健康生活理念催生新业态

中 医 行 业 的 良 心 和 大 脑

■来源 |第六师五家渠市融媒体中心

当“疗愈”悄然取代“锻炼”成为都市人的高频词时，一场围绕健康的消费变革正在六师五家渠市悄然兴起。有人打开外卖软件选择一份标注卡路里的减脂餐，有人走进瑜伽馆闭目冥想，也有人走进中医馆，请医生为自己调理身体。随着健康理念从“保命”向“养神”“悦己”的转变，催生出一批新业态。健康，正从抽象的概念变成具体的生活方式，变成一笔笔提升生活品质的消费。

近日，记者走访了五家渠市的喜赞暖轻食健康餐五家渠店、禾一瑜伽普拉提馆以及第六师医院中医科，透过三个极具代表性的行业切片，解读这轮由需求端驱动的消费新变局。

健康餐饮的突围：从“吃饱”到“吃对”

午休时段，写字楼里的上班族陆续打开外卖APP。在健康减脂餐推荐列表里，喜赞暖轻食健康餐五家渠店频繁出现在前排。这家专门做健康减脂餐的外卖店，菜单上没有炸鸡和红烧肉，取而代之的是“蜜汁鸡腿荞麦面”“香煎鸡胸杂粮碗”等低油低盐搭配。该店铺负责人孙涛告诉记者，店铺的定位很明确——服务于“想吃好、怕长胖、还要健康”的年轻白领。

“以前大家点外卖追求‘快’和‘饱’，现在越来越多的人要求‘干净’和‘控卡’。”因此喜赞暖轻食健康餐五家渠店的每份餐品都标注热量和营养成分，甚至可根据需求定制蛋白质与碳水比例。这种“透明化”恰好击中了消费者对健康饮食的焦虑与期待。

开业不到两年，喜赞暖轻食健康餐五家渠店的月订单量稳定在3000单以上，复购率超五成。回头客中，既有健身人群，也有因体检指标亮起红灯而开始“自救”的职场人。

正在等餐的市民王洪说：“现在有三高，吃饭注意很多。以前觉得健康餐又贵又难吃，现在发现真的不一样了。虽然比普通外卖贵一些，但吃的东西自己看得懂，心里踏实。”

这种踏实感背后，是健康意识的深层觉醒。过去人们认为“吃外卖”等同于“不健康”，如今像喜赞暖轻食健康餐五家渠店这样的品牌正用标准化的产品和营养透明的菜单，将健康饮食变成一种可随时获取的日常选择——而这一选择，正在撑起一门实实在在的好生意。

瑜伽馆的转型：从“减肥圣地”到“心灵避风港”

如果说喜赞暖轻食健康餐五家渠店解决的是“吃”的问题，那么禾一瑜伽普拉提馆瞄准的则是“心”的问题。

走进禾一瑜伽普拉提馆，没有动感的音乐，取而代之的是空灵的颂钵声。这家店由三位瑜伽老师于2024年合伙创办，如今已成为周边居民寻求身心平衡的一处空间。创始人之一龙芳向记者介绍，短短两年间，会员结构与需求发生了深刻变化。

“以前会员集中在35到55岁，大家追求高难度动作，把瑜伽当作挑战。”龙芳说，现在长期练习者的年龄跨度从25岁到65岁。30岁左右的女性更关注备孕、产后修复，馆里为此引入颂钵疗愈，帮助产后妈妈疏导情绪；35到45岁的职场女性，希望通过室内蹦极、女子塑形等方式来缓解压力、增肌抗衰；而45到65岁的会员，更珍视传统瑜伽带来的身心放松，把这里当成安放自我的“小天地”。

会员赵梦告诉记者：“以前练瑜伽就想着瘦，现在就是想来‘充充电’，放松一下。一周来两三次，比做按摩还解压。”

正是抓住了从“外在塑形”转向“内在疗愈”的机遇，禾一瑜伽普拉提馆不仅留住了老会员，还吸引了年轻大学生、职场女性等多元客群。如今，这家瑜伽馆的营业额比转型前翻了一番——这正是消费升级最直观的体现。

中医科的转向：从“等病来”到“主动调”

从餐盘到垫子，健康消费的触角还延伸进了第六师医院的中医科。

第六师医院中医科副主任图尔雄介绍，近两年25至45岁上班族的咨询量显著上升，以往以中老年患者为主的中医科正迎来“年轻潮”。更关键的是诉求的转变：“以前患者病重了才来，现在更多是来调理，养身从怎么治转向怎么防。”图尔雄说。

亚健康调理、慢性疲劳、睡眠障碍、颈肩腰劳损，成为年轻人主动就医的主要动因。

这种需求变化直接体现在业务增长上。据图尔雄介绍，近三年督灸、穴位埋线、药物罐等中医适宜技术的需求量增幅在10%至100%之间。其中督灸受到年轻女性和职场人群青睐，穴位埋线成为忙碌上班族调理脾胃、减重降脂的热门选择。

面对需求激增，科室在服务供给上迅速调整：由一个普通门诊增加到两个普通门诊、一个专家门诊及一个特色治疗室，并长期配备一名医师和一名护士专门负责治疗。

市民刘雨馨对此深有体会。过去她常感冒、胸闷，这两年开始注重养生，按照医生的建议调理身体，定期来医院刮痧通经络、拔药罐。“以前是病了才来抓药，现在不一样了，把钱花在养护上，防患于未然。身体好了，少请病假、少受罪，这钱花得值。”她说。从“治病”到“养护”，消费的重心正在前移。

从被动治病到主动防病，从“医师建议”到“患者诉求”，第六师医院中医科的转变恰是健康消费升级的缩影。当人们愿意为“不生病”投入时间和金钱时，健康便不再只是医院的职责，而成为每个人日常生活中的主动选择——更成为新的经济增长点。

I 版权声明

本文来源“第六师五家渠市融媒体中心 ” ，版权归权利人所有。

编辑｜桔梗 视觉｜石斛