农历三月三：上巳节的来历和习俗

农历三月三是传统的上巳节。与中国农历的正月初一春节，二月二龙抬头，五月端午和九月九重阳等节日相比，上巳节不出名。自己对上巳节也不太了解，只是在临写《兰亭序》的时候知道有个“曲水流觞”与上巳节有关，于是问了一下千问，了解了一些情况，在这里向大家作一介绍。

上巳节其实是古代非常盛大的节日，俗称“三月三”。它最早源于古人在水边沐浴以“祓除不祥”的祭祀活动，后来逐渐演变成了大家出门踏青、在水边宴饮游乐的日子。咱们现在熟悉的“曲水流觞”和“吃荠菜煮鸡蛋”，都是这个节日的传统习俗。

上巳节的来历

节日的日期与名称

上巳节的日期是农历三月的第一个“巳日”，因此得名“上巳”。魏晋以后，为了方便记忆和庆祝，节日日期被固定在了农历三月初三，所以也被称为“三月三”。

起源：祓禊与祈福

上巳节起源于上古时代，最初是一项在水边举行的祭祀和清洁仪式，称为“祓禊”。

- 祓：意为除灾祈福。

- 禊：意为修洁、净身。

古人认为，在暮春时节到水边沐浴，可以洗去整个冬天的污垢与晦气，祈求新的一年无病无灾、风调雨顺。这种仪式带有浓厚的巫术和宗教色彩。

演变：从祭祀到娱乐

- 周代：祓禊已成为一种固定的国家礼仪。

- 汉代：上巳节被定为官方节日，人们除了沐浴，还会在水边宴饮。

- 魏晋南北朝：节日的宗教色彩逐渐淡化，娱乐性增强。著名的“曲水流觞”活动在这一时期盛行，文人雅士在水边聚会，饮酒赋诗。

- 唐宋时期：上巳节达到鼎盛，成为全民性的盛大节日。人们会到郊外踏青、游玩，场面非常热闹。

- 明清以后：上巳节在北方地区逐渐衰落，但在南方部分地区，尤其是少数民族聚居区，仍然保留着丰富的庆祝活动。

上巳节的习俗

上巳节的习俗丰富多彩，既有古老的仪式，也有充满乐趣的娱乐活动。

祓禊

这是上巳节最核心的习俗。人们会到河边或湖边，用香草浸泡的水沐浴，以洗去晦气，祈求安康。后来，这个习俗演变成了在水边嬉戏、游玩。

曲水流觞

这是上巳节最著名的文人雅士活动。大家坐在弯曲的溪水两旁，将酒杯（觞）放在上游，任其顺流而下。酒杯停在谁的面前，谁就要取杯饮酒，并赋诗一首。东晋书法家王羲之的《兰亭集序》就记载了这次著名的“兰亭雅集”。

踏青游玩

农历三月，春回大地，万物复苏，正是踏青郊游的好时节。上巳节期间，人们会结伴到郊外，赏花、野餐、放风筝，享受春天的气息。因此，上巳节也被称为中国的“情人节”之一，青年男女可以借此机会相会。

临水浮卵与临水浮枣

这是一种古老的游戏。人们将煮熟的鸡蛋或红枣放入河水中，任其漂流，谁能捡到并食用，就象征着会得到好运和子嗣。这个习俗后来演变成了“吃鸡蛋”的传统。

吃荠菜煮鸡蛋

这是一个流传很广的民间习俗。俗话说：“三月三，荠菜当灵丹”。人们相信，在农历三月初三这天，用新鲜的荠菜和鸡蛋一起煮着吃，可以预防头痛、头晕，保佑一年平安健康。

祭祀高禖

高禖是古代神话中掌管婚姻和生育的神。上巳节也是祭祀高禖的日子，人们祈求子孙繁衍、家庭幸福。

少数民族的“三月三”

在中国南方，许多少数民族如壮族、苗族、侗族、瑶族等，都将“三月三”视为极其重要的传统节日。他们会举行盛大的歌圩、对歌、抛绣球、抢花炮等活动，场面非常壮观。

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