燃动水乡！周日7:30，长三角国际铁人三项赛，我们全程直播陪你看！

春风浩荡，碧水扬波，当顶尖铁人三项赛事邂逅江南水乡，一场速度与激情、生态与人文交织的体育盛宴即将震撼启幕！

2026长三角国际铁人三项

是国内A+级高规格的专业体育盛会

串联长三角秀美风光、彰显城市活力的精彩舞台

无法亲临赛场感受热血氛围？

别遗憾！

本周日（4月19日）7:30-11:30

“绿色青浦”视频号、APP、抖音、快手全程直播

带你足不出户，沉浸式打卡

这场跨省联动的顶级赛事

共赏健儿驰骋水乡的飒爽英姿~

作为极具影响力的国际级铁人三项赛事，本次比赛集竞技性、观赏性与全民参与性于一体，严格遵循国际专业赛事标准，汇聚了奥运奖牌选手、世界冠军等国内外顶尖运动员，以及全国各地的铁人三项爱好者，超千名选手同台竞技。

在直播里，你将看到↓↓↓

选手们将连续完成1.5公里游泳、40公里自行车、10公里长跑的高强度挑战，在不断突破自我极限的过程中，诠释永不言弃的“铁人精神”。

赛事创新性实现沪苏跨省联动，在青浦境内的赛道串联起生态水岸与人文胜景，让运动员在竞速逐梦的同时，尽览江南水乡的灵秀风光，也让全世界通过赛事看见青浦的生态之美、活力之美。

本次铁人三项赛在青浦区域内的赛道途经上海大观园、元荡湖生态岸线、金泽镇等地。

一路之上，元荡湖碧波荡漾、水鸟翩跹，生态绿道绿意绵延；大观园红墙黛瓦、古韵流芳，尽显红楼意境；金泽古镇小桥流水、烟火氤氲，藏着最质朴的江南韵味；淀山湖烟波浩渺、视野开阔，勾勒出开阔大气的水岸风光。选手们穿梭于湖光水色与人文古迹之间，每一段赛道都是一幅流动的春日画卷，让竞技体育与生态人文完美相融。

划重点❗

⏰直播时间

本周日 7:30-11:30

融主播 曾心

坐镇五星体育直播间

全程陪观赛、聊赛事、赏风光

直播平台

“绿色青浦”视频号、App、抖音、快手

同步直播，高清直击赛场全程

小青果

看完比赛还想继续逛，那就别错过周边的吃喝玩乐⬇

赛事周边吃喝玩乐打卡指南

01

上海大观园

以古典文学名著《红楼梦》为蓝本建造的大型仿古园林，亭台楼阁、曲水回廊错落有致，复刻红楼雅致意境。漫步怡红院、潇湘馆等院落，既能感受红楼文化底蕴，也能在春日繁花中尽享游园闲适。

地址：上海市青浦区金商公路701号

特色吃喝：「宝黛咖啡」坐落于园内花神广场，面向元荡湖。该咖啡店以《红楼梦》为灵感，将古典文学元素与现代咖啡文化相融合☕，致力于打造沉浸式体验，让顾客在品味咖啡的同时，触及三百年前大观园中的风雅与温情。

02

元荡慢行桥

长三角生态绿色一体化发展示范区标志性景观，岸线绵长、风光旖旎，沿湖步道与花海草坪相映成趣。园内元荡桥独具特色，一步跨沪苏两省，站在桥上可同时领略青浦与吴江的水岸风光。

03

金泽古镇

有着千年历史的“江南第一桥乡”，古桥林立、白墙黛瓦依水而建，保留着最质朴的水乡风貌。普济桥、迎祥桥等古桥横跨河面，没有喧嚣商业化，尽显江南慢生活韵味。

地址：上海市青浦区金溪路235号

特色吃喝：推荐「瑞蘭·豆坊」「珠金点心店」，来尝尝历史悠久的赵家豆腐和传统小吃金泽烧麦，感受意想不到的味蕾惊喜，路过一定不要错过。

特色住宿：可选「容居·沙港」「那里民宿」，临水而建、推窗见景，沉浸式感受古镇静谧氛围。

04

青溪郊野公园

原生态郊野公园，水系纵横、林木葱郁，设有徒步道、垂钓区和露营点，是远离城市喧嚣、亲近自然的宝藏之地。春日鸟语花香、生机盎然，随手就能拍出自然氛围感大片。

地址：上海市青浦区紫莲路500号

特色吃喝：「春山无界餐厅」主打自然系简餐与咖啡，「小苍兰·浮生」挖掘本地食材，颜值与口感兼具。

特色住宿：推荐「浮生民宿」，紧邻公园核心区，配套特色餐厅，一站式解锁郊野休闲体验。

这个周日早晨，锁定“绿色青浦”，跟随我们的镜头，一起见证铁人健儿逐梦青浦水乡，共赴一场热血与美景兼具的视听盛宴！

记者：沈千慧

编辑：沈千慧

责任编辑：孙晨（首席）

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