黑龙江
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上个月我喉咙总发干，鼻子里像有小火苗，我妈从老家来看我，说这是肺燥缺津液了。她教我做 雪梨银耳羹 ，我连着喝了一礼拜，喉咙润多了，鼻子也不冒火了，整个人没那么干巴。我妈说白色东西养肺，春天喝最舒服。
做法：
1、雪梨一个带皮搓洗干净，去核切块；银耳小半朵提前泡发，撕成碎朵；山药小段去皮切块；百合掰开洗净。
2、所有材料倒进破壁机，加600ml温水。
3、按豆浆模式，二十分钟就打好了。
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