品质。

2. 向一切“共享烟雾”说不

如果一方吸烟，请为了彼此尽快戒烟。在家中厨房，务必全程开启抽油烟机，减少油烟残留。为自己和家人创造无烟环境。

3. 分餐或用公筷，这不是生分是保护

尤其是在幽门螺杆菌感染风险较高的家庭，积极改变用餐习惯至关重要。使用公筷公勺，餐具分开清洗、消毒，能有效阻断“口口相传”。

4. 定期体检，带上伴侣一起“打卡”

根据年龄和家族史，定期进行针对性癌症筛查，如胃肠镜、低剂量螺旋CT、乳腺超声、宫颈TCT/HPV检查等。

5. 特别关注幽门螺杆菌筛查与根除

幽门螺杆菌检测非常简单(C13或C14呼气试验)，建议夫妻双方都将其纳入体检清单。一旦发现感染，应在医生指导下规范根除治疗，并同时注意预防交叉感染。

专家提醒

“夫妻癌”现象给我们最大的启示，是癌症与生活方式密切相关。很多人一听到“夫妻癌”就恐慌，以为癌症会传染，这完全是误区。真正应该警惕的，是那些在共同生活中可以被纠正的高危因素。

长沙市第一医院血液肿瘤科主任、主任医师刘冀衡提醒：预防“夫妻癌”，从改变每一个生活细节开始。请和您的伴侣一起，建立健康的饮食习惯，创造无烟的家庭环境，认识到幽门螺杆菌感染这类隐藏在生活中的致癌因素。生活中，用科学防癌知识，守护好自己和爱人的健康，共同打造一个远离癌症的温馨家园。

作者：张春祥

责编：李传新

一审：张春祥

二审：赵雨杉

三审：杨又华